Forenthema: Morgen fange ich mit dem Fasten an und brauche eure Hilfe....

Hallo zusammen

Ich starte morgen das zweite mal mit dem Fasten.
Vor einigen Monaten hatte ich einen Start versucht, 3 Tage ausgehalten aber dann abgebrochen weil es mir so schlecht ging (habe am selben Tag noch meine Tage bekommen).

Jetzt zu meinen Fragen:
1. Darf ich Glaubersalz mit einem Multivitamin Saft zu mir nehmen? Sonst bringe ich das "zeugs" gar nicht runter. Geht das?

2. Wegen der Gemüsebrühe... gibt es eine Variante an der Gemüsebrühe? Kann ich da was anderes "essen"? Oder lasse ich lieber ganz sein und trinke einfach enorm viel?

3. Ich habe auch einen Abführtee.. der ist nicht schlecht.. ist es ok wenn ich diesen jeden Tag nehmen in der Zeit in dem ich meinen Darm so oder so entleeren muss?

Danke euch vielmals für eure Hilfe...
Drückt mir die Daumen ;o))

Hallo Lennyti,

ich faste auch seit Dienstag. Zu Deinen Punkten:

1. ich krieg Glaubsalz auch nicht runter, da hilft bei mir nichts. Ich habs dann einfach weggelassen. Ich mache allerdings immer regelmäßig einen Einlauf. Zwecks des Multivitaminsaftes kann ich Dir keinen Rat geben, ich faste immer ohne Säfte.

2.Bez. der Gemüsebrühe kann ich Dir nur raten, es mal mit Tomaten zu versuchen. Ich finde, die geben der Brühe Geschmack. Außerdem geb ich immer viel Grünzeug rein.
Allerdings hab ich hier im Forum gelesen, daß manche ganz ohne Brühe fasten. Geht wohl auch.

3.Mit Abführtees kenn ich mich nicht aus.

Vielleicht konnte ich Dir ein bischen weiterhelfen.
Drück Dir die Daumen fürs durchhalten.

LG Kadija

Hallo Kadija..

Danke dir für deine Antwort...
Ich gestern und heute Glaubersalz mit mühe und not runterbekommen.. und habe dann einfach ein Glas Biotta Fruchtsaft getrunken.

Morgen werde ich die Brühe neu zubereiten und werde auf deinen Rat hören..;o) Versuche es mal aus...

Danke dir auf jeden Fall und viel Erfolg beim Fasten.

Lieber Gruss
Tizi

also zum Glaubersalz... ich hatte vor einem halben Jahr eine Darmspiegelung und musste davor natürlich auch abführen ohne ende.... das Zeug hat genauso geschmeckt wie Glaubersalz nur mit zusätzlichem Vanillearoma (für mich noch schlimmer als ohne) ... ich habe es beim ersten schwung mit Apfel und Orangensaft gemischt... und es wenige Minuten später bereut... weil mein Po dermaßen gebrannt hat, das ich schweissausbrüche beim abwischen bekommen habe (sorry für meine ehrlichkeit) ... deswegen hab ich das Glaubersalz diesesmal pur getrunken und sofort mit Pfefferminztee nachgespült...

ich hatte zu viel Angst vor den Schmerzen... trotz feuchttücher und Creme waren die unerträglich. diesesmal wars schmerzfrei