Forenthema: Fasten ab 19.10.2023

Hallo in die Runde!

Einige werden mich hier kennen - normalerweise faste ich einmal im Jahr in der christlichen Fastenzeit, und das seit wohl inzwischen 15 Jahren oder so. Dieses Fasten fiel in diesem Jahr aus, weil ich sehr plötzlich erkrankt bin und mich die nächsten Monate erst einmal berappeln musste. Da war erst unter Medikamenteneinsatz an Fasten nicht zu denken, und dann hatte ich schlichtweg andere Baustellen.

Jetzt will ich, bevor es Ende Oktober auf eine Dienstreise geht und anschließend in den Urlaub, aber doch noch eine Fastenwoche einschieben und mal schauen, wie gut mir das tut (davon bin ich überzeugt) und welche Wirkungen das hat.

Vielleicht gibt es noch andere, die gerade aktiv sind (ich habe gesehen, dass Regenwurm und Lu schon dem Ende zugehen) - ein bisschen Austausch zur Stärkung würde mir vermutlich guttun bzw. ist die klassische Begleitung für mich. Never change a winning team

Bisher verläuft alles so wie immer: Ich habe gestern angefangen, aus dem "Stand". Das geht gut soweit, die ersten (und ein paar mehr) Gramm sind schon herunter (immer ein wichtiger Ansporn ); gestern und heute gab's faktisch wirklich nur Tee und ein bisschen Brühe/Buttermilch, heute abend vielleicht noch einma Brühe (gehe mit einer Freundin "essen". Morgen dann Tag 3, ab da sollte es dann rund laufen, aber das tut es bisher auch schon.

Herzliche Grüße
Natti

Guten Morgen, Natti!

Schön, dich hier zu finden - ins Nachfastenthread habe ich lange nicht mehr reingeguckt! Du klingst aber optimistisch und hast trotz dem miesen Wetter den Einstieg abrupt geschafft, meinen Glückwunsch! Das ist immer so meine Achillesferse - die schweren ersten beiden Tage...

Das mit dem Ende ist ein Mißverständnis - bis nächste Woche faste ich auf jeden Fall noch, und Lu macht ihre tageweisen Unterbrechungen. Bin ja auch gerade erst etwas hoppelig reingekommen. Ich kriege oft erst in der zweiten Woche meinen Fastenflow. Für eine dritte wird mir die Substanz fehlen - dazu habe ich zuviel Angst, meine paar Müskelchen zu verlieren. Aber schauen wir mal, wie es läuft. Ich unterstütze dich gern hier mit - habe doch selbst ordentlich davon! Warum kommst du nicht gleich "rüber"?

Du warst richtig ernsthaft krank - das tut mir leid. Klingt auch noch nicht so, als hättest du es schon gänzlich auskuriert. Ich wünsche dir, dass du die unguten Rückstände nun raus bekommst und wieder mehr Energie bekommst durch das Fasten. Mich hat P.C. erwischt und nachhaltig gebeutelt, bin schon über ein Jahr raus. Schon ein seltsames Gefühl - und nun wollen sie mich in Rente schicken... Da bin ich nach wie vor ambivalent.

Bin momentan zeitlich sehr gefordert, weil ich seit 4 Wochen einen Welpen habe - meinen ersten, die vorherigen Hunde bekam ich aus dem Tierschutz im Erwachsenenalter. Ist echt eine Herausforderung, frißt viel Zeit. Also lange Beiträge schreiben werde ich diesmal wohl nicht...

Am Freitag mit dem Fasten zu beginnen und dann erstmal in einem ruhigen Wochenende reinzufinden ist eine super Strategie! Ich drücke dir die Daumen, dass das Frieren dich nicht zu harsch überkommt!

Herzliche Grüße...

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Das Leben muss vorwärts gelebt werden, wird aber erst rückwärts verstanden...
(Kirkegaard)

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von LuChia am 21.10.2023 um 07:01 Uhr ]

Hey Natti,

schön, dich mal wieder zu lesen! Auch ich wünsche dir einen weiterhin gelingenden, problemlosen Einstieg und denke auch, du könntest doch bei uns mitschreiben, wenn du möchtest?

Hab ein sonniges Wochenende und bleib gelassen und stark!

Liebe beide,
Das ist ja schön, sogleich von Euch gelesen und so warm aufgenommen zu werden! Sehr gerne stoße ich dazu - aber wohl erst Montag- das Wochenende bin ich ohne Internet- so gut! - in der „Wallachei“. Alles fürs Fasten nicht optimal, aber sonst wäre es gar nicht gegangen!
Euch beiden ein gutes Weitermachen und gutes körpergefühl!
Liebe Grüße Natti

PS: Welpe ist ja toll!!!! Pc nicht so, das musste ja nicht auch noch sein…

Liebe Natti,

Wallachei ist für´s Fasten prima - keine größeren Verführungen... Hatte ich ja auch einige Jahre mit der Jagdhütte meines Gatterichs. Tür auf und Wald!!! Aber vielleicht habe ich da die falschen Assoziationen bei diesem Ausdruck!

So oder so, wünsche dir ein schönes und entspanntes Wochenende!

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Das Leben muss vorwärts gelebt werden, wird aber erst rückwärts verstanden...
(Kirkegaard)