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Forenthema: 'Die Magische Woche', der natürliche Rhythmus. Monatliches, einwöchiges Fasten mit abnehmendem Mond

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 30.12.2024 um 13:57 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist ONLINE

Beiträge: 2818

Moin moin, der Sauerkrautsaft gestern hat nichts bewirkt. Ich werde es später noch mal versuchen.
Jo und ansonsten ist alles gut, das Fasten läuft. Mehr fällt mir gerade nicht ein. Sollte sich das ändern, melde ich mich noch mal.

Grüße Georgie

--
An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die ganze Schöpfung beruht auf ihr.
(J.H.S. 1950 – 2010)

Wer rastet, der rostet ... es sei denn, er fastet.


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am 30.12.2024 um 14:30 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist ONLINE

Beiträge: 2818

Ich wollte heute einfach den ganzen Tag verpennen, jetzt hat mich das Leben doch in das Tagesbewusstsein verfrachtet. Also habe ich noch ein Paket fertig gemacht und es an einen meiner Mitbewohnerfreunde weitergegeben. Damit ich heute nicht zur Post fahren muss. Heute haben wir übrigens Neumond.
Die Fastengruppe für Anfang des neuen Jahres wird größer und größer. Fein!
Kater Felix ist immer noch unterwegs. Er ist gechipt, sodass sein Besitzer und seine Heimatadresse jederzeit ausgelesen werden können. Der Schlawiner.
Ich trinke jetzt mal Sauerkrautsaft.
Bis danne.

Georgie

--
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weiter ...

am 31.12.2024 um 08:32 Uhr
... hat Carola geschrieben:
Carola
Carola
... ist OFFLINE

Beiträge: 125

....
Was hier in diesem Thread bzw. überhaupt bei mir sich als sehr hilfreich herausgestellt hat ist, sich während des Fastens nicht mit Ernährung zu beschäftigen und stattdessen Atemübungen zu praktizieren, zu meditieren und andere Übungen zu machen. ....

Nachtrag: @ Carola, du machst ja gerade Scheinfasten hier im Forum! 👍

Herzliche Grüße

Georgie


--
Hallo Georgie, lieben Dank für deine Antwort, dieser ganzheitliche Ansatz gefällt mir.
Das nächste Jahr beginne ich mit Heilfasten ( 42 Tage ) und dann möchte ich mich für monatlich - die magische Woche - anschließen. Freue mich auf die neuen Erfahrungen. Dir weiterhin gutes Gelingen, du bist ja aktuell im Fastenmodus.

@ Das vergangene Jahr lies in der Fülle der Ereignisse, die ich meistern musste meine Fastenvorhaben im Winde verlaufen. Daher auch kein Scheinfasten etc.


--
🍀🍀
START: 25.11.2024
Alter: 52, GRÖSSE 1,67m
STARTGEWICHT: 70 kg
ZIELGEWICHT: 60 kg
🍀🍀


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am 31.12.2024 um 12:40 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist ONLINE

Beiträge: 2818

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 31.12.2024 um 12:48 Uhr ]

Hallo Fastenfreunde,
hallöchen Carola!
Gerne, da hast du für ja gut was vorgenommen. Ich wünsche dir natürlich Gelingen und viel Erfolg! Möge sich alles so entwickeln, wie du es dir wünschst. Nebenan im großen Neujahr - Fastenthread wird es sicherlich auch interessant, schon 10 Leute am Start, meine ich.
Ich werde mein Fasten heute um 24.00 beenden und dann erst wieder im neuen Jahr ab 0.00 weiter fasten.
Mein gestriger Tag war dem Abführen gewidmet. Den ersten halben Liter Sauerkrautsaft habe ich im ca. 16.00 getrunken. Das hat leider gar nichts gebracht. Darum gegen 20.00 noch mal einen Liter, das funktionierte schon besser aber auch erst, als ich die Yogaübung 'Nauli' praktiziert hatte (hieß glaube ich Nauli, wo der Bauch in ausgeatmeten Zustand von oben nach unten gerollt wird. Dann von unten nach oben, wenn man es beherrscht). Erst dann hat sich da irgendeine Blockade gelöst. Um 0.00 dann noch einmal einen Liter Sauerkrautsaft, damit war ich dann auch bis 3.00 nachts beschäftigt. Heraus kam einfach nur etliches an übel riechender Jauche. Wir sind hier ja im Heilfasten - Forum, da kann man das ja mal schreiben, was so passiert. Heute morgen war dann auch der Körpergeruch weg. Ich denke, dass sich jetzt der Körper noch weiter reinigen wird, der Darm ist einigermaßen frei von Giftstoffe und der Körper beginnt nun all das, was so weit nach außen gedrängt wurde, bis durch die Haut, über Darm und Nieren auszuscheiden. Also muss ich dran bleiben und in den nächsten Tagen noch mal abführen.
Ganz klar ist, wenn der Körper außen muffelt, es innen schon stinkt! Man kann gut nachvollziehen, dass aus so einem Stau sich Symptome und Gesundheitsstörungen entwickeln können. Im ernst, wie denn auch sonst?
Heute habe ich mir mal was gegönnt, zur Feier des Tages und zwar 1,5 l Pfanner IceTee. 🎆 Ja wenn Zucker drin ist, kann man saufen wie ein Loch. 😆👍, kalorienlos ist das gar nicht möglich!
Kater Felix, der Schlawiner kam gestern bzw. heute um 0.00 rein, gesund und ein wenig erschöpft. Hurra hurra, der Felix ist wieder da. Ich war schon über mich selbst erstaunt, mir keine großen Sorgen gemacht habe. 7 Tage war er weg, sonst normalerweise max. 3 Tage.
Was fällt mir sonst noch ein?
Hier der Silvester - Klassiker zum Abschied:
Mäuse-Klick
Hoffentlich wird nicht so viel geballert, die armen Tiere ...
🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆

