Forenthema: 1. Mal fasten

Wie viel Saft und Tee darf ich am Tag trinken ?

Hallo Hopsi,

Gesundheitstees kannst Du unbedenklich eine Riesenkanne morgens und abends trinken. Bei Säften wäre ich sehr vorsichtig, da diese ja sättigen, bzw. Obstsäfte auch süß sind oder mit Süßstoff versehen sind.

Ich habe immer den Tomatensaft mit Leitungswasser gemischt, Verhältnis 1:3, also 1 Teil Tomatensaft, den Sauerkrautsaft habe ich abends pur getrunken,damit die Verdauung was zu tun hat.

Obstsäfte habe ich gemieden, wobei ich sagen muss ich habe nach Buchinger gefastet, es gibt ja wohl auch reines Saftfasten, da kann ich nix zu sagen.
LG Gigi