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Möchtest du gerne mal in einer Gruppe unter professioneller Anleitung fasten? Dann kann ich dir das Angebot von fasteninfos.de empfehlen. Ein Team von Fastenleitern, Physiotherapeuten, Ernährungsberatern, Ärzten und Heilpraktikern bietet dort regelmäßig verschiedene Heilfasten-Kurse an den verschiedensten Orten an. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einer Fastenwoche in einem Kloster, Fastenwandern oder Basenfasten? mehr ...

Aktuelle Mondphase

25. Mai 2018
<a href="/54-Spielen-die-Mondphasen-beim-Fasten-eine-Rolle.htm">Zunehmender Mond</a>

Zunehmender Mond
Vollmond in 5 Tagen
Neumond in 20 Tagen

Gehörst du zu den Leuten, die bei abnehmendem Mond besser abnehmen oder bei Vollmond schlechter schlafen? Bist du mondfühlig? mehr ...

Waldmeister - Pflanze des Monats

Mai 2018

Die Waldgeister rufen ...
Der Wonnemonat Mai ist da und mit ihm sprießt wieder jede Menge Waldmeister in meinem Garten *juchhu* Ohhhh - wie freue ich mich schon auf den ersten Waldmeister-Wein in diesem Jahr - natürlich mit selbstgemachtem Waldmeister-Sirup aus der eigenen Küche *hmmmm* Duftet herrlich, schmeckt herrlich und macht fröhlich und beschwingt :-) ... weiterlesen

Autophagie und Fasten

März 2018

Gefräßige Müllabfuhr
Die Autophagie hilft uns dabei, Krankheiten zu bekämpfen und Alterungsprozesse zu verlangsamen. Möchtest du wissen, durch welche speziellen Reize sich dieser äußerst nützliche Effekt verstärken lässt? Oder welche Lebensmittel die Autophagie unterstützen? Dann wirf doch mal einen Blick auf meine folgende Infoseite: Autophagie nutzen ...

Inulin

» zählt zur Wirkstoffgruppe Stärken

Inulin - Chemische Strukturformel
Inulin ist eine Stärkeart, die durch den Verdauungsprozess in Fruchtzucker umgewandelt wird und so auch für Diabetiker geeignet ist.

In diesen Pflanzen ist u.A. Inulin enthalten:

Artischocke

Haferwurzel

Klette

Knollenziest

Wegwarte

Bücher-Quellen & Weiterführende Literatur

Von fast vergessenen Gemüsen, Kräutern und Beeren

Von fast vergessenen Gemüsen, Kräutern und Beeren

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Tonia Tünnissen-Hendricks

Tonia Tünnissen-Hendricks
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