Forenthema: 'Die Magische Woche', der natürliche Rhythmus. Monatliches, einwöchiges Fasten mit abnehmendem Mond

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 09.07.2022 um 15:43 Uhr ]

Hi Carly, so eine Erkältung hatte ich ja auch, Mitte Februar. So wie du dich z. Z. ernährst (🍅🍆🍄Gratulation!) , wirst du das in einigen Tagen hinter dich gebracht haben. Und das war's dann mit Corona. Und dafür 2 Jahre lang dieses ganze Theater. Gute Besserung!

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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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Wer rastet, der rostet, es sei denn er fastet!

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 09.07.2022 um 15:44 Uhr ]

Zitat:“ du jetzt nicht arbeiten musst, könntest du doch Urlaub machen. Wandern...pilgern...Fahrrad fahren...schwimmen...lesen...zelten ...chillen...einfach dein Leben genießen eben.😊
lg von Carly“

Ja das ist so eine Sache. Genießen wäre nicht verkehrt, habe ich aber noch Schwierigkeiten mit. Thema dann: Loslassen. Da wäre Fasten hilfreicher. Mal schauen.

Georgie

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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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Wer rastet, der rostet, es sei denn er fastet!

Hallo Fastenfreunde,
in 4 Tag en, also am 13.6. ist Vollmond und ab dann ist der Mond abnehmend. Ab dann möchte ich gerne wieder fasten, wenn jemand mitfastet, wird's einfacher, ich würde mich freuen.

Georgie

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Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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Wer rastet, der rostet, es sei denn er fastet!

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 13.07.2022 um 12:59 Uhr ]

Man sagt so, aber:
DAS kann nicht sein!

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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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Wer rastet, der rostet, es sei denn er fastet!

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 13.07.2022 um 13:05 Uhr ]

Hallo Fastenfreunde. Ab morgen ist der Mond abnehmend. 🌗🌘

Ich werde mit nur Wasser fasten, da mir gar nichts anderes übrig bleibt im Moment. Da ich eh keine Arbeit habe gerade, kann ich ja munter drauf los fasten.

Grüße

Georgie



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Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

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Wer rastet, der rostet, es sei denn er fastet!

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 14.07.2022 um 20:47 Uhr ]

Hallo,
ich habe dann heute mal ganz entspannt mit dem Fasten begonnen, nur Wasser getrunken, heute Abend dann noch einen Kaffee, der mir aber nicht gut bekam. Jetzt habe ich noch zwei Apfelsinen herumliegen, die ich nicht verkommen lassen möchte. Wann ich die esse, weiß ich noch nicht. Heute auf jeden Fall nicht mehr. Dank Arbeitslosigkeit habe ich genug Zeit, um ausgiebig zu fasten. Da ich weiß, wie lange es dauern wird, bis ich mein Ziel annährend erreicht habe, hoffe ich, bald in den stabilen Fastenmodus zu kommen. Im Moment ist es trotz Sommermonate ziemlich düster , so mich das Fasten wieder aus allem retten muss, wie schon des öfteren. Gut zu wissen, dass es immer funktioniert hat. Wichtig ist jetzt die Abkopplung vom emotionalen Denkbewustsein, dann möglichst
schnelle Reduzierung des Körpergewichts auf 80 kg / 1,85 erstmal. Im Moment ca. 92,5 kg
Wünscht mir Glück.


Georgie

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Wer rastet, der rostet, es sei denn er fastet!

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 15.07.2022 um 13:39 Uhr ]

Gestern war der Vollmond bzw. die Wirkung für mich noch spürbar, heute nicht mehr. Somit Tag 2, eigentlich wollte ich heute Sauerkrautsaft trinken, habe überhaupt keinen Durst, auch nicht auf Wasser. Der Tag ist aber noch nicht rum, mal abwarten.
Ansonsten nichts besonderes.

Georgie

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Wer rastet, der rostet, es sei denn er fastet!

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 15.07.2022 um 21:04 Uhr ]

Wunderbar, heute Abend ziemlich früh habe ich zwei Meditationsrunden gemacht, mit Atemübung, ohne Asanas erstmal. Nun ist Stille im Karton und das ganze Jammertheater der letzten Wochen ist vorbei. Ich habe den ganzen Tag über nur Wasser getrunken, auch nicht viel, immer nur ein paar Schluck. Vll. gleich noch einen Kaffee? Mal schauen, die Erinnerung an den gestrigen ist nicht allzu gut. Aber der Suchtfaktor ist anscheinend noch da. Momentan bewege ich mich herzlich wenig, ruhe mich eigentlich nur aus. Da sind jede Menge Verspannungen und Schmerzen im Körper, mal hier mal da, vor allem aber der Rücken rauf und runter. Der Rücken ist am allermeisten verantwortlich für das emotionale Chaos, was ich durchlebt habe. Ich bin jetzt froh, meine Arbeit verloren zu haben, weil ich endlich diese ganzen Themen angehen kann. Wer mal Rückenprobleme hatte und damit weiter gearbeitet hat, ein zwei Jahre, weiß wovon ich spreche. Richtig fasten konnte ich ja nicht in der Zeit.
Eines wird mir gerade klar, Wasserfasten ohne Meditation würde nicht funktionieren. Der Zugang zur Stille kommt nicht durch das fasten allein zustande. In der nächsten Woche werde ich Bewegung mit ins Programm aufnehmen. Vll. Yogaasanas als erstes. Mal schauen.

Grüße

Georgie

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Der Kaffee ist mir gut bekommen. Ich habe folgendes festgestellt: Die negativen Emotionen können immer noch auftauchen, aber sie überwältigen mich nicht mehr. Sie kommen übersichtlich, einzeln, nicht alles auf einmal. So hatte ich das die letzen 2 - 3 Wochen. Die Schmerzen im Körper sind direkt mit ihnen verbunden, mit den Emo's. Ich bin schon “ganz gespannt“, was der morgige Tag an Erfahrungen bringen wird.
Gute Nacht


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(J.H.S. 1950 - 2010)

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Wer rastet, der rostet, es sei denn er fastet!

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 20.07.2022 um 19:11 Uhr ]

Der heutige Sonnabend Tag 3, gestern schon bin ich im Fastenmoduls angekommen. So schnell ging es noch nie. Hatte aber auch keine äußeren Aktivitäten, sondern habe mich ganz auf die Ruhe und das Fasten konzentriert. Heute auch wenig Aktivität. Wasserfasten und einen Kaffee, Meditation und Atemübungen. Ich kann meinem Körper dabei zusehen, wie es ihm immer besser geht. Um das Abnehmen zu beschleunigen, plane ich ein paar Tage Trockenfasten, nicht zu lange, danach wieder Wasser. Das Körperfett baut sich ab zu Kohlendioxid CO2 , Energie und Wasser. Der Körper bekommt Wasser aus dem Fettabbau. Wunderbare Sache!
Ich werde gleich wieder meditieren, in die Stille eintauchen. Da ist kein Hunger (hab ich eh nicht) sondern Friede. Das ist meditatives Heilfasten pur.
Neue Erkenntnisse hatte ich ansonsten heute keine.

Georgie

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