Forenthema: Sieben Wochen Detox-Fasten-Kur bis 01.12.2014

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Female CR am 11.10.2014 um 20:33 Uhr ]

Liebe Mitfasterinnen und Mitfaster,

ich starte am Montag, den 13.10. meine sieben wöchige Detox-Fasten-Kur bis zum 01.12.14.
Der 01.12.14 ist für mich persönlich ein Neubeginn, da ein neuer Job und ein neuer Wohnort auf mich wartet.
Bis dahin will ich gesund, fit & schlank sein, um so erfolgreich in meinen neuen Lebensabschnitt zu starten!
Auf Begleiter und Begleiterinnen freue ich mich sehr!

Schönes Wochenende aus München,

Female CR

P.S. @ Susi: Möchte mit meiner Detox-Fasten-Kur einfach meinem Körper was Gutes tun, also keinerlei Schadstoffe zuführen, rein natürlich & auch Zigaretten & Alkohol natürlich weglassen... - ...Resetting...

Hallo,
Ich möchte auch wieder fasten und schließe mich an. Meine Kur beginnt zwar schon heute, aber ist egal.
Ich mache ein Saftfasten für zwei Wochen.

Gruß
Michael

Hallo nach München,
Hallo Michael,

das ist ja mal ne Ansage: 7 Wochen...

und deckt sich genau mit meinem Starttermin am Montag.

Ich hab zwar nur die klassischen 42 Tage geplant,...aber ich lass
mich gern überraschen...
Ich muss definitiv Gewicht verlieren, um mit einer Hüftgelenks-
Arthrose weiterhin meinen Sport betreiben zu können, ohne das
"Angebot" einer OP annehmen zu müssen.

Ich bin dabei!

Auf einen regen Austausch und einen langen Atem!!

Did

Hallo Female CR,

was ist denn ein Detox Fasten?

Lg Susi

--
Anti-Aging: Wenn man spät den Löffel abgeben will, muß man sich immer früh von Messer und Gabel trennen können.

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Female CR am 11.10.2014 um 20:35 Uhr ]

Servus aus München,
ist ja schön, dass wir jetzt schon zu viert sind...

Ich mache eine Fastenkur kombiniert aus frischen Säften, Gemüsebrühen und Eiweißshakes, da ich zusätzlich Sport einbaue.

Mal sehen, wo der Weg mich hinführt - am Besten zu meinem persönlichen Ziel.

Erzählt doch mal ein bisschen von euch, dass wir uns ein bisschen kennenlernen...?!?

Schönen Abend,
Female CR
@ Susi: meine Anmerkung zu deiner Frage sh. mein erster Beitrag

Hallo,
Resetting trifft eigentlich den Nagel auf den Kopf
Auch ich möchte dem Körper wieder einmal etwas gutes tun und ihn reinigen. Zusätzlich werde ich versuchen mit dem Rauchen aufzuhören.
Ich habe schon einige Male gefastet, aber noch nie sehr lange. Deshalb jetzt erst einmal 14 Tage und dann mal schauen. Ich mache auch ein Saftfasten mit frischen Säften, das Gewicht ist dabei zweitrangig.

Gestern war Tag 1 mit Glaubersalz und Wasser, gewogen habe ich mich nicht. Der Hunger hielt sich in Grenzen eher Appetit da ich noch für andere koche

Startgewicht 87,6 kg brutto!!

die beiden großen Filet-Steaks von gestern abgezogen: 87,0 netto.
Entlastungstag einmal anders, aber die Grillfeier wurde wegen mir
nicht verschoben...

Heut abend gibt's lecker Glaubersalz und dann auf in den Kampf!

Guten Start an die Mitstreiter!!

Did

Hey meine Lieben,

Tag 1 fast vorbei... -
...bei mir gab's heute:
- Vanilla Eiweißshake
- Choco Eiweißshake und jetzt zum Abend genieße ich noch meinen Feierabenddrink:
- mein Berry-Protein-Cocktail.

Zusätzlich war ich im Fitnessstudio...
...ja, ein Anfang ist gemacht, aber es ist noch ein langer Weg zum Ziel.

Aber habe heute beim Sport einen tollen Spruch gelesen:

"Der Erfolg ist keine Tür, sondern eine Treppe."

Die erste Stufe haben wir geschafft...!
Wie erging's euch heute...?

Musste heute meinem Chef mitteilen, dass ich gehen werde.
Er war sehr traurig, auch mein restliches Team, aber ich bin jetzt Ende 20, habe meine beruflichen Ziele hier in München erreicht, aber meine privaten warten eben noch auf mich...!

Grüße aus der Landeshauptstadt,

eure Female CR

Hallo,
Heute Tag 3 fast rum, heute morgen gewogen 88 kg.
Gestern gab es ca. 0,7 Liter Saft, Apfel, Orangen, Zitrone, Möhren und Kohlrabi mit Wasser.
Heute War es durch etwas Streß nur knapp über 0,5 Liter Saft, rote Beete, Orange, Zitrone und ein paar Trauben.

Hunger hält sich in Grenzen und ich fühle mich eigentlich Fit.
Ich habe mir Chlorrela bestellt, da ich viel darüber gelesen habe. Wenn es da ist werde ich es zusätzlich nehmen.

Gruß
Michael

Hey @ all,

heute ist mein 2. Entlastungstag mit Eiweißshakes und Naturjoghurts.
Morgen geht's richtig los mit Wiegen auf nüchterenen Magen und strengem Eiweiß-Detox-Fasten.
Will in den nächsten Tagen meine Liebeskummerfrustkilos verlieren & dann auf mein Zielgewicht zusteuern...! Und das natürlich ganz gesund...!

Wie geht's euch?

Sonnige Grüße Female CR...