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Möchtest du gerne mal in einer Gruppe unter professioneller Anleitung fasten? Dann kann ich dir das Angebot von fasteninfos.de empfehlen. Ein Team von Fastenleitern, Physiotherapeuten, Ernährungsberatern, Ärzten und Heilpraktikern bietet dort regelmäßig verschiedene Heilfasten-Kurse an den verschiedensten Orten an. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einer Fastenwoche in einem Kloster, Fastenwandern oder Basenfasten? mehr ...

Aktuelle Mondphase

25. Juni 2018
<a href="/54-Spielen-die-Mondphasen-beim-Fasten-eine-Rolle.htm">Zunehmender Mond</a>

Zunehmender Mond
Vollmond in 3 Tagen
Neumond in 18 Tagen

Gehörst du zu den Leuten, die bei abnehmendem Mond besser abnehmen oder bei Vollmond schlechter schlafen? Bist du mondfühlig? mehr ...

Melisse - Pflanze des Monats

Juni 2018

Zitronenduft liegt in der Luft ..
Zitronenmelisse macht fröhlich, beruhigt die Nerven und stärkt das Gedächtnis! Und ganz nebenbei vertreibt der herrlich frische Duft auch noch lästige Insekten. Gleich vier gute Gründe, um einen kleinen Strauß Zitronenmelisse in ein altes Marmeladenglas zu stellen und auf meinem Schreibtisch zu platzieren :-) ... mehr zur Zitronenmelisse

Autophagie und Fasten

März 2018

Gefräßige Müllabfuhr
Die Autophagie hilft uns dabei, Krankheiten zu bekämpfen und Alterungsprozesse zu verlangsamen. Möchtest du wissen, durch welche speziellen Reize sich dieser äußerst nützliche Effekt verstärken lässt? Oder welche Lebensmittel die Autophagie unterstützen? Dann wirf doch mal einen Blick auf meine folgende Infoseite: Autophagie nutzen ...

Isoflavon

» zählt zur Wirkstoffgruppe Flavonoide

Isoflavon - Chemische Strukturformel
Das Flavonoid Isoflavon ist ein Pflanzenhormon, das in seiner Struktur dem weiblichen Hormon Östrogen sehr ähnlich ist.

Isoflavon kann bei Problemen während der Wechseljahre einen positiven Einfluss auf die Gesundheit ausüben.

Als besonders reichhaltig an Isoflavon gilt zum Beispiel die Sojabohne.

Japanische Frauen und andere Asiatinnen, deren Ernährung reich an Soja-Isoflavonen ist, klagen im übrigen viel seltener über unangenehme Begleiterscheinungen der Wechseljahre als Frauen in den westlichen Industrieländern.

In diesen Pflanzen ist u.A. Isoflavon enthalten:

Rotklee

Sojabohne

Produktempfehlungen

Dr. Böhm® Isoflavon Dragees

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» Die Wechseljahre positiv erleben

Isoflavon - mit dem natürlichen Pflanzenhormon Isoflavon aus Soja und Rotklee plus Nachtkerzenöl - wird empfohlen bei natürlichen Begleiterscheinungen der Wechseljahre wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Stimmungsschwankungen.

Wechseljahre = Wohlfühljahre? Dank Isoflavon

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Tonia Tünnissen-Hendricks

Tonia Tünnissen-Hendricks
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