Forenthema: Neustart...

Hallo Ihr da draußen !
Ich möchte ab Samstag mal wieder fasten und suche noch Mitstreiter ! Hat jemand Lust, auch anzufangen ? Ich faste bereits das 5 oder 6 Mal und eigentlich gehts mir immer wunderbar ( abgesehen von gelegentlichen Kopfschmerzattacken). Das letzte Mal hab ich 19 Tage geschafft, für diesmal hab ich mir auch mind. 14 Tage vorgenommen.
Übrigens- ich hab gelesen, einige von euch beginnen die Darmentleerung mit Pflaumensaft ( schmeckt wahrscheinlich besser als Glaubersalz
Aber kann mir jemand sagen, ob das auch wirklich "erfolgreich" ist und wieviel man da trinkt und ob unverdünnt und und und...
Herzlichen Dank erst mal; vielleicht findet sich jemand, der am Samstag mit einsteigt !!
Liebe Grüße,
Veradonna

Hallo Veradonna,
ich bin im 4. Fastentag und Anhänger von Pflaumensaft. Ich trinke am ersten Vorbereitungstag immer eine ganze Flasche innerhalb einer Stunde und das unverdünnt. Es wirkt bei mir immer und mit durchschlagendem Erfolg. Ich kann es empfehlen, auch wenn so eine Flasche einige Calorien hat. Während des Fastens trinke ich jeden 2. oder 3. Tagt nur ein Glas, 250 ccm.
Andere schwören auf Glaubersalz (schmeckt furchtbar auch wenn es mit Vanillegeschackt ist), Sauerkrautsaft hat auch viel Salz, der gute Gerold empfielt Rizinusöl, es ist einfach eine Sache des Geschmacks. Ausprobieren rate ich. Übrigens, ich habe keine Pflaumenplantage und handle nicht mit P-saft.
Gutes gelingen.
Hali

Hallo veradonna,

ich bin dabei, Sonnabend geht es los! Wollte zwar schon Freitag anfangen, aber Sonnabend ist auch o.k.!
Ist nun Sb. schon der erste Fastentag, oder der 1. Vorfastentag?

Freue mich sehr, ein Austausch während der Fastenzeit ist bestimmt nicht schlecht und bestimmt auch ein Ansporn durchzuhalten, obwohl, wenn man einmal angefangen hat, ist es ja gar nicht sooo schwer. Habe voriges Jahr 21 Saftfasten (2 Gl. Orangensaft tgl., Rest Wasser) gamacht.

Viele Grüßlies von Caro

Hallo Veradonna,
ja ich mach ab Samstag mit, bereite mich schon seit Beginn der Woche seelisch darauf vor.Hab mich heute auch endlich getraut mich hier anzumelden, hab absolut noch keine Forum- Erfahrungen.Verfolge die Beiträge allerdings schon sehr lange und hoffe gemeinsam macht es noch mehr Spass Glaubersalz ist mir beim ersten Fasten absolut nicht gut bekommen, es ging mir hundeelend nach der Darmentleerung.Werde es diesmal mit Rizinusoel oder FX Passagepullver probieren.
Freu mich auf den Start.Liebe Grüße Heike

Hallo Heike und Caro !
Freut mich riesig, daß ihr mit einsteigt Dann schauen wir drei " Grünschnäbel" mal, wie lange wir`s schaffen... Ich fange am Samstag mit Darmleerung an, zählt also schon als 1. Fastentag. Die letzten 3 Tage hab ich mich eigentlich nur von Grünzeug ernährt, um mich ( und den Darm!) auf das Kommende vorzubereiten. Werd mich mal über Pflaumensaft hermachen, falls es nicht ausreicht, werd ich mit Glaubersalt ein wenig "nachhelfen". Schmeckt zwar grausam, aber ist halt wirkungsvoll. Eigentlich freu ich mich riesig auf die Fastenzeit, aber ich hab ein bischen Bammel vor Kopfschmerzen ( hatte ich beim letzten Mal drei Tage lang) und vor Gliederschmerzen ( Bandscheibe). Ich dachte beim letztenMal, ich kann nicht mehr sitzen im Büro und hab mich durch den Tag geschleppt. Hat dann auch fast 3 Tage gedauert, bis es wieder ging und ich war täglich kurz vorm Hinschmeißen- aber dann denk ich mir immer: Das hältst du jetzt auch aus, nicht aufgeben- und es geht dann doch immer wieder. Kann mir jemand sagen, an was diese Kreuzschmerzen liegen ? Ich hab mal gelesen, daß beim Fasten und dem dadurch beginnenden Schlackeabbau im Körper die schwächsten Stellen schmerzen, dies aber anzeigt, daß sich was tut im Körper und von daher nicht so schlecht ist.
Naja, genug für heute- muß in meinem Fastenbuch noch etwas schmökern, zur Einstimmung ( mach ich immer, hilft ganz gut) und freu mich dann auf Morgen, wenn ich von meinen Mitstreitern lese !!
In diesem Sinne wünsche ich uns gutes Gelingen und einen geruhsamen Tag morgen,
liebe Grüße Veradonna !!!

Hallo Veradonna,

einen wunderschönen "Guten Morgen" wünsch ich Dir und Heike.
Seid ihr gut übers Wo.ende gekommen? Ich kann Euch an den Wochenenden (Frtg-Sonntag) , wie bereits gesagt, nicht schreiben.
Hoffe, Ihr hattet einen guten Start.
Libe Veradonna, wenn Du Kopfschmerzen hast, hilft es Dir vielleicht, sofort(wenn Du nicht gerade im Job bist oder so) einen Einlauf zu machen. Dies hat mir bei meiner letzten Fastenkur immer gut getan, auch bei Hunger.
Mir geht es gut, hatte bis jetzt keine weiteren Probleme, außer dass ich abends immer Appetit habe(auf Süßes).
Fastet Ihr nur mit Wasser, oder auch Obstsaft. Ich werde es wieder wie letztes Jahr machen, bin damit ziemlich gut gefahren.
Was für ein Fastenbuch liest Du denn? Ich lese "Bewußt fasten" von Rüdiger Dahlke.
Lasst mal von Euch hören, bin neugierig, wie es Euch geht!

Eure Caro

Hallo Ihr Zwei,

hatte leider auch keine Chance am Wochenende an einen PC zu kommen. Hunger ist kein Problem für mich aber Kopf- und Rückenschmerzen, da hab ich vor Schmerzen schon keinen Hunger. Stimmt es das durch die Umstellung des Stoffwechsel`s die Nieren geschädigt werden können? Hab da ein bißchen Sorge.
Gerold, danke für den Tipp! Hab wohl genug Rizinus gnommen, hat alles ganz gut geklappt.
Ich werd das mit dem Einlauf mal probieren, muß mich nur erstmal kundig machen wie das ganz genau funktioniert.Ich würd so gern zu einer Aspirin greifen, allerdings müßte es ja nun auch bald besser werden.( spätestens morgen)
Lieben Gruß Heike