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Hallo ihr Lieben,
ich faste nun seit 10 Tagen und habe täglich ganz brav und regelmäßig abgenommen. Bewege mich auch fleißig jeden Tag und trinke nur 2-3 Glässchen Saft (Obst-/Gemüse-) und einen TL Honig und ganz viel Tee.
Nun hab ich den 3. Tag einen Stillstand auf der Waage und hab Sorge, dass ich etwas falsch mache.
Muss ich mich mehr bewegen? Weniger Saft trinken? Keinen Honig?
Bitte helft mir, denn meine Motivation für meine geplanten 21 Tage geht gerade ein bissl flöten
Habt ihr Tipps für mich??
Alles Liebe
Rehkitz
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Hallöchen,
ein Stillstand zwischendurch ist ganz normal, der Körper läßt halt nicht alles mit sich machen, halte durch dann läßt der Körper wieder los!
Hast du denn auch jeden zweiten Tag abgeführt?
Lg die nahne
--
"Glück besteht aus einem soliden Bankkonto, einer guten Köchin und einer tadellosen Verdauung." (Rousseau)
1. Fastentag 29.11.2010 - 92,9kg
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also abgeführt hab ich nur am ersten tag mit glaubersalz... trinke aber fruchtsäfte und sauerkrautsaft und muss deshlab schon jeden tag aufs klo. reicht das nicht?
wieviel tage kann so ein stillstand dauern? und geht es dann voran oder sind so mehrere stillstände normal?
lg
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Wenn während des Fastens der Zeiger auf der Waage plötzlich stillsteht oder sich womöglich sogar wieder ein wenig nach oben bewegt, liegt dies in den meisten Fällen an einer kurzzeitig erhöhten Wassereinlagerung im Körper.....
Wenn du mit diesen natürlichen Dingen regelmäßige Darmentleerung has, dann reicht es absolut aus....
Lg die nahne
--
"Glück besteht aus einem soliden Bankkonto, einer guten Köchin und einer tadellosen Verdauung." (Rousseau)
1. Fastentag 29.11.2010 - 92,9kg
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