Forenthema: Strait´s Fastentagebuch

Fasse mal die einzelnen Artikel in einen zusammen, ist übersichtlicher.

Bye
S.

1. Tag 108,4 kg Bauchumfang 115 cm

4 Knäcke mit Lätta
2 Tee (Zitronenmelisse aus eigenem Garten)
ca. 1,5 l Wasser
Johannisbeeren aus eigenem Garten
Banane mit Vanilleeis und Sahne (sorry)
Bohnensalat
1 Tee (Zitronenmelisse)
1 Gemüsesaft (Albi)

2. Tag 106,8 kg

2 Tee (Zitronenmelisse)
ca. 1,5 l Wasser
2 Gemüsesaft (Albi)
2 Sauerkrautsaft (Albi)
4 Teller Gemüsesuppe (ganz dünn)
(aus pürierten Kartoffeln, Paprika, Kohl, etwas Olivenöl)
1 Sorbet aus pürierter Banane+ein paar Johannisbeeren
(ganz dünn mit Wassereiswürfeln)

3. Tag 107,0 kg

Morgens
2 Tee (Zitronenmelisse aus dem eigenen Garten)

Dann vor der Arbeit noch Säfte kaufen.
Im Kaufhaus überfiel mich der absolute Schwindel, Schweissausbrüche.
Habe dann sofort zusätzlich noch Traubenzucker gekauft.
1 Dextro Energen
Halbe Stunde später alles ok.

ca. 2,5 l Wasser
2 Gläser Tomatensaft
2 Gläser O-Saft

Mittags
1 1/2 Teller Gemüsesuppe (sehr dünn)
0,5 l Buttermilch

Abends
2 Teller Gemüsesuppe (Sellerie, Karotten, Kartoffeln, sehr dünn)

Dann, sorry, aber es muste sein, 2 Gläser Kölsch.

Hi Strait,

Stimmt Deine Waage auch?

Grübel, grübel...

Gruß AmunRe







--
Tu was du willst, sei das Ganze des Gesetzes.
Liebe ist das Gesetz, Liebe unter Willen.

[ Beitrag wurde editiert von Strait am 25.07.2006 um 19:20 Uhr ]

Hallo AmunRe,

meinst Du wegen den Schwankungen oder wegen des eigentlichen guten Erfolges direkt am Anfang? Also ich habe eine "normale" Personenwaage der Fa. Soehnle. Macht ihr euch da wirklich drüber Gedanken, ob eure Waagen nun absolut korrekt sind oder nicht? Ich glaube erstmal was auf der Anzeige steht. Sollte die Waage zu viel oder zu wenig anzeigen wäre ja eigentlich auch egal. Mich interessiert ja nur die tägliche Differenz. Also wenn ich nun in "Wirklichkeit" 1 KG mehr wiegen würde, ändert dies doch nichts an der Differenz, oder? Dennoch werde ich mich irgendwann mal in einer Apotheke "gegen wiegen". Das ich am Anfang so schnell abnehme dürfte am Flüssigkeitshaushalt liegen, denke ich. Gruss S.

[ Beitrag wurde editiert von Strait am 25.07.2006 um 19:24 Uhr ]

4. Tag 105,5 kg Bauchumfang 111 cm

1 Tee (Pfefferminz)
ca. 3l Wasser
2 O-Saft

Mittag
1/2 Dextro Energen
1 Teller Gemüsesuppe (Kartoffel, Sellerie, Möhren, sehr dünn)
2 Tomatensaft

Abend
2 Teller Gemüsesuppe (Kartoffel, Sellerie, Möhren, sehr dünn)
2 Kölsch

Hallo Rolf!

Ich find das toll, dass Du auch den Entschluss gefasst hast zu fasten.

Aber... hmmm... weißt Du, was ich merkwürdig und auch sehr schade finde? Dass Du jetzt Kölsch süppelst. Das sind doch voll die Kalorienbomber und vor allem ist da einiges an Alkohol drin. Das kann ich irgendwie nicht verstehen. Du willst Deinem Körper doch was Gutes tun. Ich möchte sicher nicht moralin werden, aber ich meine, dass man sich in einer Fastenzeit kein Bierchen gönnen darf oder sollte oder wie auch immer. Auch, wenn´s noch so verführerisch ist bei dem Wetterchen. Letzten Endes bist Du dafür verantwortlich, wie es Dir geht und ob Du Erfolg lediglich an purzelnden Kilos misst.

Liebe Grüße, Tinadaluna

Hallo Tinadaluna,

Recht hast Du!
Obwohl meine Motivation zu Fasten ist wirklich nur die reine Gewichtsabnahme. Die Reinigung des Körpers steht da nicht so sehr im Vordergrund, obwohl wenn das ein weiterer Nebeneffekt ist, dann auch gut.
Das Kölsch hatte ich ja auch mit einem "Verlegenheits Smilie" versehen. Augenblicklich purzeln halt dennoch die Pfunde, denn mein Laster ist nicht etwa das Kölsch, sondern die Grillsaison. Verzicht auf Fleisch ist für mich echt ein Problem. Ich habe vor vier Jahren das Rauchen aufgehört und das obwohl ich auf ca. 60 !! Zigaretten täglich war. Das fiel mit total leicht (Danke auch an "Allan Carr" und seinem Buch "Endlich Nichtraucher", aber das mit dem Fleisch ...
Nun ja, wie Du sehen wirst habe ich heute kein Kölsch getrunken, dafür aber ...

5. Tag 104,3 kg

ca. 1,5l Wasser
4 Pfefferminztee
2 O-Saft
1 Dextro Energen
1 Apfelessig/Zitrone

Heute musste ich auf eine externe Sitzung. Leider konnte ich da nicht so einfach meine Suppe, bzw die Buttermilch mitnehmen. Mittags wollte ich einfach beim Buffet eine Suppe und vielleicht einen Quark essen. Leider gab es das nicht. Es wurden "nur" Schnittchen gereicht.

Mittag
4 halbe Scheiben Körnerbrot mit Käse

Abend
1 Teller Gemüsesuppe (Sellerie, Kohlrabi, Tomaten, Kartoffeln, sehr dünn)
1 Teller Kürbissuppe ( ... noch dünner)

Morgen geht es auf die Demo von Ver.di nach Bonn, also ist bei dem Wetter viel Flüssigkeit angesagt (natürlich kein Kölsch )