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Phosphor

Der Mineralstoff Phosphor ist wichtig für den Energiestoffwechsel, stabile Nerven, gute Laune, feste Knochen und gesunde Zähne.

Besonders Menschen, die harte körperliche Arbeit verrichten oder Leistungssportler haben einen erhöhten Phosphor-Bedarf.

Mehr zum Mineralstoff Phosphor habe ich auf meiner Seite gesund-speisen.de zusammengetragen, siehe: Phosphor - Energiespender & Knochenheiler

In diesen Pflanzen ist u.A. Phosphor enthalten:

Amarant

Ananas

Artischocke

Babaco

Beinwell

Birne

Brokkoli

Champignons

Erdbeere

Feige

Fenchel

Gartenkresse

Grapefruit

Grünkohl

Himbeere

Kokosnuss

Limette

Linse

Maca

Möhre

Nektarine

Orange

Papaya

Pastinake

Pfirsich

Quinoa

Rosenkohl

Salbei

Sanddorn

Stachelbeere

Süßkartoffel

Topinambur

Wassermelone

Weinrebe

Wirsing

Tonia Tünnissen-Hendricks
Autorin von heilfastenkur.de

Wenn ich Dir mit den Informationen auf meiner Heilfasten-Seite helfen konnte und du dich gerne dafür bei mir mit einem kleinen Geschenk bedanken möchtest, freue ich mich jederzeit über ein Päckchen Tee, ein paar Blümchen für meinen Garten, einen Topf Honig oder eine andere nette Aufmerksamkeit :-)

Meine Wunschliste bei amazon.de ist selten leer *grins* Alternativ freue ich mich auch über ein paar Danke-Talerchen, die du mir via paypal.me/toniatue zukommen lassen kannst. Ebenso freue ich mich aber auch über einen netten Kommentar, den du auf meiner Seite hinterlässt oder über deine rege Teilnahme in unserem Forum.

Bücher-Quellen & Weiterführende Literatur

Fit durch gesunde Ernährung

Ulmers großes Obst & Gemüse Buch

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