Forenthema: Erzählt von Euren Erfahrungen

[ Beitrag wurde editiert von Sissi004 am 18.10.2005 um 21:31 Uhr ]

Hallo,
hätte mal ein paar Fragen an Euch :

1.wie lange gefastet?
2. wieviel kg verloren ?
3. was habt ihr getrunken u. wieviel ?
4. Befinden während fasten ?
5. Sport gemacht ?
6. womit abgeführt ?
7. positive u. negative Eindrücke/Erfahrungen ?!

Danke für Eure Antworten !!


Viele Grüße
Silvia

Hallo Silvia,

Also ich habe gerade eine Fastenzeit von 33 Tagen hinter mich gebracht.
Dabei habe ich 15 Kilo verloren, davon 12 in den ersten 20 Tagen.
Getrunken habe ich Tee und Wasser, ca. 5 Liter pro Tag, dann noch ein halbes Glas Buttermilch und ein Glas verdünnten Gemüsesaft sowie jeden 2. Tag 350 ml Pflaumensaft zum abführen.
Ich habe mich ab dem dritten Tag einfach super gefühlt und war am Ende sogar etwas traurig aufzuhören.
Sport habe ich jede Menge gemcaht. Laufen, Tennis, Krafttrainimg im Fitnessstudio.
Als positive Erfahrung möchte ich einfach mal das gute Gefühl während des Fa stens festhalten, negative Erfahrungen habe ich keine gemacht.

Andreas


Cape Diem

Hey!
Ich bin gerade bei meinem fünften Tag von vorrausichtlich 15 Tagen. Ich faste zu zweiten mal und es klappt alles super....
Ich benutze Sennetee (Midro Tee) zu abführen, der aber leider sehr unberechenbar ist. Denn auf der Packung steht er wirkt in 8 bis 12 Stunden nach dem einnehmen aber leider haut das nicht ganz hin, mal kommt die Wikung nach vier Stunden und auch mal nach 29.
Zum Befinden muß ich sagen ist es bei mir so das ich mich in der ersten Woche super fühle aber zum Ende er zweiten wird es schwer denn ich fühle mich dann immer total schwach und ausgelaugt aber das ist dann nach dem ersten Apfel wieder weg.

LG Mel

Hallo Silvia!
Ich bin 26, faste 1-2 mal jährlich seit 5 Jahren! Fastenzeit 10-12 Tage....gerade hab ich 11 Tage gefastet...heut ist mein erster Aufbautag...ich habe 5,5 kg abgenommen....habe mind. jeden 2. Tag nen Einlauf gemacht....Ich fühl mich super!! Je öfter ich faste, desto mehr freue ich mich, wenn es dann wieder soweit ist!! Vor allem dieses Fasten... hat mir Zeit und klare Gedanken/Lösungen gegeben ! Ich bin Happy!!!
Bye