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Forenthema: 'Die Magische Woche', der natürliche Rhythmus. Monatliches, einwöchiges Fasten mit abnehmendem Mond

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 04.12.2023 um 22:54 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
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Beiträge: 2650

Fastentag 11 immer noch mit den schlechten Angewohnheiten dabei. Will aber nicht gegenan kämpfen und lauere auf den richtigen Zeitpunkt. Fastentechnisch ist alles in Ordnung, denke ich. Heute gut 3/4 l Sauerkrautsaft getrunken, aber eben auch Kaffäää mit allem drum und dran.
Für morgen ist ein Weg in den Ort geplant. Immer noch Schnee hier, tolle Sache. Für die Tierwelt ist es, allerdings schwerer, wenn Schnee liegt. Das sollte man nicht vergessen, an die Vögel denken z. B. Das kommt auf den Zettel für morgen.

Georgie

--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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am 05.12.2023 um 20:24 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2650

Hallo liebe Fastenfreunde und Mitlesende.
Tag 12 und heute war ich nur einkaufen mit dem Fahrrad, Säfte für mich und für Kater Felix natürlich auch was. - Das war schon eine Herausforderung, der Weg ist zwar schön, aber so viel Schnee und Glätte, das erforderte schon ne Menge Vorsicht. Ging aber alles gut. Fastentechnisch ist alles im Lot, aaaber Kaffee heute morgen und eben auch noch einen, um wieder wach zu werden. Das sind Substanzen, die einen regelrecht übernommen haben, aber das wird sich schon noch rauswachsen, die nächsten Tage.
Von der Intensität her ist das Fasten noch 'moderat', Stufe 3 würde ich sagen. Stufe 2 wäre Wasserfasten und Stufe 1 Trockenfasten, beides wird auch noch kommen. Momentan bin ich mit Stufe 3 noch zufrieden.
Puh, der Kaffee eben war zu viel oder zu stark. 😄 Naja.
Im Moment fällt mir nix mehr ein.

Georgie





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am 05.12.2023 um 22:04 Uhr
... hat Alma Ranunkel geschrieben:
Alma Ranunkel
Alma Ranunkel
... ist OFFLINE

Beiträge: 106

Hallo lieber Georgie,

also jetzt bin ich , glaube ich, etwas mehr im Bilde Du hast ja einiges vor und schon einiges geschafft. Toll!
Es macht Freude, etwas mitzulesen
Hat sich denn nach deinen 2x 30 Tagen fasten was körperlich verändert? Was ist denn mit deinem Rücken?
Ich wüsche dir weiterhin Kraft und gute Laune beim Fasten.
Ich schreib ja nebenan, aber ich werd auch immer mal wieder hier sein und etwas Senf (und Liebe natürlich) einwerfen

Ich finds übrigens auch richtig gut, dass du das mit der Friedenspfeife wieder sein gelassen hast. Ja hier ist der Spirit leider garnicht. Reine Ausbeute und das lassen die Heilpflanzen auch nicht mit sich machen. Stattdessen nur Krankheit. Ich hab übrigens 2014 nach 12 Jahren aufgehört und seither nur zweimal rituell (natursprirituelles Ritual) mitgeraucht.

So nun bin ich aber wirklich schon lang hier. Morgen ist ja Nikolaus. Da stehen meine Kinder um 6 Uhr auf...und ich auch

Sag mal, welcher Jahrgang bist du Georgie?

Gute Nacht


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am 06.12.2023 um 22:19 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2650

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 06.12.2023 um 23:41 Uhr ]

Guten Abend Fastenfreunde,
heute nur Ruhe wirken lassen, soweit es möglich war. Fastentechnisch Tag 13 mit moderatem Fasten, nix besonderes. Kann nur wenig Kaltes trinken, fast nur warm bis heiss. Vitamine egal.
Morgen wieder mehr.

Georgie

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am 07.12.2023 um 14:21 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2650

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 08.12.2023 um 15:59 Uhr ]

Guten Morgen,
heute ist die Temperatur auf 1 Grad angestiegen und ich empfinde es draußen als warm! Dann werde ich nachher mal einen längeren Weg durch den Wald machen. Kater Felix 🐈‍⬛ ist seit vorgestern Nachmittag verschwunden und noch nicht wieder aufgetaucht. Er war früher auch schon länger als ein Tag unterwegs, so will ich mir keine Sorgen machen. Autos sind hier selten unterwegs und der nächste Ort ist 3 km entfernt. Schade, man weiß nie, wo der unterwegs ist ... Ich würde ihm gerne mal ein GPS - Tracker umhängen.

