Forenthema: Im Monat eine, höchstens zwei Wochen...

Hallo in die Runde!

Tag 17.... ich nehme wirklich jeden Tag so wie er fastentechnisch daherkommt, aber es hat mich gepackt, bis Samstag durchzuhalten. Am Samstag Nachmittag ist dann Schluss, und da ich schon jetzt weiß, dass ich auf Apfel nicht so richtig Lust habe, werde ich mir wieder eine reife Mango gönnen.
Rotte- wie sind Deine Fasten Pläne bis zum Wochenende??

Lu - super zu lesen, dass es Dir heute wesentlich besser geht. Ich hoffe, dass Dein Erbsenmonster inzwischen auf Erbsengröße zusammengeschrumpft ist!! Wie lange willst Du denn überhaupt fasten?

Bibi- schön, dass Du offensichtlich gut ins Fasten reingekommen bist. Diesen Aufräumdrang kenne ich beim Fasten - fühlt sich super an, wenn man was geschafft hat, was sonst vielleicht schon lange liegen geblieben ist.

Danke übrigens für die guten Wünsche für meinen Sohn - er ist heute schon wieder in der Schule und alles ist im Lot.

Für den Moment liebe Grüße!
S.

Boah Sally-

Tag 17 und immer noch so energiegeladen und gut dabei!

Du und Rotte legt ja wirklich einen astreinen Fastenmarathon hin.
Rotte- alles ok.? Wie geht es Deiner Tochter?

Sally, gut dass Dein Sohn wieder gesund ist. So ein Test kann aber auch ganz schön auf den Magen schlagen : )

Mein Monster habe ich gerade mit einem heißen Gemüsesaft vertrieben. Der war lecker und tat sooo gut! Ich hab ordentlich Gewürze (eine Mischung aus Knoblauch, Chili, Paprika, Zwiebel, Basilikum, Oregano und Petersilie) rein gehauen. Jetzt bin ich drei Meter groß und speie Feuer.
Und sollte das Erbsenmonster nochmal auftauchen, dann hau ich ihm die Flügel weg!
Es ist im Moment ganz sanft : )

Heute ist mein Tag 3, alles ist irgendwie leichter.
Trotzdem hab ich noch keine Lust auf die Sauna. Das verbinde ich morgen mit einer Ganzkörpermassage, hab vorhin einen Termin vereinbart- wie ich mich freue!

Diesmal faste ich nur ganz kurz, ein Minifasten sozusagen.
Ich werde wahrscheinlich auch am Sonnabend wieder essen. Dann waren es 6 Tage, das reicht mir. Und ich liebe es, am Wochenende gemeinsam zu essen. Vielleicht kommen auch Freunde dazu, das entscheidet sich noch.
Im Gegensatz zu Euch muss ich ja dann nicht aufbauen, da ich nicht groß abgebaut habe : )

Dann esse ich 17 Tage und faste anschließend das letzte Mal in diesem Jahr, dann auch wieder ein bisschen länger, vielleicht 10 Tage.

Und bestimmt habe ich dann im nächsten Jahr auch wieder Lust auf diese unregelmäßigen Auszeiten vom Essen.
Es ist immer wieder so schön besinnlich und diesmal kommt noch der schöne Austausch mit Euch dazu.

Bibi, hast Du Sport gemacht?

Bis nachher, seid gegrüßt, Lu

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Snoopa am 17.11.2015 um 20:45 Uhr ]

Moin Mädels,

wie läuft es bei Euch?

Ich war heute wieder faul und hab keinen Sport gemacht, war nur viermal mit Snoopa unterwegs und hab hier ein bisschen rumsortiert und geräumt, Auto ein bisschen aufgeräumt, aber wirklich geschafft hab ich nix. Aber das liebe ich ja so an Urlaub, einfach gammeln, keine Termine, nichts schaffen müssen...

Ich werde auch am Samstag mit einer Mango das fasten brechen. Einerseits freu ich mich jetzt schon wieder darauf, was zu kauen und mehr zu schmecken, andererseits geht die Zeit so schnell, nur noch 3 Fastentage.. Aber wenn ich Dienstag fliege, möchte ich schon wieder etwas an Essen gewöhnt sein.

Ich bin übrigens echt beeindruckt von Euren langen Fastenzeiten! Tag 17 ist der Wahnsinn!

Ich wünsche Euch noch einen schönen Abend und eine erholsame Nacht!



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Viele liebe Grüße
von Bibi

Hey Sally, Bibi und Rotte,

ich hoffe sehr, dass es Euch gut geht!

Heute Abend schicke ich mal ein bisschen Kraft zu Euch, nutzt sie, wofür Ihr sie benötigt!

Mir ist schön warm, ich komme gerade wieder aus der Badewanne und bin eingeölt wie ein Baby.
Das kribbelt richtig, ein schönes Gefühl.

Macht Euch einen schönen Abend, haltet Euch warm und genießt die Fastenzeit!

Ich freue mich jetzt schon sehr auf meinen Wellnesstag morgen.
Werde aber nicht weiter fasten.
Die Entscheidung fiel heute am späten Nachmittag, seitdem geht es mir richtig gut.

Mein Körper muss sich nicht umstellen, die paar Tage sind mir irgendwie zu wenig. Und gleichzeitig zu viel, danke Sally, Du hast mich zum Nachdenken gebracht.
Ich faste wirklich ziemlich oft. Lasse das jetzt sein und nehme es im Dezember vor dem Urlaub noch einmal in Angriff.
Und dann richtig, so wie Ihr jetzt. Nur bestimmt nicht so lange- Ihr Heldinnen : )
Gegessen habe ich nichts bisher, auch das gefällt mir. Aber ich denke permanent an nichts anderes, deshalb werde ich es demnächst tun. Dann ist der Kopf wieder frei für anderes.

