Forenthema: Hunger?!

Ein freundliches Hallo an alle Fastenden,
ich ( 49 jahre, 84,8kg , 168cm ) habe gestern mit dem Fasten begonnen. Der Einstieg wurde planmäßig durchgeführt , also 2 Gläser Sauerkrautsaft, 2 Teelöffel Glaubersalz und ein halbes Klysma. Der Erfolg kam wie erwartet, das stille Örtchen war meins! Habe tagsüber Fastentee und Wasser getrunken und am Abend Kräutertee. Ich dachte, nun kann mich nichts mehr erschüttern, doch der Hunger kam am Abend mit solcher Macht, dass ich mir dann auch noch 500 ml Gemüsebrühe gehnemigte. Aber das half nichts, der üble Geselle Hunger blieb. Das einschlafen fiel mir sehr schwer, da Magen und Darm rebellierten. Jetzt ist es 14.00 Uhr und Der Hunger meldet sich schon wieder, obwohl ich innerlich völlig sauber bin. Meine Frage: was kann ich dagegen tun und was kann ich besser machen?
Liebe Grüsse an Alle hier
Ilka

Hallo Ilka

hast du schon einen Blick auf meine "Hunger-Seite" im Bereich "Häufige Fragen" geworfen?

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Könnte von den Tipps etwas auf dich zutreffen?

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viele kunterbunte Grüße - Tonia :-)
***Die meisten Menschen essen zuviel!
***Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie,
***von den anderen zwei Dritteln leben die Ärzte!
***(alte ägyptische Weisheit - 4000 vor Christi)

Hallo Tonia,
vielen Dank für die prompte Antwort. Ich habe mit einigem Schmunzeln gelesen, was du mir empfohlen hast. Ich werde versuchen meinen Hypothalamus zu überlisten, dann wird er schon erkennen, das mein Fett genauso gut ist, wie Schweinefett ( lach ).
Im übrigen will ich nicht nur fasten um Kilos los zu werden, sondern in zweiter Linie, um die innere Ausgeglichenheit wieder zu bekommen, die mir in letzter Zeit etwas enthanden kam durch äußere Einflüsse.
Ich nehme an, dass ich darum auch in den letzten 11/2 Jahren so sehr zugenommen habe. Von 65 auf 85 kg.
Liebe Grüsse
Ilka