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Vitamin K

» zählt zur Wirkstoffgruppe Vitamine

Vitamin K ist wichtig für die Knochenbildung und die Blutgerinnung.

Zu den Lebensmitteln, die besonders viel Vitamin K enthalten, zählen beispielsweise:

Ausführliche Informationen zum Thema Vitamin K habe ich auf meiner Seite gesund-speisen.de zusammengetragen, siehe: Vitamin K stoppt Blutungen und stärkt die Knochen

weiter ...

In diesen Pflanzen ist u.A. Vitamin K enthalten:

Champignons
Champignons
Agaricus bisporus
Hagebutte
Hagebutte
Rosa canina
Rosenkohl
Rosenkohl
Brassica oleracea convar. fruticosa var. gemmifera
Sanddorn
Sanddorn
Hippophae rhamnoides
Wakame
Wakame
Undaria pinnatifida


Bücher-Quellen & Weiterführende Literatur



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Tonia Tünnissen-Hendricks
Tonia Tünnissen-Hendricks
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