Forenthema: nur 400g in drei Tagen abgenommen. Bin total deprimiert...

Hallo Leute,
ich bin total deprimiert. Viele Leute haben mir in letzter Zeit vom Fasten vorgeschwärmt z.B. wie gesund es ist, wieviel Wasser man ausscheidet und vor allem, wieviel man in diesen Tagen abnimmt. Ich war so begeistert, dass ich es gleich auch mal probiert habe aber mittlerweile ( ich habe heute meinen dritten Tag) bin ich total unmotiviert.
Tagsüber habe ich nicht das Gefühl, groß zu entwässern und was mich am meisten wurmt ist, dass ich nicht wirklich abnehme. Ich habe nur insgesammt 400g abgenommen.
Dabei halte ich mich an die Regeln, ich mache regelmäßige Darmentleerungen, trinke viel, achte auf Bewegung und ich halte diesen furchtbaren Hunger aus. Gestern Abend bin ich hungrig ins Bett gegangen und heute Morgen wieder hungrig aufgewacht aber als ich die anzeige auf der Waage gesehen habe, ist mir der Hunger vergangen.

Was mache ich denn falsch???
Könnt ihr mir helfen??

Hallo,

wenn ich mal während des fasten nichts abnehme und es mir auch nicht besonders gut geht, dann baut der körper irgendwas hartnäckiges ab.....
paar tage später geht es mir besser, bei dem einlauf kommt eine menge raus und das gewicht geht rapide nach unten
also kopf hoch und weiter machen
LG