Forenthema: Erkältet fasten?

Hallo,

eigentlich wollte ich heute nach zwei Entlastungstagen die Darmentleerung machen, aber heute Nacht hab ich nen starken Husten bekommen und fühle mich allgemein etwas matschig. Kann ich trotzdem fasten oder sollte man bei Krankheit lieber nicht fasten?

Danke für Eure Tips !!

LG Birgit

Ich wollte nur schnell berichten daß ich angefangen habe und es mir supergut geht

Hi Birgit,

ich hatte vor 5 Wochen genau dieselbe Frage wie Du, erkältet und fasten???
Ich hab auch einfach angefangen und beschlossen, dass ich ja merke, falls es mir nicht bekommt.

Ergebnis: ich hab 17 Tage perfekt glücklich, zufrieden, ohne Hunger oder Schwäche "durchgehalten", die Erkältung wurde auch schnell besser und alles war gut.

Bei meiner Fastenform hatte ich obendrein nach das Glück, dass ich mit Zitronensaft und etwas Cayennepfeffer (und Ahornsirup) mein Fastengetränk zubereitet habe (sonst hab ich nix zu mir genommen ausser Tees und Wasser): Zitronensaft hat ja viel Vitamin C drin und Cayennepfeffer wirkt schleimlösend, müsste also auch beim Husten eigentlich gut helfen. Und sonst: Hustentees kannst Du ja trotzdem (etwas schwächer aufgegossen) trinken!

Ich denke, Du spürst auch, ob und wielange Du weiterfasten solltest.
Alles Gute,
Anna

Hallo Anna,

da das meine erste Fastenkur ist, wollte ich eh nur 5 Tage machen. Ich denke die nächsten 3 Tage packe ich noch, der Husten ist auch schon viel besser geworden.

Danke für Deine Antwort