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Forenthema: 'Die Magische Woche', der natürliche Rhythmus. Monatliches, einwöchiges Fasten mit abnehmendem Mond

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 18.03.2023 um 23:15 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2650

Hallo Carly,
nein ich habe es noch nicht geschafft. Der erste Tag wollte nicht so richtig und jetzt habe ich erstmal locker gelassen.
Ab Montag, ich wäre mit dabei. Wie fasten ... Ich weiß es noch nicht, denn ab nächster Woche steht wieder körperliche Arbeit auf dem Programm. Vll. mit verdünntem Mangosaft ...
Ich melde mich morgen noch mal, will ja auch noch Regenwurm antworten.
Bis dahin 🙏

Georgie

--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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am 20.03.2023 um 01:48 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2650

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 20.03.2023 um 01:52 Uhr ]

Ja wie schaut's aus?
Meine Verdauung ist schlecht, weil nicht vernünftig ernährt über etliche Wochen, mit viel Schokolade z. B. , auch zu viel Brot, also Getreide/Kohlehydrate allgemein ... würde ich sagen.
Von allem zu viel.
Hinzu kommt zu wenig Bewegung die letzte Woche, da keine reguläre Arbeit, der eigene Garten ist so weit in Ordnung und ich hatte einfach keine Lust, mal durch die Gegend zu wandern oder Rad zu fahren allein, kurz, mich körperlich zu bewegen.
- Also ist Pflichtfasten jetzt angesagt, um wieder in den besseren Zustand, körperlich, psychisch, seelisch, zu kommen. Hängt ja alles miteinander zusammen. Der große Reset, so sagt man heute.
Soweit das erstmal.


Georgie


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am 20.03.2023 um 12:09 Uhr
... hat Carly geschrieben:
Carly
Carly
... ist OFFLINE

Beiträge: 146

Hallohoo,
was soll ich dem noch hinzufügen? Deine Worte könnten (fast 1:1) von mir sein.
Also werde ich mich jetzt sofort dem Glaubi widmen. Auf, auf! Und weg!
Sauerkrautsaft wirkt bei mir nicht verlässlich, das Risiko möchte ich diesmal nicht eingehen.
Guten Start wünsche ich dir, bis bald.
lg von Carly


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am 20.03.2023 um 13:28 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2650

Hallo Carly, schön dass du dabei bist. 🕉️ Ja, fasten wir mal drauf los! Zu unserem Besten und zum Besten aller.
Und so faste ich auch, ohne Konzept oder Rezept, einfach drauf los. Priorität ist, die innere Stille zu halten, nix wollen, nichts tun, nur das, was der Augenblick, das Leben im Moment von mir verlangt.
Glauber und sonstige Bittersalze sind nicht für mich, Sauerkrautsaft sollte ausreichen. Da steht aber auch noch ein Liter Rizinusöl, falls mal der Impuls da ist.
Den Kaffee habe ich schon vor mehr als einer Woche ganz gelassen, vom Suchtcharakter ist Schokolade ganz ähnlich. Wenn der Körper da so dran festhält wie er es zuletzt tat, ist's mit der Moral bezüglich 'Gesunde Ernährung' einfach mal vorbei. Zumindest bei mir. Ich war nach dem Essen nur noch müde, ein typisches Zeichen für falsche Ernährung.
Von der Mondphase her sind wir gerade noch im abnehmenden Mond, morgen ist Neumond. Müsste eigentlich Dunkelmond heißen, denn Neumond bedeutet ja, der Mond wäre schon wieder da, dann ist er aber schon zunehmend.

Grüße
Georgie




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am 20.03.2023 um 15:32 Uhr
... hat Carly geschrieben:
Carly
Carly
... ist OFFLINE

Beiträge: 146

Ja, Georgie, das klingt gut...nix wollen....nur fasten. Ich bin soooo froh, dass ich jetzt endlich soweit bin, das " vor sich her schieben" macht mich ganz kirre. Egal , was jetzt für eine Mondphase ist.....irgendwann ist er auch wieder abnehmend. Ich bin guter Dinge, meine Laune ist gut, ich freu mich auf die Fastenzeit. Es ist für mich auch immer hilfreich in der christl. Fastenzeit zu fasten, da muss man nicht soviel erklären. Ich verlasse mich jetzt wieder auf meinen Körper, wie schön, dass ich weiss, dass es das Fasten gibt und dass es gesund und hilfreich ist.
Ich wünsche dir auch eine so gute Stimmung, wie ich sie gerade habe.😊
Schöne Grüsse von Carly


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am 21.03.2023 um 12:46 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2650

