Forenthema: Fasten nach Ostern - Begleitung gesucht!

[ Beitrag wurde editiert von babe01 am 20.04.2006 um 19:36 Uhr ]

hi Tanja

danke für den tipp mit dem etwas humaner abführen hab allerdings eh probleme damit und weiss nicht ob es überhaupt mit so leichten mitteln funktioniert. War heut in der Apotheke und der sagte mir, dass ich es schon mit so einem Salz ausprobieren sollte. Hab jetzt das FX Passagesalz. Hab auch gehört, dass man nur Kopfschmerzen bekommt, wenn man nicht genug trinkt. Oje ich bin mittlerweile doch etwas ängstlich was die ersten Tage angeht Aber die sollen eh die schlimmsten sein oder? Danach geht es wieder bergauf? die Hoffnung stirbt zuletzt Kann man denn sonst auch Medikamente gegen die ganzen Nebenbwirkungen nehmen? Ich weiss, dass das nicht so der Sinn und Zweck der Sache ist aber im Notfall möchte ich schon darauf zurückgreifen können
viele Grüße
tanja

[ Beitrag wurde editiert von CokeLight am 21.04.2006 um 01:14 Uhr ]

Hallo Leute.

Ich klink mich einfach mal bei euch ein, weil ich mich dazu entschlossen habe endlich zu fasten.

Ich habe eigentlich gar keine Beweggründe, ich bin halt einfach neugierig wie mein Körper reagiert.

Ich bin 190cm und bin ziemlich sportlich(90Kg). Deshalb mache ich mir auch etwas Gedanken wie sichder Sport mit dem Fasten verträgt. Denn so ganz verzichten kann ich darauf irgendwie nicht. Ich werde meine Erfahrungen auf jeden Fall hier niederschreiben.

Morgen beginnt also mein Entlastungstag...

Ich denke ich werde diesen mit Obst starten und mittags etwas Hasenfutter zu mir nehmen...

Ich lese hier ständig, dass die Leute oft mit einem Einlauf abführen. Ist aber nicht obligatorisch, oder???

Ich hab mal vor das ganze mit Sauerkrautsaft durchzuziehen. Mal sehen wie es wird.

Ich melde mich die Tage wieder und freue mich drauf, mich gegenseitig mit euch zu motivieren...

LG, Frank

danke für den tipp mit dem etwas humaner abführen hab allerdings eh probleme damit und weiss nicht ob es überhaupt mit so leichten mitteln funktioniert. War heut in der Apotheke und der sagte mir, dass ich es schon mit so einem Salz ausprobieren sollte. Hab jetzt das FX Passagesalz. Hab auch gehört, dass man nur Kopfschmerzen bekommt, wenn man nicht genug trinkt. Oje ich bin mittlerweile doch etwas ängstlich was die ersten Tage angeht Aber die sollen eh die schlimmsten sein oder? Danach geht es wieder bergauf? die Hoffnung stirbt zuletzt Kann man denn sonst auch Medikamente gegen die ganzen Nebenbwirkungen nehmen? Ich weiss, dass das nicht so der Sinn und Zweck der Sache ist aber im Notfall möchte ich schon darauf zurückgreifen können


Hallo Tanja,

also das mit den Medikamenten sollte man in dieser Zeit ganz bleiben lassen, denn die meisten werden ja auch nicht ohne Grund mit Essen eingenommen und es soll ja auch ne Fastenzeit sein
Hast du denn das Salz mittlerweile schon ausprobiert ...??? Ich hatte am Anfang auch bedenken das es mit einfachen Mitteln nicht geht, aber es hatte doch geklappt und ich bin froh das ich nicht den ersten TAg schon krank über der Toilette gehangen hab ...

greets
TAnja

Ich habe eigentlich gar keine Beweggründe, ich bin halt einfach neugierig wie mein Körper reagiert.

Ich bin 190cm und bin ziemlich sportlich(90Kg). Deshalb mache ich mir auch etwas Gedanken wie sichder Sport mit dem Fasten verträgt. Denn so ganz verzichten kann ich darauf irgendwie nicht. Ich werde meine Erfahrungen auf jeden Fall hier niederschreiben.

Morgen beginnt also mein Entlastungstag...

Ich denke ich werde diesen mit Obst starten und mittags etwas Hasenfutter zu mir nehmen...

Ich lese hier ständig, dass die Leute oft mit einem Einlauf abführen. Ist aber nicht obligatorisch, oder???

Ich hab mal vor das ganze mit Sauerkrautsaft durchzuziehen. Mal sehen wie es wird.

Ich melde mich die Tage wieder und freue mich drauf, mich gegenseitig mit euch zu motivieren...



Hallo Frank,

die Beweggründe liegen meistens daran das man wieder ein neues Lebensgefühl erreichen möchte, ob es jetzt mit abnehmen, besser schmecken, bessere Haut oder das Gefühl zu haben was besonderes erreicht zu haben
Sport sollte sogar in der Fastenzeit gemacht werden und ist aber von jeder Person selbst abhänging wie er sich fühlt, in einem Buch haben sie sogar geschrieben das manche Leistungsportler während ihrer Fastenzeit Spitzenleistungen erbracht haben.
Das mit dem Einlauf ist auch nicht so meine Sache und ich hatte auch mit Sauerkrautsaft angefangen, wobei ich den auch nicht so lecker fand, also hab ich es dann mit Wasser und Apfelessig versucht und das klappte bei mir auch ganz gut, ansonsten gibt es noch Pflaumensaft und Buttermilch.
Drücke dir die Daumen, ich hatte letzte Woche zum ersten mal gefastet und bin voll begeistert davon

greets
Tanja

Hi Tanja.

Danke für deine Antwort.
Ich bin irgendwie total neugierig wie sich mein Körper verändert.
Die Veränderungen der Haut sind ja sicher auffällig. Ab welchem Tag bemerkt man die?
Asonsten esse ich gerade ne Birne und einen Apfel. Für später werde ich mir ein paar Kiwis reinhauen.

Schön zu hören, dass das Fasten mit dem Sport vereinbar ist. Ich denke mal, dass ich einfach sehr viel trinken muss und dazu vielleicht die Saftration etwas erhöhe?! Ist das sinnvoll???

Morgen kommt dann die Darmentleerung:-/ Ich versuch es auch mit Sauerkrautsaft... Ich hab eben mal an der geöffneten Flasche gerochen und bin fast umgefallen...
Das Zeug riecht wie alte Socken
2 Gläser müssten reichen, oder? Wann setzt die Abführwirkung dann ein??

LG, Frank