Forenthema: Alter Fastenhase im Forum neu dabei!

Hallochen Ingrid, ich danke Dir, daß Du meine Frage beantwortet hast.

So ausführlich wie Du es beschrieben, habe ich es in keinem Buch gefunden.

Danke und

LG Karin

Guten Morgen,

ja Auszeiten, welcher Art auch immer sollten schon sein!

Heilfasten heisst ja auch zur Ruhe bzw. zu sich selbst finden..........
Was passiert mit meinen Körper, was haben sich für "Altlasten"
über die Zeit angesammelt und müssen nun "aufgearbeitet " werden!?

Wie ich finde, ein sehr interessantes Themenfeld...........

Ich geniesse zum Beispiel sehr in dieser Zeit,
ein paar Yoga und Meditationsübungen zu machen!
Oder mal alleine spazieren zu gehen, durch die erwachende
Frühlingsnatur..........man nimmt Farben und Gerüche in der
Fastenzeit und danach, auch viel intensiver war!

Zeit nur für mich!

Lieben Gruss und einen schönen Fastentag!



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Halte durch, es lohnt sich!

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von camdenhall am 26.02.2008 um 10:15 Uhr ]

Moin,moin------

puh........nach einem sehr anstrengenden aber doch sehr
guten 4 Tag, beginnt nun schon mein 5 Tag des Heilfastens!
Kein Hungergefühl mehr!

Fühle mich immer noch sehr frisch und munter.......
so wie es sein soll!
Heute allerdings viel es mir etwas
schwer aus dem warmen Bett zu kommen, aber das
kann auch am Schmuddelwetter liegen das draussen tobt!

Na wir werden sehen wie der Tag so weiter geht!?






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Halte durch, es lohnt sich!

Hallo Alex!
Ein wenig beneide ich Dich schon, daß Du die ersten Anlaufschwierigkeiten geschafft hast. Ich wollt, es wäre schon eine Woche weiter.
Ein gutes weiteres Fasten wünscht Dir Karin

Zitat:

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Bonita schrieb:

Hallo Alex!
Ein wenig beneide ich Dich schon, daß Du die ersten Anlaufschwierigkeiten geschafft hast. Ich wollt, es wäre schon eine Woche weiter.
Ein gutes weiteres Fasten wünscht Dir Karin

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Ach Karin, beim zweiten Mal, gehts bei Dir auch schon besser!
Hauptsache ist ja das Du Dich relativ wohl in Deiner Haut fühlst!
Kleiner Tiefpunkte habe ich auch übe den Tag verteilt!

Gestern müsste ich über unseren Wochenmarkt überall roch
es nach guten Sachen................ach das war schon schwer!

..........mach weiter es lohnt sich!

lieben Gruss Alex


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Halte durch, es lohnt sich!

Es geht recht gut voran, auch wenn Nachts die wilden Träume tanzen vom guten Essen!

Gestern etwas gefroren aber NAchmittags ne schöne heisse Sauna
gegönnt und danach nen Glas Pflaumensaft auf mein Wohl getrunken!
Die Wirkung der Pflaumen kam dann auch prompt! So soll es sein........

Rieche und schmecke schon sehr viel intensiver!
Und kann immernoch recht gut verzichten auch wenn alles um mich herum naschen tut .................

..........ich hoffe diese Willensstärke hält weiter an........
ich hab noch eine lange Zeit vor mir!

Lieben Gruss an alle


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Halte durch, es lohnt sich!

Hallo Alex, es ist schön, daß Du so gut drauf bist. Bin heute am Grill-Hähnchen Wagen vorbei gekommen. Hat mich eine große Überwindung
gekostet weiter zu gehen.

Das Frieren machen wohl alle mit. Habe das schon öfter im Forum gelesen.
Habe heute meinen Entlastungstag.
Morgen geht es dann los.

Wünsche Dir einen schönen Fatentag. LG Karin

Zitat:

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Bonita schrieb:


Hallo Alex, es ist schön, daß Du so gut drauf bist. Bin heute am Grill-Hähnchen Wagen vorbei gekommen. Hat mich eine große Überwindung
gekostet weiter zu gehen.

Das Frieren machen wohl alle mit. Habe das schon öfter im Forum gelesen.
Habe heute meinen Entlastungstag.
Morgen geht es dann los.

Wünsche Dir einen schönen Fatentag. LG Karin

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Guten Morgen Karin,

ja ja die Gerüche, ich musste Mittwoch auch auf den Markt und das
war gar nicht nett......... Gut das ich meine Freundin dabei hatte..............die Frikadellen rochen so gut!

Gegen das Frieren, das ich nur Abends kenne, gehe ich in die
warme Badewanne! Danach gehts immer viel besser und man
ist auch so schön entspannt!

So, ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass Du nen
guten "Einstieg" ins Fasten findetst und alles recht gut klappt!

Lieben Gruss Alex



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Halte durch, es lohnt sich!

8. Tag

Puhhh jetzt hab ich 1/3 der Zeit geschafft und es geht mir erstaunlich
gut! Gestern Abend allerdings, hatte ich ne heftige Heisshungerattacke,
aber die wurde mit viel Tee einfach fortgespült!
Danach Freunde angerufen zur Ablenkung! So gings recht gut........
Aber schön ist was anderes................

So, liebe Leute haltet durch.........ich tut es auch!



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Halte durch, es lohnt sich!

Hallo Alex, habe heute ja nun meinen ersten Fastentag!

Habe 8.OO Uhr das "leckere" Glaubersalz getrunken, der Erfolg stellte

sich prompt eine Stunde später ein. Jetzt werde ich meine Gemüsebrühe zubereiten

Ich wünsche Dir einen erfolgreichen Fastentag!
LG Karin

Danke für den Tipp mit der Badewanne, leider Fehlanzeige, habe nur Dusche