Forenthema: 'Die Magische Woche', der natürliche Rhythmus. Monatliches, einwöchiges Fasten mit abnehmendem Mond

Guten Morgen in die Runde,
Mein gestriger Tag verlief doch recht gut. Ich habe ab mittags richtig viel Energie verspürt und glaube im Hoch angekommen zu sein 😊 Ich war noch eine Runde bouldern und hatte überraschend viel Kraft.

Geschlafen habe ich heute wie ein Stein. Ich war gestern auch um 9 hundemüde und habe dann bis heut morgen halb 6 durchgeschlafen. Das überrascht mich, nachdem mein letztes Fasten von massiven Schlaflosigkeitsphasen geprägt war. Aber das kam auch erst so ab dem 7. Tag. Solange genieß ich jetzt mal meinen guten Schlaf. Fasten kann schon sehr schön sein.

Ich freue mich auf mein Wochenende. Ich hab ein ruhiges Wochenende für mich alleine. Mein Freund ist ausgeflogen meine Familie verreist. Das heißt ich werde ein paar Geschenke verpacken und ein paar letzte zuende gestalten.

Ich wünsche euch allen einen guten Start ins WE und ein frohes weiterfasten und durchhalten 😊

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 15.12.2023 um 20:43 Uhr ]

Auf die Schnelle der Fastenbericht für den 22. Tag, es stagniert irgendwie, ich werde morgen vormittag mal Sauerkrautsaft trinken. Heute Abend noch einen längeren Weg durch die Landschaften gemacht, das tat gut, darum mache ich das morgen auch wieder. Ansonsten, körperlich brauche ich mehr Bewegung, das muss ich leider feststellen, Trägheit überwinden ist angesagt und das wird jetzt auch funktionieren. Sport geht aber noch nicht.

Bis dann.

Georgie

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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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Wer rastet, der rostet ... es sei denn er fastet.

Ihr Lieben hallo Georgi ich steige ich erlaube mir jetzt hier mal kurzzeitig mit aufs Schiff zu steigen weil ich ja Georgi dich durch mitlesen habe ich schon viel gelernt und auch die Seite da ist schon viel Wissen vorhanden und es geht um zwei Sachen akut für mich ich bin ein altfaster da beim Fasten kenne ich mich gut aus und liebe es mache es mindestens zweimal im Jahr

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Mary135 am 23.12.2023 um 03:42 Uhr ]

Gelöscht.

Ohne Chemos krasseste Ops und so weiter aber ich kenne auch Menschen die mit Fasten bei dem krankheitstyp gescheitert sind Fasten in Kombination mit Schulmedizin war immer gut es ist auch noch nicht klar vielleicht ist es nur der Ultra psychische Stress den ich seit Pfingsten habe könnte kaum schlimmer sein was ist euer Wissen eure Erfahrungen zu diesem Thema Fasten und Stress Fasten und Druck Fasten und so weiter

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Mary135 am 23.12.2023 um 03:44 Uhr ]

gelöscht.

Hallöchen Fastenfreunde, heute haben wir ja schon den 3. Advent, gestern Abend war hier im Dorf das jährliche, vorweihnachtliche Treffen mit Feuerzangenbowle angesagt, ich bin natürlich zu Hause geblieben. 😄 Meine beiden WG - Mitbewohner haben mich vertreten. Heute ist der 24. Fastentag, es läuft "wie geplant" (hatte ja nicht viel geplant), also .... 'rund' ... , nur Körpergewicht habe ich bisher nicht so viel gelassen. Aber da das Fasten ja ansonsten gut funktioniert, ist genug Geduld vorhanden. Im Gegensatz zu den beiden vorherigen Runden in der ersten Jahreshälfte, mit viel kalorienlosem Wasser, Tee oder auch trocken (ohne essen/trinken), in denen ich pro Tag 1 bis 1,5 kg abgenommen habe, geht's jetzt natürlich langsamer voran. Aber das kommt auch noch, Wasserfasten, Trockenfasten. - Vll. über die Weihnachtstage, während sich alle den Bauch vollschlagen, 🤠, das hat doch was! Bei mir wird keinem Tier ein Haar gekrümmt, alles lebt und überlebt, Gänse, Enten, usw. usw überhaupt und sowieso. 😝
Gestern Nachmittag gab es Pflaumensaft pur, wirkt gut abführend, hat aber Kalorien, egal.

Weiter geht's, Grüße an alle
Nachtrag : Hallo Mary, sei gerne dabei ich schreibe dir später noch extra.

Georgie

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Wer rastet, der rostet ... es sei denn er fastet.

