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John/Jane Doe
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Hi Jessy,
versuche mal eine Wärmeflasche auf den Bauch und schön entspannen.
Und einen schönen Tee?
manchmal bekomme ich Krämpfe, wenn ich mir zu viel Druck mache oder mich gegen etwas wehre.
Also, versuche Dich etwas zu entspannen. Egal wie das hier ausgeht, es passiert nichts, Du musst nichts und Du darfst Dir alles erlauben
Umarmung
--
herzliche Grüße
Dede
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John/Jane Doe
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Hallo Duende,
ja, ich finde die CD ganz gut. Ich habe es als Download gekauft für circa 10 Euro (glaube ich). Ich verstehe die Wirkung überhaupt nicht, denn es ist sehr subtil und ich ertappe mich oft, wie meine Gedanken abschweifen. Aber seitdem ich sie höre, träume ich komische Sachen.. ernsthaft.. ich träume sonst nie, glaube nicht an Träume und beschäftige mich nie damit. Vielleicht liegt es auch nicht an der CD. Es ist nur so, dass ich von Dingen träume, die mich belasten...nicht so schlimm wie es sich anhört, aber es fällt mir halt auf. Dinge dringen irgendwie in meine Aufmerksamkeit oder so ähnlich.
duende schrieb:
[ Dede
Hallo Dede & auch alle anderen,
habe gerade die Rezensionen zur CD bei Amazon gelesen und überlege sie mir auch zuzulegen. An und für sich höre ich sehr gerne Rüdiger Dahlke und was er zu sagen hat spricht mich sehr an. Mit Meditations-CDs habe ich jetzt auch noch keine Erfahrungen...
Hat sonst noch wer die CD oder kennt sie???
...
--
herzliche Grüße
Dede
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John/Jane Doe
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Jana22 schrieb:
Ich faste hauptsächlich wegen meiner Haut und natürlich für die engen Jeans im Schrank
Wie gehts euch so? Wär schön von euch zu lesen
LG Jana
Hallo, Jana,
ich habe auch ein Jeans-Projekt...
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herzliche Grüße
Dede
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Nach der Brühe ging es mir etwas besser...ich war echt kurz davor was zu essen...Gedanken wie: ach kannste auch anders schaffen und warum tust du dir das an waren dann vorrangig. Hab bis jetzt durchgehalten...
Ich konnte mich leider nicht ausruhen keine zeit um mich hinzulegen...muss auch gleich wieder los die große von ihrer Arbeit abholen...1 std fahrt...( da gibst wenigstens nix zum Essen im Auto) ich bin so froh wenn ich diesen Tag rum habe und es geschafft haben sollte !!!
Wie geht es euch denn so???
--
Hermann Hesse, Siddharta
Jeder kann zaubern,
jeder kann seine Ziele erreichen,
wenn er denken kann,
wenn er warten kann,
wenn er fasten kann.
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Hallo zusammen,
2. Fastentag fast rum.Mir gehts soweit gut, habe nur das Gefühl den Darm noch nicht richtig leer zu haben. Krämpfe, Knurren, Appetit oder Ähnliches habe ich zum Glück nicht..
Heute musste ich zum Glück nur bis 15 Uhr arbeiten. Frieren ist allerdings echt lästig. Was macht ihr alles so dagegen?
Werde nachher nochmal ein Einlauf machen. Müde bin ich nämlich auch...
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Antjefranziska,
müde bin ich auch ...freue mich schon auf mein Bett da werd ich heute sehr früh reinhüpfen
Warme Badewanne vorm schlafengehen vielleicht noch Ansonsten hab ich nun ne zweite Bettdecke Körnerkissen und Wärmflasche..Hab nen dicken Wollpullover an und friere trotzdem...
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Hermann Hesse, Siddharta
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Hallo Jessy,
wie gehts dir jetzt? Hast du nur einen Einlauf gemacht oder auch noch eine Portion Glaubersalz genommen? Denn nur Einlauf zu Beginn bringt erfahrungsgemäß nichts. Sonst ist die Gefahr zu groß Kopfschmerzen, Magenkrämpfe etc. zu bekommen.
LG Antje
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Hallo Jessy.... bitte am ersten Tag nicht baden und in die Sauna. das ist nicht gut. erst ab 2. Tag...
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Nur ein Einlauf..
ja und mit der Sauna -ist schon zu spät war heute Mittag
Warum denn nicht?? Hab wohl einiges falsch gemacht kein Wunder das es mir nicht so gut geht
--
Hermann Hesse, Siddharta
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....ein einlauf ist zu wenig. Sauna und Baden sind am 1. Tag zu anstrengend für Fenster Körper.
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