Adaptogen

» ausgleichend (adaptogen)

Als Adaptogene bezeichnet man Wirkstoffe, die in der Lage sind, den K�rper an ver�nderte Umweltbedingungen oder stressige Zeiten anzupassen.

Eine positive Wirkung erzielt man meist jedoch erst nach einer l�ngerfristigen Einnahme dieser adaptogen (ausgleichend) wirkenden Stoffe.

Gepr�gt wurde der Begriff "Adaptogen" im �brigen durch den russischen Arzt und Forscher Dr. Nicolai V. Lazarev im Jahre 1947.

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Pflanzen die ausgleichend (adaptogen) wirken k�nnen:

Ginseng

Panax ginseng

Maitake

Grifola frondosa

Schisandra

Schisandra chinensis

B�cher-Quellen & Weiterf�hrende Literatur

Hobbythek
Liebeslust und Liebesleid

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