Forenthema: Abführen durch Einläufe

Hi @ all,

was habt ihr für Erfahrungen gemacht mit Einläufen? Was muss man beachten, woher bekommt man die Utensilien? Und: wie genau macht man das???

Bin am Überlegen ob ich es mal versuchen soll um vom Glaubern wegzukommen.

Wäre nett, wenn sich jemand meldet.

LG - Fussel24

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Kahlan am 15.04.2009 um 12:43 Uhr ]

Ich habe zwar selber keine Einläufe gemacht, aber in jedem anständigen Buch zum Thema fasten findest du detaillierte Anleitungen.
Übrigens findest du direkt hier auf der Homepage auch eine genaue Anleitung!

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Nichts ist jemals einfach!

Hallo!
Ich hab bei meinem letzten Fasten einen Einlauf gemacht und war genauso unsicher - also bin ich in die Apotheke gestiefelt und hab nachgefragt. Ob das so eine gute Idee war weiß ich nicht, weil der Apotheker mich ne gute Viertelstunde vollgeredet hat... Danach war ich zwar umfassend informiert, allerdings wurde er die ganze Zeit nicht müde mir zu erklären, wie wenig er vom Fasten überhaupt hält.
Hab aber dann so ein kleines Einmal-Beutelchen mit nach Hause genommen und das in Ruhe in meinem Bad ausprobiert. Leider hab ich es nicht geschafft das Zeug länger als 10 Minuten bei mir zu behalten, es ging einfach nicht.
Angenehmer als Glaubersalz war es aber in jedem Fall...

LG Susan

Man brauch einen Irrigator.Meiner schaut aus wie eine Wärmeflasche mit Schlauch und Verschluß.Oben ist offen, man füllt ihn mit warmen Wasser, bis 2 l passen da rein.Hängt das ganze etwas höher als dein Körper z.B an Fenstergriff.Führt den Schlauch ( vorher mit etwas Öl anreiben) in den After und macht den Verschluß auf.Innerhalb 1-2 Minuten fließt das Wasser in dein Darm.Danach vielleicht auf den Rücken legen und Bauch in Uhrzeigersinn massieren, der Rest kommt von alleine.Die ganze Prozedur sollte man im Badezimmer durchführen, da es anfangs noch (aus Unerfahrenheit) Schwierigkeiten auftretten können, die z.B zu Sauerei führen, aber nach ein Paar mal weiß man dann Bescheid.
Ach ja, habe noch vergessen zu erwähnen das man das ganze im Kniestand macht, man kann mit Oberkörper ganz nach unten gehen, so das der Bauch frei hängt.

Ich hoffe mein Aufsatz hilft dir weiter

Oh ja vielen Dank!