Rund ums Heilfasten

Warum fasten?
Wer darf fasten?
Entlastungstage
Fasten-Anleitungen
Fastenbrechen

Fastenkrisen
Darmentleerung
Mittel zur Entgiftung
Entschlacken heißt ...
Detox - was ist das?
Heilfasten-Forum

Häufige Fragen
Reportagen & Bücher
Religiöse Fastenzeit
Besinnliches
NEU & AKTUELL
Heilfasten-K(Urlaub)

... zur Startseite

Gesunder Lebensstil

Säure-Basen-Haushalt
Bewegung & Sport
Nordic Walking

Gewichtsformeln (BMI, etc.)
Wasserhaushalt
Salz ist gesund und wichtig!
Meine Ernährungsseite: gesund-speisen.de

... zur Startseite

Heilpflanzen

Heilpflanzen und Kräuter von A-Z
Berühmte Kräuterkundige
Meine Gartenseite: botanio.de

... zur Startseite

Forum

0

Vitamin K

Vitamin K ist wichtig für die Knochenbildung und die Blutgerinnung.

Zu den Lebensmitteln, die besonders viel Vitamin K enthalten, zählen beispielsweise:

• Grünes Gemüse
• Kohl
• Eigelb
• Käse

Ausführliche Informationen zum Thema Vitamin K habe ich auf meiner Seite gesund-speisen.de zusammengetragen, siehe: Vitamin K stoppt Blutungen und stärkt die Knochen

Trinkflasche aus Edelstahl^*

Du suchst eine langlebige, plastikfreie und geschmacksneutrale Flasche, die robust ist und ins Seitenfach deines Wanderrucksacks passt?

Dann empfehle ich dir diese Edelstahlflasche mit hübscher Bambusabdeckung auf dem Deckel.

Die Flasche von „Kantine 51° Nord“ ist doppelwandig – sie hält Heißes bis zu 10 Stunden heiß und Kaltes den ganzen Tag kühl.

In diesen Pflanzen ist u.A. Vitamin K enthalten:

Champignons

Agaricus bisporus

Hagebutte

Rosa canina

Rosenkohl

Brassica oleracea convar. fruticosa var. gemmifera

Sanddorn

Hippophae rhamnoides

Wakame

Undaria pinnatifida

Bücher-Quellen & Weiterführende Literatur

Fit durch gesunde Ernährung

0 Kommentare zu diesem Artikel