Jetzt ist schon früher Nachmittag, ich bin im Aufräum - und Putzmodus, u. a. Das Zimmer von oben bis unten, Fenster auch. Usw.
Der 14. Fastentag und kein Ende abzusehen. Weihnachten wird in dem Sinne ausfallen, vll. Sylvester auch noch. Da ist immer noch die Problematik mit dem Rücken und der Brustwirbelsäule und das hat jetzt Priorität. Seit bald 2 Jahren laufe ich damit herum. Es ist ein großer Verlust an ... Lebensqualität und behindert nicht nur die körperliche Arbeit.
So gilt es jetzt dabei zu bleiben, ich weiß genau um die Heilkraft des Fastens, bin aber auch nicht frei von Zweifel, trotz der immens guten Erfahrungen, die ich über die vielen Jahre gemacht habe.
Fastentechnisch ist alles im Lot, aber ich werde bald die Methode ändern und mit nur Wasser weiter fasten.

Fastengrüße von

Georgie


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am 07.12.2023 um 21:58 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2650

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 07.12.2023 um 22:00 Uhr ]

Zitat:


Alma Ranunkel schrieb:

Hallo lieber Georgie ...

Ich wünsche dir weiterhin Kraft und gute Laune beim Fasten.
Ich schreib ja nebenan, aber ich werd auch immer mal wieder hier sein und etwas Senf (und Liebe natürlich) einwerfen

Sag mal, welcher Jahrgang bist du Georgie?

Gute Nacht



Hallo Alma,
das hätte ich fast übersehen.
Vielen Dank, du kannst gerne deinen Senf dazu geben. Grins.
Welcher Jahrgang? =



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am 08.12.2023 um 15:58 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2650

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 11.12.2023 um 09:29 Uhr ]

Der 15. Fastentag, keinerlei Hungergefühl, es ist schon wie Alltag. Nur ohne Hungergefühl eben.
Soweit also alles gut, nur richtige der "Spirit" fehlt noch irgendwie.

Da ich ja über die Weihnachtstage fasten werde, meine Gedanken dazu: Weihnachtszeit, das Fest der Stille und Besinnung, so wird es genannt und so soll es dann auch sein.
Fasten braucht Ruhe, ist man erst mal im Fastenmodus, bringt es auch Ruhe, Stille. Durch Meditation und Atemübungen, Beschäftigung mit den richtigen Themen, oder einfach in der Stille des Herzens zu verweilen, so kann man das noch vertiefen. Gut, so mache ich das.

Heute schneit es wieder, bei Temperatur von 0 Grad bleibt der Schnee auch liegen. Kater Felix ist wieder da, er kam heute morgen um 5.20 rein, er war 2 1/2 Tage unterwegs.
Der richtige Fastengeist fehlt noch, stattdessen viele Gedanken im Kopf, der Verstand "rattert" ununterbrochen vor sich hin, bei schlechter Konzentration auch noch. Das hier zu schreiben, ging gerade noch so. 🥴
Oder so: 😵‍💫 wenn zu viel Dreck im Blutkreislauf herum schwebt. Dann ist es Zeit, an die frische Luft zu gehen. 😅

Vorweihnachtliche Grüße

Georgie


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am 09.12.2023 um 09:59 Uhr
... hat Nanie geschrieben:
Nanie
Nanie
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Beiträge: 196

Guten Morgen Georgie,

schön, dass Felix von seinen Abenteuern wieder heimgekehrt ist!

Liebe Grüße,
Nanie

--
Man muss das Leben nicht schön finden. Aber man kann.


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am 09.12.2023 um 20:15 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
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Beiträge: 2650

Danke Nanie. Heute bin ich nur einkaufen gewesen, Saft für die nächsten Tage + Futter für Felix.
Heute haben wir Tauwetter, gut für die Tiere draußen, die es jetzt wieder leichter haben. Fastentechnisch ist alles okay. Ansonsten keine neuen Gedanken, Einsichten, Vorkommnisse. Der Kaffee ist immer noch ein tägliches Ritual. Es würde sicherlich auch ohne gehen. Abgeführt habe ich heute mit Pflaumensaft, Kalorien egal, der wirkt sehr gut bei mir. Es steht aber auch Sauerkrautsaft bereit.

Allen ein schönes Wochenende
und LG

Georgie

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am 11.12.2023 um 09:56 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2650

Guten Morgen Fastenfreunde, Tag 18, eine neue Woche hat begonnen. Gewichtsmäßig hat sich leider nicht viel getan in der letzten Woche. Ich weiß im Moment noch nicht, wie ich darauf reagieren soll.
Vll. auf Fastentee umsteigen, weg von dem verdünnten Fruchtsaft und endlich den Kaffee morgens weglassen. Es hat sich vom Gewicht her noch nie so wenig getan, wie in dieser Runde ... das ist alles halb so wild, nehme mir ja jede Menge Zeit. Letztendlich will man aber doch schneller voran kommen, praktisch wäre Wasserfasten die richtige Option, nur traue ich mich da gerade nicht hin.
Fazit: Jedes Fasten "ist anders" . Der Tag ist noch lang, ich werde mich heute dem Garten widmen, mal schauen.

Georgie

Grüße

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Tonia Tünnissen-Hendricks
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