Forenthema: Darmentleerung-Nachwirkungen-Frage von Neuling

Hallo zusammen,
ich faste zum ersten Mal und habe mich vorher ausführlich in Büchern und Internet informiert.
Gestern morgen habe ich den Darm entleert mit Endofalk (Mittel vor Darmspiegelungen, Wirklung/Inhalt wie Glauber/Bittersalz, nur "besser" schmeckend) und trotzdem kommen auch jetzt noch immer kleine Mengen fast reine Flüssigkeit hinten raus. Ist das normal?

"Gegessen" habe ich seit gestern: Gemüsesuppe und Tee, außerdem nach R. Gräber: Fruchtpuddig (geriebener Apfel+Flüssigkeit+Flohsamen).

Empfohlen wird jetzt jeden Morgen verdünnter Sauerkraut, um die Darmtätigkeit zu erhalten. Eigentlich wollte ich auch keinen Einlauf machen, sondern wie hier beschrieben, mit Säften ect, auskommen. Reicht das jetzt wirklich?

Ich hoffe sehr auf eure Antworten,

kathy

hallo kathy,
habe ich auch gemacht. Und das Nachentleeren kenne ich auch, ist alles im grünen Bereich. Falls Du Buttermilch magst, kannst Du das weitere Entleeren während des Fastens gut damit unterstützen. Sauerkrautsaft hat dieselbe Wirkung.

sonnige grüsse, ute.