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M�chtest du gerne mal in einer Gruppe unter professioneller Anleitung fasten? Dann kann ich dir das Angebot von fasteninfos.de empfehlen. Ein Team von Fastenleitern, Physiotherapeuten, Ern�hrungsberatern, �rzten und Heilpraktikern bietet dort regelm��ig verschiedene Heilfasten-Kurse an den verschiedensten Orten an. Wie w�re es zum Beispiel mal mit einer Fastenwoche in einem Kloster, Fastenwandern oder Basenfasten? mehr ...

Aktuelle Mondphase

11. April 2021
<a href="/54-Spielen-die-Mondphasen-beim-Fasten-eine-Rolle.htm">Abnehmender Mond</a>

Abnehmender Mond
Neumond ist morgen
Vollmond in 16 Tagen

Geh�rst du zu den Leuten, die bei abnehmendem Mond besser abnehmen oder bei Vollmond schlechter schlafen? Bist du mondf�hlig? mehr ...

Salbei - Pflanze des Monats

April 2021

Salbei vertreibt Husten und st�rkt das Gehirn
Salbei-Bl�tter (frisch oder getrocknet) sollten besonders in der nasskalten Jahreszeit in keiner Hausapotheke fehlen. Ein frisch aufgebr�hter Salbei-Tee wirkt bei Erk�ltungskrankheiten wahre Wunder. Dar�ber hinaus ist Salbei gut f�r's Hirn und f�r die Nerven. Mit ein bisschen Honig schmeckt eine frisch aufgebr�hte Tasse Salbei-Tee obendrein richtig lecker :-) ... mehr Infos zum Salbei

Leucin - Leuzin

» z�hlt zur Wirkstoffgruppe Aminos�uren

Leucin - Chemische Strukturformel
Die Aminos�ure Leucin (Leuzin) ist beteiligt an der Bildung von Serotonin (unserem Gl�ckshormon).

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Trinkflasche aus Edelstahl

Trinkflasche aus Edelstahl^*

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Du bist auf der Suche nach einer langlebigen, plastikfreien, robusten und geschmacksneutralen Flasche, die obendrein auch noch prima in das Seitenfach eines Wanderrucksacks passt?

Dann kann ich dir diese Edelstahlflasche mit einer h�bschen Bambusabdeckung auf dem Deckel empfehlen.

Die Flasche von "Kantine 51�" Nord ist doppelwandig und h�lt so Hei�es bis zu 10 Stunden hei� und Kaltes den ganzen Tag kalt.

In diesen Pflanzen ist u.A. Leucin - Leuzin enthalten:

Avocado

Quinoa

B�cher-Quellen & Weiterf�hrende Literatur

Fit durch gesunde Ern�hrung

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Praxisbuch der gesunden Ern�hrung

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Tonia T�nnissen-Hendricks

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