Forenthema: Fastenbeginn am Freitag, 27.2. - wer macht mit?

Guten Morgen!

Heute ist mein 3.Tag und ich habe doch arge Kreislaufprobleme. Die Nacht war auch nicht so toll. Aber ich lasse mich nicht unterkriegen. Habe schon meinen Morgenspaziergang gemacht. Es ist zwar kalt, aber dafür scheint die Sonne. Hat gut getan.
Wünsche euch einen schönen Tag.

LG Sonja

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Mich kann man nicht beschreiben.... Mich muss man erleben!!!

Hallo Sonja,

Kreislaufprobleme habe icht auch. So ein Spaziergang tut wirklich gut, aber bei so einem Miesewetter bringen mich keine zehn Pferde vor die Tür. Gehe heute abend erst, eine Runde spazieren. Mir ist auch etwas kalt. Werde noch einheizen und mir eine Jacke überziehen.
Das Schlimmste ist ja schon geschafft.

Ich wünsche allen noch eine guten Fastenwochenstart.
Betty

Hallo an Alle!

Ich würde mich euch auch gerne noch anschließen. Ich habe das letzte Mal im Juli '14 gefastet 15 Tage was ein echtes Erlebnis für mich war. Musste dann leider aufhören da mein Geburtstag 2 Wochen später war und ich doch gerne feiern wollte mit Essen und Alkohol Hätte damals aber gut und gerne noch weiter gefastet.

Heute ist schon mein 4. Fastentag. Der Start kam zwar mal wieder sehr spontan. Habe mich Donnerstag einfach dazu entschlossen zu fasten ohne vorher großartig darüber nachzudenken. Mein Ziel 28 Tage vorausgesetzt es geht mir gut wenn es weniger wird auch kein Problem.

Habe mit Glaubersalz abgeführt und bis jetzt nur Wasser und Tee getrunken ab dem 10. Tag werde ich zusätzlich Obstsäfte trinken.

Außerdem wollte ich dieses Mal auch Sport treiben wärhend dem Fasten. Bin ein Sportmuffel und beim letzten Mal hatte ich mich trotz viel Energie nicht dazu aufrappeln können.

Mir gehts gut bis jetzt. Keine Gelüste, keine Kopfschmerzen oder Kreislaufprobleme. Schlafen fällt mir dafür schwer. Aber habe schon beim letzten Mal gemerkt dass ich während dem Fasten mit ca. 4 Stunden Schlaf auskomme. Ist das bei euch auch so?

Werde heute mal in den Bioladen gehen und mich schon mal mit Säften eindecken.

Wünsche allen einen schönen Tag.

Grüße Nika

Hallo Nika, hallo ihr anderen seid ihr noch da?

Ich finde es klasse, das du auch mitschreibst. Und wenn es dir so gut geht, Daumen hoch.
Ich würde es momentan ohne Säfte und Honig nicht schaffen. Hab sowieso jetzt schon so Kreislaufprobleme. Ich werde mir heute sogar eine Haferschleimsuppe machen.
Ich muss nämlich heute Nachmittag zur Arbeit und da möchte ich nicht umfallen.

Ich hatte mir eigentlich geschworen, nie mehr während der Arbeitsphase zu Fasten. Andererseits bin ich gespannt, ob ich nicht dadurch abgelenkter bin.
Im Bioladen kannst du mir ja was mitnehmen.

Alles Gute an euch alle
Betty

Hallo Nika,

schön, dass du dabei bist.
Ich hab heute meinen 3. Fastentag. Bis jetzt alles ok.
Hab grad ein Stündchen geschlafen und mir einen Leberwickel gemacht.
Gleich wird eine Selleriebrühe gebruzzelt.
Im Moment schleicht sichein leichter Kopfschmerz an - ich hoffe, es wird
nicht schlimmer.
Bis jetzt lässt mein Kreislauf mich in Ruhe -obwohl ich einen niedrigen
Blutdruck habe-

Drück dir die Daumen, Nika, dass es bei dir gut klappt.

Betty - halt durch, trotz Arbeit. -

LG Rosamunde

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Hallo an Alle,
ein kurzer Gruß aus der Mittagspause.
mir gehts sehr gut, die schlimmen Kopfschmerzen sind seit gestern nachmittag weg und sonst ist alles prima.
Freu mich aufs Yoga heute abend.
Liebe Grüße an alle
Heike

Es ist wirklich super sich darüber auszutauschen hier im Forum das lässt einen einfacher durchhalten

Einen Leberwickel werde ich mir heute Abend auch machen. Ich bin auch auf der Arbeit und es macht mir eigentlich nichts aus. Solange mir hier keiner was zu Essen anbietet

Hallo an ALLE,

habe die gestrige Geburtstagsfeier sehr gut nur mit Tee und Wasser über-
standen. Leckere Kuchen und Torten und super Buffet, das war sehr gemein, aber ich war tapfer.
Heute Mittag war es dann soweit, ein riesiger Ärger (Hund ist entlaufen, usw.)
Normalerweise bringt mich nicht leicht was aus der Ruhe, aber dann bekam ich auch noch Hunger und der Ärger, dann habe ich eine Portion Reis mit ein wenig Soße gegessen.
Dann war ich erst fertig mit der Welt, aber ich habe mich wieder aufgerafft
und mit viel Flüssigkeit werde ich den heutigen Tag beenden und morgen mit Sauerkrautsaft und Buttermilch beginnen.
Ich hoffe, dass es dann wieder so wird wie am 3. Tag.
Rosamunde, du hast doch auch ein wenig gepatzt! Wie geht es dir?
Ich hoffe, gut. Wir schaffen das!
Toll, dass wir jetzt schon eine so große Gruppe sind. Ich denke, wenn ihr
das schafft, dann werde ich es doch auch hinkriegen.
Ich wäre sehr unglücklich, wenn ich nicht mehr dabei wäre.
Morgen melde ich mich wieder und bin guter Dinge.
Allen eine diszipliniertere Fastenzeit und bis bald
LG
Silvie

Liebe Silvie,

ja, auch ich habe gepatzt, auch deshalb, weil ich solche Schmerzen im Rücken hatte. Da hab ich mir das gegönnt. - und ich hab kein schlechtes Gewissen.
Nun geht es wieder weiter, wie es sein soll.
Mach dir keinen Kopf. Du kannst beruhigt weiterfasten. Wird schon klappen.
Toll, dass du die Feier gut überstanden hast. Das war doch schon mal eine
schwierige Situation, die du gut gemeistert hast.

Ich habe -bis auf meinen Rücken- sonst keine Beschwerden, allerdings habe
ich jetzt an der Oberlippe links und rechts so offene Stellen, ich glaub das
heißt Rhagaden oder so ähnlich. Da schmier ich meine Ringelblumensalbe drauf.

Drück dir weiterhin die Daumen.

LG Rosamunden

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Hallo Rosamunde,

das hat mir jetzt richtig gut getan.
Ich schaue jetzt nach vorne und vergesse das schlechte Gewissen.
Vielen Dank!
LG
Silvie