Mir gefällt, dass ich Euch trotzdem weiter begleiten darf, vielleicht auch durch den Aufbau?

Genießt Euern Abend, bis bald, Lu

Juten Abend Bibi,

schön von Dir zu lesen!
Ja- 17 Tage sind echt der Hammer, finde ich auch.

Mangos- die duften unglaublich gut, wenn sie reif sind, ich mag sie auch sehr.

Übrigens finde ich Dich sehr aktiv, wenn ich so lese, was Du heute gemacht hast.
Diese Energie während des Fastens ist immer wieder faszinierend, oder?

Hab einen schönen Abend! Lu

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Snoopa am 17.11.2015 um 21:09 Uhr ]

Echt, Du findest mich aktiv? Ich komme mir sooo faul und gammelig vor. Liegt aber sicher auch daran, daß ich sonst 3-5 Stunden Sport am Tag mache. Daher genieße ich es sooo sehr, mal nichts zu machen. Sagt die, die Dienstag nach Fuerte fliegt und dann 4 Stunden täglich zum surfen geht. Aber Du hast Recht, es ist unglaublich wieviel Energie man hat ohne was zu essen!

Ich finde es gut, daß Du auf Deinen Körper hört und aufhörst diesmal. Das ist so wichtig, auf sich selber zu hören und Du hast ja den Dezember schon als Ziel vor Augen. Dann klappt es sicher auch reibungsloser, weil Du drauf eingestellt bist. Ich freu mich wenn Du weiter mitschreibst und würde mich auch freuen wenn wir alle noch zusammen aufbauen.

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Viele liebe Grüße
von Bibi

Hallo zusammen,

schön zu lesen, wie aktiv ihr seid.

Immer nur ein paar Tage fasten könnte ich nicht, so schnell würde mein Körper sich garnicht umstellen. Inzwischen hat er das Prinzip "Fasten" gut verstanden und stellet sich nach der ersten Darmleerung sofort um-schneller, wie mein Kopf! Ein Tag in der Woche kann ich mir auch nicht vorstellen, ich würde sterben vor Hunger ! Mein näxtes Fasten ist schon geplant, 22.Februar, 3 Wochen und anschließend eine Woche Basenfasten mit Wandern zum Aufbau, bietet die Kath. Familienbildungsstätte an (das Basenfasten!)

Heute habe ich wieder gefroren ohne Ende, trotz heißem Tee und Bewegung. Für mich ist es momentan mehr Quälerei wie angenehm. Gestern abend mußte ich zum wiederholten Male meinen Vater ins Krankenhaus einliefern lassen und ich habe noch einige andere Baustellen. Ich merke, daß mein Körper nicht mehr will. Morgen vormittag, nach dem Zahnarzttermin mache ich mir einen Bratapfel, natürlich ohne Inhalt und werde mein Fasten brechen. Jetzt, wo ich meine Entscheidung mehrmals überdacht habe, freue ich mich schon riesig auf diesen Geschmack.

Ich werde euch gerne weiter begleiten, ich hatte noch nie so einen interessanten, sympatischen Austausch beim Fasten und bin gespannt, wie es mit euch weitergeht!

Schlaft gut!


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Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann

Oh Rotte, alles Gute für Deinen Vater! Ich hoffe es geht ihm bald besser!


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Viele liebe Grüße
von Bibi

Guten Abend an Euch alle,

ich finde es ganz wunderbar, dass Ihr so gut auf Euch hört und nichts erzwingt! Wenn die Entscheidung, aufzuhören, sich richtig und gut anfühlt, dann ist sie genau richtig!! Das Fasten soll gut tun und nicht zur Quälerei werden. Dass man mal einen Durchhänger hat, ist was anderes. Ich finde es in der heutigen stressigen und durchgetakteten Welt so wichtig, in sich hineinzuhorchen....das machen wir viel zu selten!

Lu & Rotte - freue mich, von Euren ersten Tagen mit Essen zu lesen!
Bibi - wir sind die Mangofraktion

Mir geht es nach wie vor sehr gut. Heute Vormittag hatte mein Mann frei, und wir haben Christmas-Shopping gemacht. Ich krieg was sooo Schönes zu Weihnachten! Aber das muss ich ganz schnell wieder vergessen (werde ich aber nicht - ich freu mich einfach). Für die Kids haben wir auch was gefunden, und so hoffe ich, dass ich dieses Jahr schon Anfang Dezember alles zusammen habe, damit der jährliche Adventsstress mal weniger wird.

Heute Abend hab ich mir eine Brühe gekocht, die von einer winzigen Chilischote ganz schön scharf geworden ist. Außerdem habe ich noch ein Brot im Backofen, das einen ganz herrlichen Duft verströmt. Zu dumm, dass ich das noch nicht probieren kann. Es braucht jetzt noch 10 Minuten, danach gehe ich ins Bett.

Ansonsten bin ich immer noch ziemlich geschockt wegen Paris und dass heute Abend das Spiel in Hannover abgesagt werden musste. Außerdem hab ich heute erfahren, dass bei meinem Vater eingebrochen wurde, während er im Urlaub ist. Manchmal ist die Welt eben echt sch****.

Ich schick Euch viele liebe Grüße!
Sally

Rotte - an dieser Stelle viel Kraft für Dich und alles Gute für Deinen Papa!!