Hallo Mary, schreib einfach was dich bewegt ...
Stress und Fasten, ich würde, es einfach mal ausprobieren. Möglicherweise wird es mit fasten besser. Ganz allgemein ist eine gewisse Ruhe fürs Fasten aber schon im Voraus notwendig.
Da du ja schon alt - erfahren bist, wirst du wissen, dass jede Fastenrunde anders ist, man muss schauen, wie und wann und, was man erreichen möchte.


Georgie

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Wer rastet, der rostet ... es sei denn er fastet.

Hallo in die Runde,
so mein Wochenende war so entspannt, dass ich nichtmal mehr geschafft habe hier meinen "Senf" zu hinterlassen.
Mir gehts nach wie vor sehr gut. Das Fasten läuft diesmal wie von selbst- zumindest der stand jetzt. Ich hoffe es bleibt die Tage bis Freitag so.
Ich wünsch allen einen guten Wochenbeginn. Viele Grüße

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 18.12.2023 um 22:48 Uhr ]

Hallo in die Runde, eine neue Woche, die allermeisten sind mit Weihnachtsvorbereitungen ausgelastet bis ... überlastet, so ist der Zeitgeist, mit der eigentlichen Bedeutung der Adventszeit hat das sicherlich wenig zu tun. Da ich keine eigene Familie plus Kinder habe, blieb ich von diesem ganzen Rummel verschont. Alles hat seinen Vor - und Nachteil. Ja. Ansonsten weiß ich momentan nicht, was ich schreiben könnte ... Fastentechnisch ist weiterhin alles okay so, ich werde ab demnächst nur noch Wasser trinken. Bis dahin gilt "never change a running system". Der morgendliche Kaffee hat sich hartnäckig gehalten.
Das Wetter ist ... nicht sooo dolle und schon gar nicht weihnachtlich, schaaade. Ein bisschen Sonne wäre auch mal wieder schön. Es ist aber trocken und so werde ich nachher noch einen längeren Weg mit dem Hund machen (den es nicht gibt, haha).
Thema 'Fasten bei schweren Erkrankungen' wie Krebs ... Was kann man (ich) dazu sagen? Was darf man (ich) dazu sagen?
Jeder muss selbst wissen, wie er damit umgeht.
Ob man mit Arzt
oder vll. sogar ohne,
mit einem Heilpraktiker vielleicht
oder ganz allein damit fertig werden will,
das ist jedem selbst überlassen.
... Und ist abhängig davon, inwieweit man diese vermeintliche Sicherheit braucht, Unterstützung braucht, oder (was wohl ganz selten ist) es ganz allein angehen will. Ich habe da lediglich eine Meinung, die ich ausschließlich mir selbst empfehlen würde und darf, aber keinem anderen.
So würde ich auf jedwede schulmedizinische Behandlung verzichten und mich selbst an die Arbeit machen. (Unterstützung wenn, dann nur von einem Heilpraktiker, der sich aber meistens bzw. immer nur als Ergänzung einer schulmedizinischen Behandlung seht, sehen DARF, sonst riskiert er seine Zulassung. Meine Schwester ist Heilpraktiker.)
Ich würde mich dann ausnahmslos vegan rohköstlich ernähren, mit einem großen Anteil an frisch gepflückten Wikdkräutern und Wildgemüse dazu, auch Säften daraus, soweit es die Jahreszeit hergibt. Dann viel frischer Luft und ausreichend Bewegung, Yoga, Meditation, Atemübungen. Und Heilfasten natürlich, regelmäßig. Solche "Kuren" habe ich früher auch schon gemacht, von daher nix unbekanntes.
Ich sehe solche Gesundheitsstörungen, schwere Erkrankungen wie Krebs, nicht anders als jede andere Gesundheitsstörungen, nur weiter fortgeschritten eben. Wenn Entzündungen nicht mehr ausreichen (sie widerspiegeln auch nur den Vorgang der Selbstreinigung des Körpers, seine Bemühungen, sich selbst zu reinigen), dann ist Krebs die Steigerung dazu. Aufgrund dieser Erkenntniss faste ich regelmäßig und ernähre mich überwiegend vegan. So vermeide ich eine Übersäuerung des Körpers, die Grundlage dafür ist, dass Entzündungen überhaupt entstehen können (und alles andere auch ... Da gibt es natürlich noch viel mehr drüber zu berichten.
So. Nun lasse ich das auch wieder. Jeder muss selbst erkennen und selbst seinen Weg finden.

Grüße von

Georgie

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(J.H.S. 1950 - 2010)

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