Forenthema: abführen - alternativen

Hallo,

also Einlauf hab ich trotzdem immer noch gemacht, das hilft dem Körper schon gewaltig, alles loszuwerden. Hört sich schlimmer an als es ist, hilft oftmals auch wenn man von Kopfschmerzen geplagt wird.

Probiere es doch mal aus, am unkompliziertesten gehts mit einem "Praktoglyss" aus der Apotheke, ist eine einmal-Portion, zum Testen gut geeignet. Oder, falls dich dieser Wasserbeutel in der Apotheke trotzdem abschreckt frage mal nach einem normalen Klistir, das ist nun wirklich harmlos.

Abführmittel ist die "Reinigung" des Darmes von oben, der Einlauf die Reinigung von unten....du hilfst deinem Körper, wirklich! Es gehört Überwindung dazu, aber probiere es einfach aus.

Und such dir eine Apotheke, in der wenig los ist .....mir war´s am Anfang irgendwie immer peinlich so ein Teil zu kaufen und habe immer ne Riesenstory vom Heilfasten erzählt ..bla..bla....aber mittlerweilen denke ich : He, das ist der Job vom Apotheker, die sollen das Teil rüberwachsen lassen und basta!

Gruß

filiamou

hmm.... also ich weiß nicht... irgendwie hab ich da eine Abneigung dagegen! Vielen Dank aber für deine Tipps, aber ich werds dann glaub ich doch lieber mal mit Mannit bzw wenn das nicht klappt Glaubersalz probieren

Hallo!
Ich bin ein Fasten Neuling. Zur Darmentleerung möchte ich eigentlich keinen Einlauf benutzen...
Wie sieht es denn mit Apfelessig aus? Habe erst einmal gelesen, dass man den nehmen kann (hier auf der Homepage) Aber in meinem Fastenbuch steht nix von Apfelessig! Hat jemand Erfahrung damit? Klappt das gut?
Liebe Grüße!
amadea*

Hey super dass ihr eine Alternative zum Glaubersalz gefunden habt 🤔
Bekommt man für Mannitol eine Dosierungsanleitung in der Apotheke?

Lg hz

Wie klappt es denn mit den natürlichen Helferlein?

Apfelessig wurde schon genannt, Buttermilch, Sauerkrautsaft (der von Schneek ... ist ganz ok) Pflaumensaft, Einlauf, morgens ein Glas warmes Wasser trinken.

Es muss ja kein Durchfall produziert werden, es reicht, wenn man regelmäßig entleert.

Wenn es nur mit Glaubersalz oder FX Passage möglich wäre, wäre ich schon ganz lange nicht mehr dabei, es gibt kaum was, was mir sooo derart widerstrebt, dass der Schluckreflex nicht mal mehr funktioniert. Iiiigiiitt

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Viele Grüße
Schnuffeline

Brottrunk ist mir noch eingefallen, schmeckt aber nicht ganz so gut

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Viele Grüße
Schnuffeline