Krauser Ampfer

... z�hlt zur Pflanzenfamilie der Kn�terichgew�chse (Polygonaceae)

Ampfergrindwurzel
geschnitten

Krauser Ampfer ist ein mehrj�hriges, weltweit verbreitetes Kraut, das du sehr h�ufig an Wegr�ndern oder Bachufern finden kannst.

In der Naturheilkunde werden nur die Wurzeln des Krausen Ampfers zu Heilzwecken verwendet. Die in den Wurzeln enthaltenen Inhaltsstoffe (Anthrachinone/Anthranoide) erzeugen eine leicht abf�hrende Wirkung, so dass der Krause Ampfer auf diese Weise hilfreich gegen eine leichte Verstopfung wirken kann. Wie alle Abf�hrmittel sollte aber auch dieses Abf�hrmittel nur sehr sparsam und selten verwendet werden.

Dar�ber hinaus sagt man der Wurzel des Krausen Ampfers in der Naturheilkunde eine blutreinigende, galleanregende und entgiftende Wirkung nach, was sich wiederum positiv auf die Behandlung von Hautproblemen wie Akne oder Ekzemen auswirken kann. Auch gegen Pilzinfektionen und arthritische Beschwerden soll die Krauser-Ampfer-Wurzel heilende Kr�fte entwickeln.

Andere volkst�mliche Namen f�r Krauser Ampfer

Gelber Ampfer

Zungenschaber aus Kupfer^*

Auf unserer Zunge sammeln sich im Laufe des Tages jede Menge Bakterien und abgestorbene Zellen. Daher ist es ratsam - neben den Z�hnen - auch die Zunge regelm��ig zu s�ubern.

Ein Zungenreiniger hilft dabei, die l�stigen Bel�ge schnell und einfach zu entfernen. Dass dieser Zungenschaber aus hochwertigem, langlebigen Kupfer gefertigt wird, gef�llt mir dabei besonders gut! 100% reines Kupfer ist besonders antibakteriell und antimikrobiell.

Vom Verzehr der Bl�tter des Krausen Ampfers wird dringend abgeraten, da die Bl�tter einen hohen Gehalt an Oxalaten und freier Oxals�ure enthalten, welche zu ausgesprochen unangenehmen Vergiftungsserscheinungen f�hren k�nnen.

Bei Gicht und Nierensteinen nicht ratsam
In ganz leichten Dosierungen finden sich die Oxalate auch in der Wurzel, weshalb Personen, die unter Gicht oder Nierensteinen leiden, auch auf eine Behandlung mit Wurzelextrakten lieber verzichten sollten.

F�r Schwangere und Stillende nicht ratsam
Krauser Ampfer sollte nicht w�hrend einer Schwangerschaft eingenommen werden oder w�hrend der Stillzeit.

Wegen der vielen eher kritisch zu betrachtenden Inhaltsstoffe dieser Pflanze (Oxals�ure, Anthranoide) w�rde ich pers�nlich f�r die genannten Heilzwecke lieber auf andere Heilkr�uter zur�ckgreifen, die keine derartigen Stoffe enthalten und dennoch hilfreich wirken k�nnen ...