Hi Carly,
ja, das 'vor sich her schieben' allein erzeugt schon so ein hohles Gefühl im Bauch.
Ich trinke z. Z. nur "meinen" kalorienlosen 'Bünting Winterwärme', der wärmt von innen, auch kalt getrunken, durch seine Kräuter. Abgeführt habe ich bisher noch nicht, aber gestern war die Sperrmüllabfuhr hier. 😄 So nebenbei.
Heute also der zweite Tag, habe heute morgen eigentlich nur meditiert, bin aber regelmäßig dabei weggesackt, eingeschlafen. Da ist also noch eine Menge Dumpfheit im Nervensystem, die das verursacht. Kater Felix ist versorgt, entzeckt und bekommt nachher noch eine Einreibung mit Kokosöl, gegen Flohbefall. Die Flöhe mögen das Öl nicht, weil es für sie giftig ist, darum meiden sie den Kater, der wiederum mag es sehr und nascht auch davon. Sehr praktisch.
Ja und mit der Entspannung kommt die Entspannung, wer hätte es gedacht. Ich tue nur das allernotwendigste und suche die Stille im Herzen, um sie anschließend zu halten.
Da sind viele Verspannungen im Körper, woher auch immer. Verspannungen und dumme Gedanken. Aber die Entlastung durch das Fasten ist ja schon da. (Kann man singen und tanzen, den letzten Satz. 🎶🎵🕺Aber ganz so weit bin ich noch nicht. 🙂
Heute haben wir Tag - und Nachtgleiche, Frühlingsanfang u n d Neumond.
Was sagt der Norbert Giesow dazu? Gleich mal schauen. Ihr auch? Biddeschööön.
Mäuse-Klick

Einen schönen Tag wünscht

Georgie


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am 21.03.2023 um 13:01 Uhr
... hat Carly geschrieben:
Carly
Carly
... ist OFFLINE

Beiträge: 146

Hallo,
auch ich habe den 1. Tag gut geschafft, erstaunlich gut sogar.
Jetzt fahre ich gleich zu meiner minikleinen Enkelin spazieren fahren mit dem Kinderwagen und mit ihr spielen. Das ist das Schönste, was es gibt, immer wieder ein Wunder, diese Babys.
Mehr Meditation geht nicht, die Kleinen können es uns wirklich lernen, die sind immer voll im Augenblick.
Schön, dass wir beide den Einstieg geschafft haben, ich freue mich auf die nächsten Tage.
Schönen Tag noch Georgie, bei uns ist herrlichstes Frühlingswetter, ich werde mit ihr im Wald spazieren.😊


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am 21.03.2023 um 20:28 Uhr
... hat Carly geschrieben:
Carly
Carly
... ist OFFLINE

Beiträge: 146

Hallo,
nun ist der zweite Tag auch fast rum, früh schlafen gehen hilft ein wenig, die Verlockungen des Abends zu umschiffen.
Ich habe heute 2 Kaffee und 2 Liter Wasser mit Schuss (Zitronensaft) getrunken.
Ab morgen nehme ich noch Heilerde dazu.
Kaffee muss leider bei mir sein, ich wüsste keinen Ersatz, der mich wach hält.
Was macht der Kater? Hast du schön mit ihm meditiert? Hihi. Schön, dass du deine freie Zeit so genießen kannst. Ich hab ja quasi immer Zeit. Haus und Grundstück und Garten zwar, aber das sehe ich mehr oder weniger jetzt als Hobby, da ich ja schon Rentner bin.
Ich bin jetzt ganz schön geplättet, bin heute nachmittag 3 Stunden spaziert.
Guten Abend noch und eine erholsame Nacht
wünscht dir Carly


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am 21.03.2023 um 21:48 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2650

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 21.03.2023 um 21:50 Uhr ]

Hi, klaaa, Kater Felix meditiert immer mit mir. Ich hatte in den anschließenden Ruhephasen tatsächlich 2 kurze Traumphasen, in denen ich gegessen habe! Ganz real, aber geträumt natürlich. So was habe ich noch nie erlebt. Vielleicht habe ich den Hunger bzw. Appetit immer gut verdrängt bisher. Fand und finde ich sehr interessant.
Ja ich bin ja auch schon Rentier. 🙃

Gut's Nächtle auch.

Georgie


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am 22.03.2023 um 13:02 Uhr
... hat Carly geschrieben:
Carly
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... ist OFFLINE

Beiträge: 146

Hey, wie geht es heute?
Ich musste heute kochen, oje, und das am 3.Tag.
Ansonsten hab ich gut geschlafen, das ist bei mir schon die halbe Miete. Hoffe, es bleibt so.
Ich habe auch noch Hunger, muss wohl nochmal abführen.
Heilerde musste wegfallen, keine da.
Ich hab jetzt mal mit Selleriesaft angefangen, soll ja gut für die Leber sein.
Bei uns sind 16 Grad , ich mach jetzt Gartenarbeit.
Wie geht es bei dir so voran? Geht es dir gut oder hast du Gelüste?
Hoffentlich musst du noch nicht wieder arbeiten.
Schönen Sonnentag wünscht dir Carly. 😊


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