Forenthema: Fastentagebuch/Mitstreiter gesucht

Hallo zusammen,
toll, daß sich hier so viele gemeldet haben. danke!
heute ist mir den ganzen tag schummrig, bzw kreislauf und schwindel, und die gedanken wollen heut auch nicht so richtig. kennt das jemand von euch, das mit dem denken??
ansonsten verläuft der 4. fastentag ohne hungerreste, das ist schonmal gut.
gestern abend hatte ich nochmal kreuzschmerzen, aber null kopfschmerzen.
abnahme 0,7kg, d.h. bis jetzt 3,4 kg.
ich wünsche allen weiterhin viel erfolg....

Hallo an alle,

Ursprungs-Beitrag:

Zitat: 5 km joggen? Ohje, ich bin K.O. wenn ich nur dran denke - ich glaube heute mache ich nichts - außer ... mich verwöhnen. Werd gleich unter die Dusche springen und danach unter die Sonnenbank LG Fab

Hallo nochmal zu später Stunde!

Mein erster Fastentag neigt sich so langsam dem Ende zu und ich kann sagen, es geht mir ganz gut. Leider habe ich ständig ein leichtes Hungergefühl, was lediglich kurz nach dem Trinken der Gemüsebrühe etwas abgeflaut ist. Dies habe ich jeweils mittags und abends gemacht, undzwar die Karottenbrühe nach dem Rezept auf dieser Seite (schmeckt wirklich lecker!)

Das Abführen mit FX Passage hat nicht so gut geklappt, wie ich ja schon geschrieben habe, ich werde also übermorgen mal etwas mehr Pulver nehmen, mal sehen, ob das was bringt. Auch mit der Bewegung hat es nicht so gut geklappt, ich bin nur einmal ca. eine halbe Stunde raus gegangen, das muss ich wohl noch steigern... Aber das Wetter ist so gar nicht auf meiner Seite...

Allen Mitfastern wünsche ich viel Erfolg für morgen, wir werden das Kind schon schaukeln! Ich bereue jedenfalls noch nichts!

Bis morgen,


Martin

Hallo Martin,

ja, auch 2 EL hab ich auf 250 ml genommen. Ich trink lieber noch nen schwung nach

Eine halbe Stunde ist doch gut, Du solltest auch nur das machen, was Dein Körper möchte. Bist Du schlapp, versuchs erstmal mit aufraffen, spazieren, Sport, was auch immer. Verändert sich das nicht, na dann mach Dir ein gemütliches Stündchen auf der Couch. Oft überwindet man aber die Trägheit, wenn man sich erstmal aufrafft.

Ansonsten hab ich meinen 2. Fastentag gut hinter mich gebracht. Allerdings wie erwartet stockt meine Gewichtsabnahme, so daß es von gestern auf heute nur 200 g waren. Allerdings juckt mich das nicht weiter

LG Fab

hallo zusammen,
heut ist mein 5. tag und heute gehts mir viel besser als gestern. ich hatte gestern nach einem löffel honig schwindel und einen riesen blähbauch bekommen, sieht mit ganz nach einer fehlbesiedlung des darms aus.....

@Martin: die probs mit dem fx passage hatte ich auch am 1. tag, habe dann
am 2. nochmal einen gehäufften Teelöffel aber nur auf 150 ml ein-
genommen, das hat funktioniert
melde mich später nochmal
gruss
tanja

Ein fröhliches Hallo,

auch für mich ist heute der 5. Tag und es geht mir gut. Komischerweise fehlt mir bisher die Qualmerei garnicht, wird das noch anders? Ich wünsche Euch allen einen zufriedenen Tag.



--
Liebe Grüße,
Paul

...es könnte schlimmer konnen....

Hallo,

ich muß Euch sagen, ich bin begeistert.
Ich bin heute beim 5. Tag angekommen mir geht es bestens und meine Waage hat mich auch überascht, sie zeigte mir 86,3 Kg an.
Eigentlich wollte ich bis zum 31.01. fasten, aber wenn das so weiter geht werde ich wohl die 80 Kg früher erreicht haben.

--
Jörg

Hallo,

heut ist mein Dritter Tag (oder kann ich von Sonntag Mittag bis jetzt schon 4 rechnen? , mir gehts immer noch sehr gut körperlich. Gedanklich schwebt vor mir ein deftiges Steak *g* ... also muß ich weiter machen, bis aus dem Steak wieder ein Salat wird *lach*

Hab mir grad meinen O-saft gegönnt *jamjam* und schwanke jetzt zwischen FX und Einlauf. Werd jetzt noch ein bisschen Foren lesen und dann glaub ich ne Stunde auf die Couch verschwinden

Schönen Tag und gutes Durchhalten!

LG Fab