Vitamin K
» zählt zur Wirkstoffgruppe VitamineVitamin K ist wichtig für die Knochenbildung und die Blutgerinnung.
Zu den Lebensmitteln, die besonders viel Vitamin K enthalten, zählen beispielsweise:
- Grünes Gemüse
- Kohl
- Eigelb
- Käse
Ausführliche Informationen zum Thema Vitamin K habe ich auf meiner Seite gesund-speisen.de zusammengetragen, siehe: Vitamin K stoppt Blutungen und stärkt die Knochen
In diesen Pflanzen ist u.A. Vitamin K enthalten:
Bücher-Quellen & Weiterführende Literatur
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