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Cholin

Das Vitamin Cholin ist wichtig für die Fettverwertung, Leber, Gallenblase, Cholesterinspiegel, Konzentration, Nerven, Gehirn, ...

Zu den Lebensmitteln, in denen besonders viel Cholin enthalten ist, zählen beispielsweise Eigelb, Fleisch, Vollkornprodukte oder Gemüse.

Mehr Informationen zum Cholin habe ich auf meiner Seite gesund-speisen.de zusammengetragen, siehe: Cholin - wichtig für die Nerven

Trinkflasche aus Edelstahl^*

Du suchst eine langlebige, plastikfreie und geschmacksneutrale Flasche, die robust ist und ins Seitenfach deines Wanderrucksacks passt?

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Die Flasche von „Kantine 51° Nord“ ist doppelwandig – sie hält Heißes bis zu 10 Stunden heiß und Kaltes den ganzen Tag kühl.

In diesen Pflanzen ist u.A. Cholin enthalten:

Gerste

Hordeum vulgare

Schafgarbe

Achillea millefolium

Bücher-Quellen & Weiterführende Literatur

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