Forenthema: Langzeit Fasten aber wie?

Hallo,

Ich möchte gern 5-6 Monate fasten aber ich weiß nicht wie und finde keinen Fastenarzt in meiner Region. Das nötige Startgewicht habe ich
Mir ist klar - beim fasten ist nicht das Abnehmen im Vordergrund. Tut es auch nicht nur, ich bin Christ und wollte aus religiösen Gründen auch gern lange Zeit fasten.
Aber ich überlege, ob ich eine Magenverkleinerung durchführe und nach reiflicher Prüfung stelle ich fest, dass es "eigentlich" nicht mehr als fasten ist und dann spare ich mir doch lieber die OP.
Ich faste öfter mal eine Woche und regelmäßig einen Tag in der Woche. Na klar - sind so viele Monate nicht das gleiche aber ich denke, wenn ich es richtig mache dann habe ich kein Hunger...
Besonders Angst habe ich, wegen des Darms weil ich natürlich auch nicht gern Einläufe machen will und selbst wenn doch, ich kenne keinen Arzt der mich begleiten kann.

Also meine Fragen: kann mir jemand helfen mein Ziel zu verfolgen? Gibt es ein wirklich gutes Buch, wo es nicht nur um 10 Tage fasten geht? Gibt es mittlerweile eine Fastenärzteliste? Woher bekomme ich das Mineralstoffpulver? Brauche ich noch etwas? Muss ich einen Einlauf machen oder kann ich das auch mit Glaubersalz erledigen? Und wenn ja, wie oft?

Viele liebe Grüße Nina

Moin,

Du könntest Dir auch weiter weg einen Arzt suchen mit dem telefonieren, ich mach das so, weil ich weit weggezogen bin und hier kein gleichwertiger ist. Kassenkarte schicke ich ihm sonst tel.

Besser waere aber die Krankenkasse zu fragen. Ab nem gewissen BMI bekommt man eine Kur, weil Aufsicht wichtig ist bei so langem Fasten.

Oder Heilpraktiker.

--
Man ist dort daheim, wo man sich wohlfühlt.

Frei nach Christian Morgenstern

Zitat:

---

Nina O schrieb:

Hallo,

Ich möchte gern 5-6 Monate fasten aber ich weiß nicht wie und finde keinen Fastenarzt in meiner Region. Das nötige Startgewicht habe ich
Mir ist klar - beim fasten ist nicht das Abnehmen im Vordergrund. Tut es auch nicht nur, ich bin Christ und wollte aus religiösen Gründen auch gern lange Zeit fasten.
Aber ich überlege, ob ich eine Magenverkleinerung durchführe und nach reiflicher Prüfung stelle ich fest, dass es "eigentlich" nicht mehr als fasten ist und dann spare ich mir doch lieber die OP.
Ich faste öfter mal eine Woche und regelmäßig einen Tag in der Woche. Na klar - sind so viele Monate nicht das gleiche aber ich denke, wenn ich es richtig mache dann habe ich kein Hunger...
Besonders Angst habe ich, wegen des Darms weil ich natürlich auch nicht gern Einläufe machen will und selbst wenn doch, ich kenne keinen Arzt der mich begleiten kann.

Also meine Fragen: kann mir jemand helfen mein Ziel zu verfolgen? Gibt es ein wirklich gutes Buch, wo es nicht nur um 10 Tage fasten geht? Gibt es mittlerweile eine Fastenärzteliste? Woher bekomme ich das Mineralstoffpulver? Brauche ich noch etwas? Muss ich einen Einlauf machen oder kann ich das auch mit Glaubersalz erledigen? Und wenn ja, wie oft?

Viele liebe Grüße Nina

---

Hallo Nina, ich faste so 1 bis zwei mal im Jahr. Vom Langzeitfasten habe ich bisher noch nicht wirklich was gehört. Ich bin auch ganz neu hier im Forum. Ich frage mich gerade, ob 5 - 6 Monate fasten sich nicht sehr nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Gerne lasse ich mich eines besseren belehren.