Forenthema: Heilfasten nach Buchinger

Guten Morgen zusammen,
ich faste immer mal wieder nach Buchinger für 3-5 Tage. Ich hatte aber immer Schwierigkeiten mit dem Kreißlauf, Kopfschmerzen usw.

Aktuell faste ich wieder und ich habe von alledem nichts! Jetzt wäre die Frage was ich falsch mache?
Ich bin am 8. Fastentag und mir geht es super.
Morgens trinke ich 2 Tassen Tee, mittags die Brühe und abends bis zu 250 ml verdünnten Saft. Über den Tag verteilt Tee und Wasser (ca. 3 Liter). Mittags und abends einen Leberwickel und abends einen Einlauf... ich glaube jetzt habe ich alles. Ist das richtig?
Ich weiß jetzt nicht, ob ich weiter machen soll, da ich in der aktuellen Coronasituation nicht den Arzt belästigen möchte oder das Fasten beeenden sollte. Ich habe mich seit Jahren nicht mehr so gut gefühlt
Das einzige was leider ist, dass ich einen Hexenschuss bekommen habe, aber das kommt hoffentlich nicht vom Fasten.

Würde mich sehr über eine Antwort sehr freuen!

Grüße Gloria

Hallo Gloria,

warum muss es denn für Dich unbedingt die Methode Buchinger sein? Es gibt doch auch noch einige andere Fastenformen, die zum Teil mehr auf Schonkost statt auf Totalverzicht setzen. Versuche doch mal eine andere Methode.