Forenthema: Durchfall bei Buchunger Heilfasten und Herzstolpern

Hallo ihr Lieben.
Ich bin Fastenneuling und bin heute im 10. Tag.
Mache Buchinger heilfasten und nach dem entlastungstag kam glaubersalz und dann ging los😁.
Nach dem glaubersalz hat der Durchfall irgendwie nicht aufgehört. Oft ist es so, dass ich Brühe oder Saft trinke, und kurz danach schon rennen kann. Das ist nicht immer so, aber meistens. Seit 2 Tagen habe ich abends herzstolpern. Da ich keine mineralstoffe zuführe ( die Einnahme von sowas ist bei buchinger nicht nachzulesen), mache ich mir Gedanken, dass ich mich in einen Mangel fasten und dass das herzstolpern eigentlich herzrythmusstörungen sind, die bei weiterem fasten tödlich enden können. Ich habe hoch und runter gegoogelt und nichts gefunden.
Ich hoffe, hier kann mir jemand weiterhelfen.
Liebe grüsse
Kate0501

Hallo, Glauber Salz ist ja auch eine ziemlich brutale Sache. Ich empfehle Bio - Sauerkrautsaft 0,5 bis 1 l. Das wirkt auch, aber sanfter und pflegt gleichzeitig die Darmflora. Beste Empfehlung von mir. Manche mögen den Geschmack nicht, aber ich denke, für Glauber braucht man mehr Überwindung.
'Herzstolpern' ... kenne ich auch, hat mich nie gestört und darum auch nie ein Problem draus bereitet. Wir machen Heilfasten, da ist noch keiner dran gestorben. 😄
Ich wünsche viel Erfolg!
Du kannst dich hier gerne einer Fastengruppe anschließen, oder einen eigenen Fastethread eröffnen. Mit anderen zusammen zu fasten, erleichtert die Sache sehr.

Georgie


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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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Wer rastet, der rostet, es sei denn er fastet.