Forenthema: Fasten vom 6.Februar für 30 Tage!!

Hallo Antonia,

also ich bin die ganze Zeit über berufstätig und fühle mich durchs Fasten beim Arbeiten überhaupt nicht eingeschränkt. Allerdings habe ich auch "nur" einen zwar sehr anspruchsvollen, aber doch eben Bürojob und muss keinerlei körperliche Höchstleistung vollbringen. Die Arbeit geht mir von der Hand wie sonst auch, manchmal sogar einen Tick besser, weil die Laune halt immer gut ist. Berufstätigkeit habe ich noch nie als Hindernis beim Fasten angesehen - im Gegenteil: man ist den ganzen Tag beschäftigt und kommt so weniger dazu, ans Essen zu denken (was für mich allerdings nur in den ersten 3-5 Tagen relevant ist; dann denke ich ohnehin nicht mehr dran

lg,
Afflicta

Hi Afflicta,

geht mich auch so. Allerdings muss ich sagen, dass ich noch bei keinem Heilfasten so gut drauf war wie dieses Mal. Allerdings war ja heute auch erst mein zweiter Fastentag. Aber es ist mir weder das Fastenbrechen schwer gefallen, noch gestern und heute der Dienst. Auch ich habe einen Bürojob, bei dem es sehr turbulent her geht. Jetzt hoffe ich mal, dass es so bleibt.
Gott sei Dank habe ich dieses Mal (noch) keine Kopfschmerzen. Die hätten mich beim letzten Mal fast dazu gebracht, das Fasten abzubrechen.

Ich wünsche dir einen ruhigen Abend und eine erholsame Nacht.
Ruhe ist ja auch ein wichtiger Bestandteil des Heilfastens!

LG


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Antonia

Hallo zusammen!
ich musste heute leider noch einen obsttag einlegen.der fasteneinstieg ist mir heute einfach zu schwer gefallen..das fängt ja schon gut an.ich konnte mich aber einfach nicht beherrschen und habe noch etwas obst gegessen.jetzt ärgere ich mich total und bin super motiviert morgen endlich durchzustarten!
es freut mich, dass es bei euch schon so gut läuft
weiterhin gutes gelingen!

Hi KöniginDerNacht,

nicht ärgern. Nimm es einfach als weiteren Einstiegstag. Heute anzufangen hat ja vielleicht den Vorteil, dass du das Wochenende mit viel Ruhe und Spaziergängen verbringen kannst.
Wenn du "Gelüste" auf Essbares hast, trink doch einfach ein ganz kleine Menge Gemüsesaft (natur, aus dem Reformhaus), mit etwas Wasser verdünnt. Wirklichen Hunger wirst du nicht haben.

Ich wünsche dir einen guten Start.




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Antonia

Mein Frühstück, gegen 7.00 Uhr, bestand gestern aus Glaubersalz.
Hat einige Zeit gedauert bis sich der Darm gemeldet hat, lag wohl daran, dass ich am Abend noch eine große Schüssel Salat verdrückt habe. ZUm wegwerfen war der mir zu Schade.

Ich binde meine Fastenzeit nicht an den kirchlichen Kalender. Bei mir hat es sich halt so ergeben. Werde mindestens 6Tage fasten und hab die innere Option auf mehr.
Urlaub hab ich die ersten beiden Tage, Montag wird wieder gearbeitet.

Appetit hab ich nicht, Hunger hab ich nicht, Kopfschmerzen hab ich nicht, also mir gehts gut und nachher ziehe ich mir die Joggingschuhe an und mach ne kleine gemütliche Runde. Dann Ofen an, auf die Couch richtig eingewickelt und geschwitzt.

Der Tag wird perfekt

4.Entlastungstag
Heute Abend gibt es noch ne Ananas und Morgen wird geglaubert. Anschließend will ich mir den Sonntag in der Sauna gemütlich Machen.
Ich hoffe, Daß sich bald die Endorphine einstellen und das glückliche Fasten lange anhält. Dieses Mal habe ich die Entlastungstage lange hinausgezögert, um mich mental richtig auf die Fastenzeit einzustellen. Ich freue mich hier im forum viel zu lesen, das sporn unheimlich an! Ich will noch mal meine frage vom Mittwoch stellen "In
Büchern liest man viel über Leberwickel , hat jemand damit Erfahrungen?
Viele Erfolge wünscht uns allen
M

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Was mich nicht umhaut, macht mich stark.....

Hallo zusammen,

für mich hat heute der 6. Fastentag angefangen und mir geht es gut, nachdem das Wochenende eher etwas "schlapp" war.

Wie oft bzw. regelmäßig glaubert ihr eigentlich? Alle 2 oder 3 Tage?

Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche und freue mich auf Antwort.



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Antonia

Hallo Rose

Selbstverständlich bin ich interessiert! Heute ist ja schon der 6. Tag und es geht mir ausgezeichnet! Wie sieht es bei dir aus?

Lieber Gruss von Solf

Hallo liebe MitfasterInnen,

nun liegt also die erste Woche hinter mir und nicht zuletzt wegen des tollen Wetters geht es mir blendend; am WE saß ich problemlos beim Mittagessen daneben, auch Kekse und Kuchen am Nachmittag haben mich nicht locken können ... so darf es gerne weitergehen. Und da es ja nicht so besonders kalt ist, habe ich auch noch nicht sehr gefroren.

Was die Darmentleerung angeht, so trinke ich während des Fastens nie Glaubersalz, lediglich einmal zu Beginn. Jetzt klappts auch bestens, wenn ich jeden zweiten - dritten Tag ein Glas Pflaumensaft trinke.

Euch allen einen guten Start in die Woche und
vg,
Afflicta

Hallo zusammen

Trinkt ihr wirklich jeden 2. oder 3. Tag noch was Abführendes? Ich denke, dass dies bei mir nicht erforderlich ist! Oder was meint ihr dazu?
Ich leere den Darm mit Glaubersalz und am Tag drauf nopch mit Sauerkrautsaft.. Solf