Bockshornklee

... z�hlt zur Pflanzenfamilie der Schmetterlingsbl�tler oder H�lsenfr�chtler (Fabaceae oder Leguminosae)

Botanische Synonyme:

Foenum graecum

Schon im antiken Griechenland knabberten Philosophen und ihre Sch�ler in Gersten�l ger�stete Bockshornklee-Samen als "Denkhilfe".

Untersuchungen in unserer Zeit haben ergeben, dass die alten Griechen sich die Verbesserung ihrer Leistungsf�higkeit nach dem Genuss von Bockshornklee-Samen nicht nur eingebildet haben ... nein ... Bockshornklee ist reich an Kupfer und Eisen und somit f�rdert das Pfl�nzlein bei seinem Genuss den Aufbau der roten Blutk�rperchen, wodurch wiederum die Zellen besser mit Sauerstoff und N�hrstoffen versorgt werden, was tats�chlich dann letztendlich zu einem helleren "Grips" verhilft ...

Bockshornklee schmeckt w�rzig, bitter und etwas mehlig. Sein Geruch erinnert ein bisschen an frisch gemahlenes Heu. Zum W�rzen verwendet man die Samen des Bockshornklee.

Andere volkst�mliche Namen f�r Bockshornklee

Fenucrek � Fenugr�k � Filigrazie � Griechisch Heu � Griechischer Bockshornklee � Kuhhornklee � Philosophenklee � Rektum � Stundenkraut

Bockshornklee - Wirkung (Therapeutische Eigenschaften)

» abf�hrend (laxierend)

» erweichend

Bockshornklee hilft bei folgenden Krankheiten & Beschwerden
» Nervosit�t	» Verstopfung

Bockshornklee-Rezepte f�r Gesundheit und Wohlbefinden

Bockshornklee-Milch gegen angespannte Nerven
� 1 Teel�ffel Bockshornklee-Samen
� 1 Tasse Milch
� Samen in der Milch kurz aufkochen lassen
� abseihen

Bockshornklee enth�lt folgende Inhaltsstoffe
» Spurenelemente:	Eisen, Kupfer

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