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[ Beitrag wurde editiert von woodstock am 27.03.2006 um 07:42 Uhr ]
Hallo zusammen,
ich habe gerade mit meiner Diät angefangen und habe am Samstag versucht meinen Darm mit Hilfe von Glaubersalz zu entleeren, aber nichts ist passiert.
Ich habe 3 Teelöffel voll in 200 ml Wasser aufgelöst und das ganze nach ca. einer Stunde getrunken. Auf das Ergebnis warte ich heute noch. Nach ca. 4 Stunden hat es mal ganz leicht in meinem Bauch geblubbert, das wars dann auch schon.
Hat jemand von Euch vielleicht Tipps wie es doch noch klappen könnte? Mir fällt dazu nur ein dass ich langsam die Dosis erhöhen könnte, aber zuviel davon möchte ich eigentlich auch nicht nehmen.
Schöne Grüße
woodstock
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Probier doch was anderes aus.
Bei mir hat der Sauerkrautsaft sehr gut gewirkt und der ist sogar natürlich, schadet dem Darm also nicht.
Ansonsten würde ich einen Blick auf dieser Seite mal genau werfen, da gibts noch verschiedene Entleerungsmethoden und meines Wissens ist sowas einfach individuell, man muss ausprobieren
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Mein Tipp,
das Brotgetränk aus dem Bioladen auf leeren Magen morgens.
Viel Glück!
Claudia
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Hallo,
vielen Dank für Eure Vorschläge. Ich werde sie nach und nach testen. Irgendetwas muss doch wirken. Nach Berichten von Kollegen hatte ich keine Zweifel an der Wirkung von Glaubersalz.
Schöne Grüße
woodstock
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Hallo Woodstock,
hat sich bisher bei dir etwas bewährt mit den Abführmethoden ....??? habe da anscheinend auch Probleme mit ...??
Liebe Grüße
Tanja
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hallo, willst du es nicht lieber mit nem Einlauf probieren ? Hört sich so blöd an geht aber echt eibfach und deine Probleme sind dann bestimmt weg!
Gruss und gutes Gelingen!
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Bei mir hats in meinen 7 Fastentagen leider auch nur 2 mal mit der Verdauung geklappt, da weder Sauerkrautsaft, Buttermilch, Sennestee, Zäpfchen oder Glaubersalz so richtig helfen wollten Ich denke es braucht ein wenig Zeit bis man herausbekommt, auf was der Körper so anschlägt und -sowie in meinem Fall- muss der Körper sich schließlich ersteinmal auf das Ungewohnte einstellen.
Also, kopfhoch, ich lebe auch noch und mir gehts besser denn je ;D
LG, Alina
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Ursprungs-Beitrag: |
Zitat: On 2006-04-13 11:57, FallenAngel wrote: Bei mir hats in meinen 7 Fastentagen leider auch nur 2 mal mit der Verdauung geklappt, da weder Sauerkrautsaft, Buttermilch, Sennestee, Zäpfchen oder Glaubersalz so richtig helfen wollten Ich denke es braucht ein wenig Zeit bis man herausbekommt, auf was der Körper so anschlägt und -sowie in meinem Fall- muss der Körper sich schließlich ersteinmal auf das Ungewohnte einstellen. Also, kopfhoch, ich lebe auch noch und mir gehts besser denn je ;D hi ... hmm anscheinend bin ich wohl auch so ein Sonderfall, finde auch nix was so richtig hilft und an die Salze will ich nicht wirklich ran ...... erzähl mal war es gut ...du müsstest ja jetzt fertig sein ??? ...ich habe noch heute und morgen und alleine das Feeling es fast geschafft zu haben ist schon super dolle Liebe Grüße Tanja LG, Alina |
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hallo, ich habe glaubersalz versucht aber es klappt nicht , wie schmeckt das Brotgetränk???
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Hallo Tanja!
Ich freu mich für dich, dass es bei dir auch so gut klappt! Aber am schönsten sind immernoch die Aufbautage *froi*
Ich hab eigentlich gefastet, um wieder in Einklang mit mir und meinem Körper zu kommen, halt ein neues Gefühl zu entwickeln und irgendwie mein Gleichgeicht zu finden.. Leider ist mir das nicht so ganz gelungen, ich denke ich musste wohl zuviel nebenbei arbeiten (Nebenjob an der Tankstelle *gg*). Naja, lässt man diese Kleinigkeit weg, hat mir das Fasten seehr sehr gut gefallen! Hab genug Sport gemacht (Cross-Trainer, Spazieren gehen, Schwimmen) und auch der Verzicht auf feste Nahrung hat mir keinerlei Schwierigkeiten gemacht. Aber genauso wie du hat es mich ziemlich missmutig gemacht, dass es mit der Darmentleerung nicht so klappen wollte, das zieht echt runter! Aber Kopf hoch, anderen geht es anscheinend genauso
Zum Schluss war ich aber ehrlich gesagt richtig erleichtert, das Fasten zu brechen und hab mich schon richtig auf meinen ersten Apfel gefreut (ich lieeeeebe Äpfel!!)
kleines Gesamtfazit:
1. Veränderung meines Tagesrythmus: trotz Osterferien gehe ich nun früh ins Bettchen (22-23Uhr) und stehe auch ziemlich früh (7-8Uhr) wieder auf. Man hat so einfach mehr vom Tag
2. Essen ist ein kleiner Genuß geworden: Habe heute z.B. über 30min für ein gaanz kleines, selbstgebackenes Vollkornbrötchen mit Ziegenkäse gebraucht und war danach satt! (:
3. Achte nun noch bewusster auf das, was ich esse
4. positiver Nebeneffekt: Habe 4kg abgenommen und nun mein Traumgewicht erreicht (1,66m, 53kg).. aber realistisch gesehen weiß ich ja, n bisschen kommt wieder drauf, aber das ist mir auch egal
Liebe Grüße, Alina
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