Forenthema: Fasten ab dem 25. März für 2 Wochen!!!

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von orchi am 31.03.2008 um 21:36 Uhr ]

Hi Rebecca,
ich kann Dir nur schreiben wie ich es halte. Habe eben schon erwähnt das Apfel für mich nicht das richtige ist. Also ich fange mit einer Gemüsebrühe mit Eigelb an. Das Eigelb lasse ich ein bisschen stocken, damit ich wenigstens etwas zu kauen habe. Außerdem gibt es am 1. Tag Buttermilch und Knäckebrot. Am 2. Tag das gleiche aber in die Suppe kommt ein Löffel Reis und auf das Knäcke eine magere Scheibe Käse, ich liebe Käse aber der fette kommt natürlich nicht in Frage. Je nachdem wie lange ich gefastet habe mache ich das noch ca. 2 Tage. Dann kommt "richtiges Essen", entweder Reis mit ein wenig Frikassee aus ganz magerem Kalbfleisch, oder Pürree oder auf was ich gerade Lust habe. Auch einen Salat, aber keinen Bohnensalat, obwohl das mein Lieblingssalat ist. Ja und ich kann danach eigentlich schon wieder so ziemlich alles essen. Hoffe das Dir die Tipps helfen.
Fragen sind da um beantwortet zu werden.

PS mir gings heute schon wesentlich besser, Kopfweh hat aufgehört aber die Toilette ruft noch laufend, aber morgen wirds besser und jeden Tag geht es aufwärts (nur nicht das Gewicht)


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LG Orchi
5. Tag - 4,2 kg

hallo zusammen,

danke schon mal für eure antworten.
zuerst mal, ich faste seit freitag 28.03. mit mi./do. als entlastungstage.

übrigens - ich finde es toll, hier mit anderen fastenden übers thema zu reden, da die anderen eher neidisch sind, das mir das weniger ausmacht und sie es nicht schaffen, kann ich kaum mit jemanden darüber reden, meine familie hält mich da sowieso für ein bischen crazy.....

rebecca - es gibt einen neuen yogi tee - ingwer hibiskus - ein hoher anteil ingwer macht ihn ziemlich scharf, wer ihn verträgt, der hammer!

sandrine - ist der 4. tag für mich.......
und mir gehts extrem gut, alle welt um mich herum will mich verführen, die kids essen genüßlich die schokolade vor meinen augen - aber ich mag vollmilch nicht , muß dazu sagen, das bei uns im haus von ostern berge von schokolade stehen, allein 45 gezählte osterhasen! aber alle vollmilch ich hab halt ne große familie..........
ich habe aber auch heute mittag mit freunden "gegessen" beim italiener, konnte mich nicht anheben, zum glück hat keiner vitello tonnato gegessen
wenn ich hunger hätte, könnte ich, glaube ich, nicht weitermachen, so mach ich, solange es mir gut geht......
habe nur so ein bischen angst, mit der ganzen vitamin, eiweiß und mineralstoff geschichte.....da ich ein echter "umfaller" beim blutziehen bin, schiebe ich das blutbild soweit raus, wie es eben geht

orchi - ich muß natürlich meine weißdorntabletten weiterhin nehmen, wegen der herzgeschichte. ich habe mit dem arzt telefoniert, mit dem ich das erstemal gefastet habe, er meinte sogar, da ich soviel matetee trinke, kann ich die magnesiumtabletten nach bedarf nehmen. weiter meinte er, ich darf nur nicht unter 55 kilo kommen - haha - ich bin bei 67 kilo!! - jedenfalls war ich das am mi. 26.03. noch. ich habe leider keine waage im haus, ende der woche geh ich mal zu einer freundin, mich wiegen.

Trixibelden - silvia, ich kann nur sagen, so ein ganzer tag einkaufen ist für mich das streßigste, was es gibt und selbst, wenn ich mich ganz gesund und reichlich mit essen und koffein "vollstopfe", heißt gut essen und trinken zwischendurch, bin ich nach so einem tag ku.damm, kadewe etc. fix und fertig!!! das konntest du gar nicht durchhalten, das war dein kreislauf, der dich das brötchen hat essen lassen und das war wahrscheinlich auch richtig so, sonst wärst du vielleicht umgekippt!
also mach dich nicht so schlecht, hat halt nicht mehr geklappt diesmal, nächstes mal wirds besser, aber du solltest dir nicht wieder solche strapazen vornehmen....
außerdem hast du ja wohl eine woche durchgehalten, ist doch super!!

habe heute eine klare gemüsebrühe getrunken
ich mußte mich fast übergeben, also ich stehe irgendwie mehr auf molke...

morgen ist für mich der 5. tag, ist noch wer morgen im 5. tag??
wer macht länger als 5 tage?

Meine zunge ist ganz weiß, sieht nicht so richtig gut aus, kaugummi darf man ja auch nicht, tee hilft auch nicht...was kann man da machen?

LG Lara

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von orchi am 31.03.2008 um 21:43 Uhr ]

Zitat:

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Tara40 schrieb:


habe heute eine klare gemüsebrühe getrunken
ich mußte mich fast übergeben, also ich stehe irgendwie mehr auf molke...

@ Konnte gestern meine Gemüsebrühe auch nicht austrinken, irgendwie hatte mein Magen was dagegen. Ich mag auch keine selbstgekochte Brühe, die hatte ich beim letzten Fasten mal ausprobiert und fand sie grässlich. Ich nehme die Bio Gemüsewürfel-Brühe von Kno*r, die schmecken mir ganz gut. Wieviel Molke trinkst Du am Tag und trinkst Du alles auf einmal oder teilst Du es Dir ein? Ich habe heute erstmal mit 100 ml Buttermilch angefangen.

morgen ist für mich der 5. tag, ist noch wer morgen im 5. tag??
wer macht länger als 5 tage?

@ bei mir ist morgen der 6. Tag und ich möchte bis zum 25./26 April durchhalten, obs klappt mal sehen, heute bin ich aber schon optimistischer.


Meine zunge ist ganz weiß, sieht nicht so richtig gut aus, kaugummi darf man ja auch nicht, tee hilft auch nicht...was kann man da machen?

@ meine auch, ausser Zungenschaber mache ich aber nichts dagegen. Kaugummi macht mich extrem hungrig Dich auch?

mir ist noch was eingefallen, muss noch was fragen Lara kommst Du aus Berlin. GG und ich werden anfang Mai ein paar Tage Berlin unsicher machen, wenn ja hast Du einen Insider Tip????

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LG Orchi
5. Tag - 4,2 kg