Senna
botanisch: Cassia sennaBotanische Synonyme: | Senna alexandrina |
Die Sennes-Pflanze wächst in Sudan-Indien und in Ägypten.
Senna ist ein uraltes Abführmittel, das bereits von den alten Ägyptern genutzt wurde. Um einen Tee zuzubereiten sind sowohl die Blätter der Sennes-Pflanze als auch die Früchte der Sennes-Pflanze zu verwenden.
Der Sennes-Tee ist jedoch wie die meisten anderen Abführmittel nur zur kurzfristigen Anwendung gedacht. (max. 1 - 2 Wochen) Eine regelmäßige Anwendung kann zu gesundheitlichen Problemen führen, denn dem Körper gehen durch die ständige Zufuhr der Sennes-Blättern oder Sennes-Früchten Elektrolyte verloren - vor allen Dingen Kalium. Der Verlust von Kalium führt im Umkehrschluss wiederum zu Darmträgheit und Verstopfung - ein böser Teufelskreis, der häufig immer höhere Dosen von Abführmitteln notwendig macht.
Der Verlust von Kalium kann außerdem eine Muskelschwäche und Herzrhythmusstörungen verursachen.
Wer ständig unter Verstopfung leidet, sollte stattdessen seine fehlerhaften Essgewohnheiten korrigieren, bzw. für mehr Bewegung im Leben sorgen!
ACHTUNG ... beim Verzehr:
Wenn Deine Verstopfung trotz Abführmitteln und ausreichender Flüssigkeitszufuhr länger als eine Woche anhält, solltest du dringend Deinen Arzt aufsuchen!
Andere volkstümliche Namen für Senna |
König der Bäume [indisch: Rajavriksha] · Sennablätter · Senna-Kassie |
Senna - Wirkung (Therapeutische Eigenschaften) |
» abführend (laxierend) |
Senna hilft bei folgenden Krankheiten & Beschwerden | |||
» Verstopfung |
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