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Hallo an alle,
ich habe ziemlich traurige 5 Wochen hinter mir und möchte nun durch das Fasten meinen Körper und Geist wieder neu ordnen. Ist ja auch nicht das erste Mal Fasten bei mir.
Mein Mann und ich haben uns nach 4 Jahren Ehe getrennt und ich habe aus lauter Frust wieder mit dem Rauchen angefangen. Habe abends meist ne Flasche Wein getrunken zum Einschlafen und hatte auch wieder Anfälle der Bulimie. Alles in allem total am Boden.
Ab heute geht es aber wieder aufwärts. Ich starte heute mit meinen zwei Vorfastentagen beim Erdfasten und werde anschließend 7 - 10 Tage nur Wasser trinken und anschließend 2 Tage Nachfasten. Selbstverständlich rauche ich auch seit heute nicht mehr. Diese Art des Fastens hat mir bisher immer absolut gut getan und ich freue mich schon auf das Wohlgefühl danach.
Das Bild ist auf einer Fußball-WM-Feier entstanden.
Bis bald und liebe Grüße 
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