« zurück | zur Foren-Übersicht » |
Hallo hallo hallo??
Also ich bin Fasten-neuling... habe heute zum 1. mal geglaubert... nun ist es schon 2,5 std. her und es passiert nichts... was muss ich tun??
Habe ich etwas falsch gemacht?? Ich habe 500ml wasser und 1,5 EL Glaubersalz genommen, vermengt und in einem zug getrunken...
Bitte sagt mir was hab ich falsch gemacht???
Danke & liebe grüße
deep-in-blue
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hi Deep-in-blue,
also bei mir hat sich auch nichts getan. Habe beim letzten mal mit Buttermilch versucht, das brachte über den Tag nichts. Gegen Nachmittag hatte ich dann auch Glaubersalzwasser getrunken. Erst am nächsten Tag hat sich was geregt. Ich war auch erst super unruhig, aber da brauch mein Darm wohl etwas länger.
Mach dich nicht verrückt. Geh vielleicht einfach eine schöne flotte Runde spazieren. Bewegung tut ja auch gut.
Grüße
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Ja ich hab evtl. gedacht, ich hab zuviel wasser genommen habe... stand hier irgendwo... man soll nur 300ml nehmen und dann die entsprechende menge salz! Aber nun merke ich gar nichts... ohhh man und ich hab mir schon mein klo ganz gemütlich eingerichtet... falls ich den ganzen tag drauf sitzen muss *lach*
Muss ich das mit dem Glaubersalz morgen wiederholen??
Und darf ich heute schon etwas von meiner selbstgemachten brühe trinken?
Liebe grüße
deep-in-blue
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Ach sorry noch eine frage!
Und zwar habe ich meine Gemüsebrühe ja selber gemacht und hab das ganze danach in einen Mixer getan und dann duch ein sieb laufen lassen... sprich ich hab jetzt nur flüssigkeit mit kleinsten gemüseteilchen... ist das richtig so??
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hi Deep-in-Blue,
freu mich dich auch bei unserer Fastenforum-Runde gelesen zu haben
Also die Brühe sollst du durchseihen, das heißt alle Gemüsestücken die du "ausgekocht" hast sollst du dabei rausholen, so dass du nur noch Wasser mit dem Gemüsesaft hast. Also nicht pürrieren.
Beste Grüße
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
ohhhhhh... da hab ich es falsch gemacht... ich hab alles pürriert dann muss ich mein süppchen wohl wegkippen....
und ich hatte so viel arbeit damit... shit
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen