Forenthema: Nur so zum Plappern ..... ?

Hallo Sabine,

hab die Liste und noch eine zweite Mail geschickt. Weiß aber nicht ob sie angekommen ist. Hab da ne Antwort vom Server bekommen das Zustellung nicht möglich wäre weil dein/euer Postfach voll wäre. Schaust mal. Wenn nicht musst du mal alte Mails löschen damit wieder Platz ist.

Hey, freu mich für dich über deinen Gewichtsverlust!
Dein Rezept Gnocchi mit geschnetzeltem und Punkte kannst mir mal zukommen lassen wenn du magst.
Was ich heute esse weiß ich leider noch nicht.

Gruß bis später
Heinz <in Eile>

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Schreibfehler sind gewollt und dienen der Belustigung der Leser.

Aber Hallo Regina,

2 Kilo! Super!!! Glückwunsch.
Das scheint ja auch bei dir zu klappen. Na denn ...

Das Abnehmen scheint ja nicht das Problem zu sein, sondern wie immer später das Halten! Ich denke das Umdenken bei der Ernährung ist letztlich das A und O. Wenn man das nicht hinkriegt dann hat man auch mit WW ein Problem. Später den Schlendrian nicht wieder zuzlassen, darauf wird es dann ankommen.
Aber soweit sind wir ja noch nicht. Allerdings muss man jetzt schon bewusst dabei sein um sich das alles zu verinnerlichen oder?

Lieben Gruß
Heinz

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wowowoow Magnumalarm bei Regina
Klasse Abnahme und genieße dein Eis!

Heinz ich habe mein Briefkasten aufgeräumt. Kannst es nochmal versuchen. Die Liste mit den Punkten ist angekommen, danke

So gleich ist das Essen fertig, nur statt Gnocchi gibts nun Kartoffeln dazu, Sohnemann wollte die lieber, so spar ich wenigstens einen Punkt

Bis dann
Sabine

Prima, zweite mail war eigentlich nur ein Sorry wegen der vielen Tipfehler. Ich habe oft Buchstabensalat und Fehler weil ich fast nie nach lese was ich gekritzelt hab bevor ich auf abschicken clicke.

Hm, Magnum .... könnt ich mir auch wieder mal gönnen!

Heinz <der gerade Wok Reste von gestern futtert>



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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Nurse am 30.09.2009 um 13:05 Uhr ]

So hier kurz das Rezept: Ofengeschnetzeltes von Maggi

Ich bin ja nicht dieeee Köchin, deswegen ein Maggirezept etwas umgewandelt

1 Päckchen Ofengeschnetzeltes von Maggi
300g Schweinegeschnetzeltes (oder Rind, Pute was auch immer)
Pilze nach Geschmack
50ml süße Sahne (statt 100ml wie angegeben auf der Packung) Habe dafür 50ml mehr Wasser genommen.
Auf Gratinkäse habe ich ganz verzichtet, hat dem geschmacklich keinen Abbruch getan

Geschnetzeltes und Pilze in eine Auflaufform, Soße anrühren wie an der Packung angegeben, darübergießen und in den Ofen: Knappe 30 Min bei 170 Grad.
Pointwerte 12 für alles, mir langte ein Drittel davon um Satt zu werden.


Beilage nach Wunsch

Hat geschmeckt
Gruß
Sabine

P.S. Ich hoffe nur beim Eingeben und Rechnen nichts falsch gemacht zu haben

Zitat:

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Nurse schrieb:

wowowoow Magnumalarm bei Regina
Klasse Abnahme und genieße dein Eis!

...

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Hallo Sabine,

ja, ich finde das auch ganz klasse, allerdings habe ich überhaupt keine Lust mehr auf Eis oder irgendwelchen Süßkram... Ist das eine Nebenwirkung von WW oder kommt das daher, daß ich gerade eine dicke Erkältung ausbrüte? Jedenfalls brummt mir der Kopf, meine Nase trieft und ich habe mich auch schon umentschlossen und werde nachher nicht zum Sport gehen.

Das Gute daran ist, daß ich dadurch viel mehr Zeit zum WW-Lesen habe. Das werde ich nachher auch ausnutzen. Außerdem müssen wir noch Dänisch-Hausaufgaben machen. Das wäre sonst auch zu kurz gekommen ...

Also: der Zeitvertreib heute Abend ist gesichert!

Liebe Grüße,

Regina

Hallo Heinz,

ich würde Dein Angebot auch gerne annehmen, daß Du mir die besagte WW-Liste zumailst. Meine Mail an Dich ist gerade rausgegangen.

Falls wir uns hier nicht mehr treffen sollten, wünsche ich Dir einen ganz schönen Urlaub an der Küste!

Liebe Grüße,

Regina

@Sabine

Danke für das Rezept, Sabine. Hört sich prima an und wird morgen gleich mal probiert!

@Regina

Hallo Regina

danke Dir für die Urlaubswünsche. Noch bin ich ja da. Fahre erst Samstag früh so zwischen 4 und 5 Uhr. Hoffe das ich etwas von dem guten Wetter mitnehmen kann. Aber ch bin schon zufrieden wenn ich jeden Tag wenigstens ein zwei Stunden raus kann. Es wird ja hoffentlich nicht dauer regnen

Liste ist unterwegs und kommt hoffentlich auch an. Wenn nicht melde dich bitte nochmal.

Liebe Grüße euch Beiden
(und auch Kerstin, hey, ich hab dich gesehen )
Heinz

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Hallo Heinz,

das hat ja wunderbar geklappt! Vielen Dank.

Liebe Grüße,

Regina

Hallo Regina,
klar kann dir die Lust vergangen sein wegen deiner beginnenden Erkältung. Jedoch glaube ich, dass wir uns momentan wieder sehr viel mit unserer Ernährung auseinandersetzen und durch die ganze Punktezählerei abwägen, ess ich lieber das oder das.
Aber genau das ist ja erwünscht. Raus aus dem bisherigen Trott hinein in eine etwas gesündere Ernährung, bei der nicht jeder Streß in eine süße Belohnung oder durcheinanderessen ausarten muss.
Mir hilft momentan sehr das Planen, das gibt mir einen Rahmen. Somit komm ich kaum in Versuchung durcheinander zu Essen wie ich es leider gerne immer wieder getan habe. Habe ich Punke übrig gönne ich mir noch eine Laugenbrezel zum Nachmittagskaffee. Diese ersetzt meine Gier nach Kuchen. Kuchen ist deswegen nicht drin, weil ich das nicht von der Punktezahl abschätzen kann. Das wichtige für mich ist jedoch, es muss nicht jeder Nachmittag in Kaffee und Kuchen enden und somit habe ich schon wieder einen wichtigen Schritt in die richtige Richung getan.

Der Erfolg spricht ja selber für sich. Bei dir sind es ja nun 2kg weniger und bei mir 1,6kg und das obwohl wir uns ja erst wieder seid kurzer Zeit disziplinieren. Oder schau den Heinz an, was er schon erreicht hat

Mit dieser Disziplin und mit der Hilfe des WW Programms schaffen wir unsere Ziele, auch ohne zu Leiden! Davon bin ich überzeugt!!

Grüße
Sabine