Forenthema: brauche hilfe ..

[ Beitrag wurde editiert von finisfilm am 07.01.2006 um 12:47 Uhr ]

Hi Finisfilm,

na das klingt ja nach einem exzessiven Lebenswandel

Kann ich gut nachvollziehen, denn geht mir in fast allem ähnlich- mit dem Unterschied, dass ich das mit der gesunden Ernährung immer noch nicht so hundertprozentig auf die Reihe kriege...

Meine Fastenerfahrung war sehr positiv, aber deswegen feiere ich jetzt nicht weniger, dafür hat das Gefühl nicht lange genug angehalten...

Ich treibe zwar ein bisschen mehr Sport, aber das wars eigentlich auch...Schließlich machen mir Partys ohne Alkohol immer noch nicht wirklich Spaß, und das mit dem Rauchen...naja, habe vor 3 Jahren aufgehört, aber momentan hab ich grad wieder ne Phase wo ich jeden Tag rauchen könnte, und es auch tue, nicht viel, aber ein bisschen....(allerdings zumeist Zigaretten...)

Mittlerweile denke ich, dass Fasten auf keinen Fall schadet, aber dass es sicher auch nicht von heute auf gleich jahrelange Gewohnheiten ändert....
Alles in allem denke ich, dass es sehr viel Disziplin erfordert, bestimmte Gewohnheiten zu ändern, und dass Fasten sicher eine Engiftung für den Körper und eine Ruhepause für die Seele ist, aber wenn du auf Dauer etwas verändern möchtest, dann liegt es vor allem an dir selbst

Machen würd ich es auf alle Fälle an deiner Stelle, denn die Erfahrung fand ich prima, und möchte auch gerne 1-2 Mal im Jahr fasten, da es mir echt
super gut getan hat....

LG Manuela

Hallo Finisfilm,
deine Ausgangssituation kennen wir sicher alle in der ein oder anderen Form
Klingt allerdings, als wuerde dein Koerper schon grosse Lust auf etwas mehr innerliche 'Sauberkeit' haben - sonst wuerdest du dich wahrscheinlich gar nicht erst mit dem Thema beschaeftigen.
Probier' es auf jeden Fall aus; bei mir hat es schon viel bewirkt (wenn auch ueber den vergleichsweise langen Zeitraum von 13 Jahren). Das erste Mal war furchtbar: 4 Tage HUNGER. Dann wurde es von Jahr zu Jahr besser. Ich rauche jetzt seit 6 Jahren nicht mehr und kann mir fast schon nicht mehr vorstellen, WIE suechtig ich danach war...
Nach jedem Fasten aendert sich bei mir wieder was: nach dem Fasten vor 3 Jahren schmeckte mir ploetzlich Kaffee nicht mehr (was bis heute anhaelt) usw.
Probier' es einfach aus und mache einen Schritt nach dem naechsten, wie im sonstigen Leben auch.
Ich wuensche dir dabei Ruhe, Ausgeglichenheit und Sinn

Hallöchen,

bei mir haben sich auch durch meine beiden Kinder Welten geändert.
Meine Güte was hab ich über die Öko's gelästert
nun bin ich selbst schon auf dem besten Weg dahin .
Mein erstes Fasten in diesem Jahr hat noch mehr ausgelöst.
Aus meinem alten Leben haben nur noch diejenigen Dinge überlebt,
die wunderschön und nicht wegzudenken wären! Kaffe gehört nicht mehr dazu. Mir wird schlecht davon .
Ich werde im September aus meinem Wirtschaftsstudium aussteigen und
ein Heilpraktiker-Studium anfangen.
Das ist zwar ziemlich krass, entspricht aber eher meinen Interessen und die
Entscheidung fühlt sich gut an! Ich freu mich auf die neue Zeit .
Ich denke irgendwann kommt jeder an den Punkt, wo sich die Weichen des Lebens neu stellen. Entweder man ändert was oder alles bleibt wie es ist.
Letzteres trifft man öfter...


--

Viele Grüße

Netti
----------------------------------------
Der höchste Genuss besteht
in der Zufriedenheit mit sich selbst.
Jean-Jacques Rousseau, Emile
-----------------------------------------

Hallo,

vielleicht kann mir jemand helfen mit der Darmentleerung:

Da ich berufstätig bin kommt eine Darmentleerung während des Tages nicht in Frage. Hat jemand Erfahrung mit einer Darmentleerung abends - ab ca. 18 Uhr?

Im Voraus Vielen Dank für die Antwort!

Maggie

Hallo,

vielleicht kann mir jemand helfen mit der Darmentleerung:

Da ich berufstätig bin kommt eine Darmentleerung während des Tages nicht in Frage. Hat jemand Erfahrung mit einer Darmentleerung abends - ab ca. 18 Uhr?

Im Voraus Vielen Dank für die Antwort!

Maggie

Hallo,

ich schwöre auf Pflaumensaft. Geht fix und man sitzt nicht stundenlang
auf dem Örtchen .
Man sollte am Anfang 1 großes Glas voll oder mind. 400 ml trinken.
Während des Fastens reicht dann meist ein normales Gals aus.

P.S. das schmeckt auch noch lecker

--

Viele Grüße

Netti
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Der höchste Genuss besteht
in der Zufriedenheit mit sich selbst.
Jean-Jacques Rousseau, Emile
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szmar hatte geschrieben: "vielleicht kann mir jemand helfen mit der Darmentleerung: Da ich berufstaetig bin kommt eine Darmentleerung waehrend des Tages nicht in Frage. Hat jemand Erfahrung mit einer Darmentleerung abends - ab ca. 18 Uhr?"

Da alle ueblichen Abfuehrmittel diesbezueglich ausfallen, da sie einerseits zunaechst eine gewisse Zeit bis zum Wirkungseintritt erfordern, andererseits das Wirkungsende nicht absehbar ist, ist in diesem Fall nur der abendliche hohe Einlauf sinnvoll: Zwei Liter Fluessigkeit am besten in der Knie-Ellenbogen-Stellung langsam in den Darm einlaufen lassen, diese 5 bis 10 Minuten wirken lassen, nach Viertelstunde ist alles vorbei.

Alles Gute!
Gerold