George

(Tonia hat das Forum aufgeräumt und alle komischen Beiträge entfernt. Ihr einen lieben Dank dafür.)



--
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am 01.01.2025 um 12:56 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist ONLINE

Beiträge: 2818

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 01.01.2025 um 12:58 Uhr ]

Guten Mittag Fastenfreunde, das neue Jahr ist da, ich wünsche allen Gesundheit und Gelingen für alle guten, positiven Aktivitäten.
Und natürlich viel Erfolg für die kommenden oder schon laufenden Fastenrunden!
Da ich nicht gefeiert habe, habe ich nicht viel von Silvester mitbekommen, klar. Um 12.00 kam schon eine Menge "Lärm" von den angrenzenden Dörfern und Orte zu uns herüber. Der Kater hat ziemlich irritiert ausgeschaut und hat meine Nähe gesucht, darum habe ich das Fenster dann doch zugemacht. Um 1.00 dann war nur noch wenig zu hören.
Der zuckerhaltige Tee gestern morgen hat das Geschmacks - und Appetitzentrum diesbezüglich doch ein wenig aktiviert, sodass es gestern Abend einige Male kurz getriggert wurde.
Draußen stürmt es, es begann genau Ende des Feuerwerks um 1.00 heute Nacht. Die Wetternachrichten sprechen von einem kommenden Kälteeinbruch, in der Wetter - App jedoch ist davon nichts zu finden. Also nicht für die Region Niedersachsen.
Fastentechnisch blubbert das Fasten so vor sich hin, ist schon sehr nüchtern, was soll ich sagen! Zumindest, kein Fastenhoch im Moment. Im Unterschied zu Anfang dieses Jahres, als ich mit verdünntem Fruchtsaft gefastet habe, herrscht jetzt Ruhe in den Gedärmen, während es damals wochenlang dort rumgeblubbert hat.
Ruhe ist besser.
So schreibt es sich nun im Leerlaufmodus. Keine Höhen, keine Tiefen. 😆
Hoffentlich ist keiner dabei eingeschlafen.
Tag 18.

Georgie

--
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am 02.01.2025 um 05:42 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist ONLINE

Beiträge: 2818

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 02.01.2025 um 05:50 Uhr ]

Früh morgens (oder mitten in der Nacht) um 4.00 habe ich mir 50 ml Rizinusöl mit 300 ml Orangensaft in einem Shaker gemischt bzw. vermixt.
Die Mischung schmeckte recht gut, war mir aber im Nachhinein viel zu süß.
Die Wirkung lässt auf sich warten. Das Öl fängt erst nach ein paar Stunden an zu wirken und reinigt seehr gründlich.
Konnte eh nicht schlafen heute Nacht (tagsüber zu viel) und will so die Zeit nutzen.
Ab 8.00 dürfe es losgehen.

Ich fange nun wieder an, mich mit 'Nichtessen' auseinander zu setzen. Die geistige Nahrung dazu liefert das Buch:
Jasmuheen 'Das Yoga der Lichtnahrung'.
Den Begriff Lichtnahrung sollte man genau studieren. Ohne dem geht es nicht.
Das Thema ist umfangreich. Man muss erstmal alles miteinander verknüpfen, um etwas daraus ziehen zu können ... ... ...
Oder man lässt es lieber sein.
(Jetzt wird es schon zu schwierig, das weiter zu erklären. Darum die Abkürzung. 😆 )
Jetzt eine Korrektur, das Buch ist nicht von Jasmuheen, sondern von Joachim M. Werdin und Stefan Strecker.
Ich verlinke hier mal einen Auszug aus diesem Buch :
Mäuse-Klick

Kaum einer wird sich so weit vor wagen. 😉
Ich entspanne mich jetzt.
Nachtrag : Das Buch fiel mir beim Aufräumen in die Hände. Ich bin gerade dabei, ein Wandregal umzusetzen, an eine andere Wand.


