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M�chtest du gerne mal in einer Gruppe unter professioneller Anleitung fasten? Dann kann ich dir das Angebot von fasteninfos.de empfehlen. Ein Team von Fastenleitern, Physiotherapeuten, Ern�hrungsberatern, �rzten und Heilpraktikern bietet dort regelm��ig verschiedene Heilfasten-Kurse an den verschiedensten Orten an. Wie w�re es zum Beispiel mal mit einer Fastenwoche in einem Kloster, Fastenwandern oder Basenfasten? mehr ...

Aktuelle Mondphase

03. Dezember 2022
<a href="/54-Spielen-die-Mondphasen-beim-Fasten-eine-Rolle.htm">Zunehmender Mond</a>

Zunehmender Mond
Vollmond in 5 Tagen
Neumond in 20 Tagen

Geh�rst du zu den Leuten, die bei abnehmendem Mond besser abnehmen oder bei Vollmond schlechter schlafen? Bist du mondf�hlig? mehr ...

Salbei - Pflanze des Monats

Dezember 2022

Salbei vertreibt Husten und st�rkt das Gehirn
Salbei-Bl�tter (frisch oder getrocknet) sollten besonders in der nasskalten Jahreszeit in keiner Hausapotheke fehlen. Ein frisch aufgebr�hter Salbei-Tee wirkt bei Erk�ltungskrankheiten wahre Wunder. Dar�ber hinaus ist Salbei gut f�r's Hirn und f�r die Nerven. Mit ein bisschen Honig schmeckt eine frisch aufgebr�hte Tasse Salbei-Tee obendrein richtig lecker :-) ... mehr Infos zum Salbei

Leucin - Leuzin

» z�hlt zur Wirkstoffgruppe Aminos�uren

Leucin - Chemische Strukturformel
Die Aminos�ure Leucin (Leuzin) ist beteiligt an der Bildung von Serotonin (unserem Gl�ckshormon).

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Bluetooth-K�rperfettwaage

Bluetooth-K�rperfettwaage^*

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Noch aussagekr�fitger als dein Gewicht, ist das Wissen dar�ber wie viel Fett du mit dir herumtr�gst. Ein zu hoher Fettanteil entscheidet dar�ber, ob du aus gesundheitlichen Gr�nden ein paar Pfunde abspecken solltest oder ob du mit deiner K�rperzusammensetzung zufrieden sein kannst.

Mit der K�rperanalysewaage von Heimwert kannst du nicht nur dein Gewicht und deinen K�rperfettanteil messen, sondern auch deine Muskelmasse, deinen BMI und viele andere spannende Dinge.

In diesen Pflanzen ist u.A. Leucin - Leuzin enthalten:

Avocado

Quinoa

B�cher-Quellen & Weiterf�hrende Literatur

Fit durch gesunde Ern�hrung

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Praxisbuch der gesunden Ern�hrung

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Tonia T�nnissen-Hendricks

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