Isoflavon
» zählt zur Wirkstoffgruppe Flavonoide

Das Flavonoid Isoflavon ist ein Pflanzenhormon, das in seiner Struktur dem weiblichen Hormon Östrogen sehr ähnlich ist.
Isoflavon kann bei Problemen während der Wechseljahre einen positiven Einfluss auf die Gesundheit ausüben.
Als besonders reichhaltig an Isoflavon gilt zum Beispiel die Sojabohne.
Japanische Frauen und andere Asiatinnen, deren Ernährung reich an Soja-Isoflavonen ist, klagen im übrigen viel seltener über unangenehme Begleiterscheinungen der Wechseljahre als Frauen in den westlichen Industrieländern.

Noch wichtiger als dein Gewicht ist zu wissen, wie viel Körperfett du mit dir herumträgst. Denn ein zu hoher Fettanteil zeigt, ob du aus gesundheitlichen Gründen abnehmen solltest – oder bereits im grünen Bereich bist.Die Körperanalysewaage von Heimwert misst nicht nur Gewicht und Körperfettanteil, sondern auch Muskelmasse, BMI und viele weitere spannende Werte.
In diesen Pflanzen ist u.A. Isoflavon enthalten:
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