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M�chtest du gerne mal in einer Gruppe unter professioneller Anleitung fasten? Dann kann ich dir das Angebot von fasteninfos.de empfehlen. Ein Team von Fastenleitern, Physiotherapeuten, Ern�hrungsberatern, �rzten und Heilpraktikern bietet dort regelm��ig verschiedene Heilfasten-Kurse an den verschiedensten Orten an. Wie w�re es zum Beispiel mal mit einer Fastenwoche in einem Kloster, Fastenwandern oder Basenfasten? mehr ...

Aktuelle Mondphase

26. September 2020
<a href="/54-Spielen-die-Mondphasen-beim-Fasten-eine-Rolle.htm">Zunehmender Mond</a>

Zunehmender Mond
Vollmond in 6 Tagen
Neumond in 20 Tagen

Geh�rst du zu den Leuten, die bei abnehmendem Mond besser abnehmen oder bei Vollmond schlechter schlafen? Bist du mondf�hlig? mehr ...

Salbei - Pflanze des Monats

September 2020

Salbei vertreibt Husten und st�rkt das Gehirn
Salbei-Bl�tter (frisch oder getrocknet) sollten besonders in der nasskalten Jahreszeit in keiner Hausapotheke fehlen. Ein frisch aufgebr�hter Salbei-Tee wirkt bei Erk�ltungskrankheiten wahre Wunder. Dar�ber hinaus ist Salbei gut f�r's Hirn und f�r die Nerven. Mit ein bisschen Honig schmeckt eine frisch aufgebr�hte Tasse Salbei-Tee obendrein richtig lecker :-) ... mehr Infos zum Salbei

Leucin - Leuzin

» z�hlt zur Wirkstoffgruppe Aminos�uren

Leucin - Chemische Strukturformel
Die Aminos�ure Leucin (Leuzin) ist beteiligt an der Bildung von Serotonin (unserem Gl�ckshormon).

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Zungenschaber aus Kupfer

Zungenschaber aus Kupfer^*

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Auf unserer Zunge sammeln sich im Laufe des Tages jede Menge Bakterien und abgestorbene Zellen. Daher ist es ratsam - neben den Z�hnen - auch die Zunge regelm��ig zu s�ubern.

Ein Zungenreiniger hilft dabei, die l�stigen Bel�ge schnell und einfach zu entfernen. Dass dieser Zungenschaber aus hochwertigem, langlebigen Kupfer gefertigt wird, gef�llt mir dabei besonders gut! 100% reines Kupfer ist besonders antibakteriell und antimikrobiell.

In diesen Pflanzen ist u.A. Leucin - Leuzin enthalten:

Avocado

Quinoa

B�cher-Quellen & Weiterf�hrende Literatur

Fit durch gesunde Ern�hrung

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Praxisbuch der gesunden Ern�hrung

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Tonia T�nnissen-Hendricks

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