Georgie

--
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am 02.01.2025 um 13:06 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist ONLINE

Beiträge: 2818

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 02.01.2025 um 13:08 Uhr ]

Mittag 13.00 Uhr,
Abführgeschichte jo, das war jetzt nicht so heftig, wie erwartet. Es ging schon um ... 6. 30 ca los, um 9.00 hingelegt und im 12.00 dann noch mal. Die 2 l Sauerkrautsaft haben wohl das meiste schon erledigt, es kam aber noch etliches nach. Ich denke, das war's. Die Adern auf den Händen sind ganz dünn geworden, jetzt trinke ich bewusst mehr, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Eben hatte ich leichte Probleme, die Treppe hoch zu kommen.
Endlich hat sich hier im Norden mal die Sonne wieder sehen lassen. Es ist kühl bis kalt und trocken.
Ich versuche jetzt, Schlaf nachzuholen, die letzte Nacht war schlaflos, hatte aber kein Problem damit. Und das Öl war eine anstrengende Prozedur.

Georgie



--
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am 03.01.2025 um 16:23 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist ONLINE

Beiträge: 2818

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 03.01.2025 um 16:35 Uhr ]

Hallöchen Fastenfreunde, ich komme gerade eben von einem längeren Weg durch den Wald und an Feldern entlang zurück. Das intensive Abführen der letzten Tage war ein voller Erfolg, ich hatte überhaupt keine Kreislauf - oder sonstige Probleme und hätte auch doppelt so weit laufen können. Hier schneit es momentan, ab und zu zeigte sich die Sonne über den verschneiten, weiten Feldern, herrlich! Die Temperaturen sind aber so, dass der Schnee nicht lange liegen bleibt.
Ja ist schon merkwürdig, diese Diskussion über Abführen oder lieber nicht ... In dieser Runde war es goldrichtig.
Fastentechnisch ist alles bestens im Lot, kein Hunger, keine Gelüste, dafür das Bedürfnis nach viel frischer Luft und Natur um mich herum. Morgen muss ich noch mal einkaufen, dann werde ich diese Wege mal zu Fuß machen. Das sind dann 3km hin, 3 km zurück, insgesamt rund 7 km. Ich bin froh, dass ich solche Strecken wieder mühelos unterwegs sein kann.

❗ ❗ ❗
Jaaa, mal ganz allgemein, den
Körper zu entgiften, ist kein Spaziergang. 😆 Und das mal richtig und konsequent bis maximal zu Ende, schon gar nicht.
Man muss !immer! mit Symptomen rechnen und es ist seeehr sinnvoll, diese auch als das zu erkennen, was sie sind:
VORÜBERGEHENDE Symptome durch Rückvergiftung des Körpers, hervorgerufen durch all das, was aus Fettablagerungen, Ablagerungen aus den Gelenken, aus dem Körpergewebe insgesamt, herausgelöst wird!
Liebe Neujahrsfastengruppe.
- Sonst gibt man zu schnell auf und vor allen Dingen, man macht unnötig Sorgen oder bekommt Angst!
Noch mal, den Körper zu reinigen, ist kein Spaziergang.
Das war das Wort zum Freitag. 🎆
Das Foto, ein Blick aus dem Fenster auf die Schonung und Wald dahinter.

Macht Spaß, wenn mal wieder mehr Leute fasten, in diesem Forum. Ich mag da nicht reinschreiben, obwohl ich beim Mitlesen des Öfteren den Impuls habe.

Georgie





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am 03.01.2025 um 18:31 Uhr
... hat Dikra geschrieben:
Dikra
Dikra
... ist ONLINE

Beiträge: 546

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Dikra am 03.01.2025 um 18:32 Uhr ]

Nach fast 5 Jahren mal einen Gruß hierlass. Du bist ja immer noch voll im Fastenfieber😀
Bei mir ist in den letzten Jahren viel passiert-zuviel für das Schreiben am Smartphone.
Zum Abführen ein Tipp . Besorge dir eine Tuete Salbeibonbon und verspeise die innerhalb weniger Stunden. Die Darmreinigung ist genial.

Gruß Karin




--


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am 03.01.2025 um 20:27 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist ONLINE

Beiträge: 2818

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 04.01.2025 um 16:35 Uhr ]

Hallöchen Karin (Dikra)!
Schön mal wieder von dir zu hören!
Ich hoffe, dir geht es gut ... Du warst urplötzlich weg und nicht mehr auffindbar. 😉
'Fastenfieber' - na ja. Fasten gehört zu meinem Weg, wie sollte ich sein lassen. Der Weg geht
IMMER AM ARZT VORBEI.
Vertrauend und wissend um die Selbstreinigungs - Selbstheilungskräfte des Körpers!
Gut, Zahnstein muss immer noch gemacht werden, ich habe zwar ein Ultraschall Reinigungsgerät, bekomme es aber nicht so gut plaziert, aufgebaut, um das allein einigermaßen hinzubekommen.
Die Salbei Pastillen kenne ich von früher. Die gab es in der Apotheke. Da müsste ich aber den Zuckergehalt abchecken, denn ich faste kalorienlos, ab jetzt nur noch kalorienlos.
Wie schaut es denn bei dir mit dem Fasten aus?

Grüüüße
Georgie




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Tonia Tünnissen-Hendricks
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