Forenthema: Hilfe - fette Erkältung am 2. Tag

Brauche echt euren Rat!

Ich faste heute den 2. Tag und seit gestern habe ich eine richtig fette Erkältung, Husten, Schnupfen und Kopfschmerzen.

Was soll ich nur machen?
Ich Kann ja Keine Medikamente nehmen, oder doch?

Oder soll ich abbrechen? Was ich eigentlich nicht will. Allerdings muss ich auch arbeiten und daher fit sein. Das hatte ich noch nie. Steh irgendwie am Schlauch.

Für einen schnellen Rat wär ich echt dankbar.

LG
Irilady


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Irilady

Hallo Irilady,

ich denke mal, dass du heute am Sonntag nicht arbeiten gehen musst. Deshalb schlage ich dir einfach die Rosskur "Heißes Bad, Bett, Wärmflasche und massenweise heißer Tee" vor. Gönn dir vielleicht auch ein Löffelchen Honig.
Und gegen die Kopfschmerzen (ich habe jedes Mal Probleme in den ersten Fastentagen damit) hilft Zitrone. Weil ich das weiß, trinke ich mein Wasser grundsätzlich mit Zitronen- oder Limetten-Stückchen drin.
Es hilft. Und das Wasser sieht netter aus. Und wie gesagt: Das Zitronenwasser hilft gegen Kopfschmerzen.

Probiere es mal.
Viiiiiiiiiiiiiiiel trinken.

Ich drücke dir die Daumen, dass es dir bald besser geht!

Gruß
Antonia

Hallo Antonia,

ja heut bleib ich liegen, das mit der Zitrone versuch ich mal. Werde evtl auch noch einen Einlauf machen. Vielleicht ist mein Darm auch noch nicht ganz leer.

Danke dir

LG

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Irilady

Hallo Irilady,
das Thema "Darmentleerung" wollte ich nicht noch extra ansprechen.
Das ist - neben zu wenig zu trinken - das andere Problem.

Für mich ist es ganz normal, dass ich bis Fastentag 4 oder 5 Kopfschmerzen habe. Ich wirke dem, weil ich das nach vielen Jahren Fasten-Erfahrung weiß, von Anfang an mit Zitronenwasser entgegen. Probiere es mal. Und wenn die Kopfschmerzen schon da sind, ruhig etwas mehr Zitronensaft ins Wasser. Und richtig viel trinken.

Toi toi toi
Antonia